秘密の簡単ダイエット？水泳に関する簡単ダイエット方法まとめ

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水泳に関するダイエット

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ジェニファー・ロペスの引き締まった腕を作るワークア...

2018-10-16 20:00

強い体を維持するため、懸命に取り組むジェニファー・ロペス。フィットネスに関しては、超人的なパワーを発揮することでも有名です。彼女はもうすぐ50歳になりますが、体つきは20代。9月末、49歳の彼女は、鍛え上げられた二の腕の写真をインスタグラムに投稿しました。スーパーヒーローのような見た目ですが、...

ギズモード・ジャパン読者がもっとも購入したスポーツ...

2018-10-16 11:45

Image:Amazon.co.jpギズモード・ジャパン読者が2018年9月にもっとも購入したスポーツ・アウトドアトップ10をご紹介します。 9月は、スポーツの秋！にぴったりなトレーニング用品が複数ランクイン。本格的なトレーニングに使用するもよし、テレビを見ながらのながら運動にもよし、自分のペースにあわせてトレー...

痩せにくいは警告かも？現代女性に多い“隠れ肥満”の原...

2018-10-11 12:00

(全6枚) 体重は変わっていないのにデニムのサイズが大きくなった。年齢のせいで痩せにくくなった。など、見た目は痩せていても、もしかするとそれ、“隠れ肥満”の警告かもしれません。間違ったダイエットの繰り返しや、流行りのダイエットで痩せた気分だけでは終わらせない。本気で綺麗な体を手に入れましょう...

疲れやすさの原因は貧血かも!?食生活の改善で解消する...

2018-10-11 00:00

(全6枚) ◆疲れやすさの原因は貧血かも!?食生活の改善で解消する方法とは？いつも疲れやすかったり、動悸や息切れ、めまいがしたり…。その背景には貧血がある可能性も。女性に多い貧血だけど、その多くは食事を改善することによって解消できるので、まずは自分の食生活を振り返ってみて。（2018年9月オズ...

湘南×RIZAPの全貌　チーフトレーナーが語る「結果にコ...

2018-10-10 10:35

(全2枚) 元柏U-18所属の管野氏がパフォーマンスアップチーフトレーナーとして指導今年4月、湘南ベルマーレの経営権をフィットネスジム事業などを幅広く展開する「RIZAPグループ」が取得した。 2020年までの3年間で戦略的投資は10億円以上、そのメインには「選手の育成／環境の構築」が掲げられている。ファン...

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	@@hizikini はぁー。いくやくんは水の中にいた本当のとおのひよりに惚れちゃってるの最高だ〜（惚れたっていうな）水泳競技が題材の作品で、その人の泳ぎがすべてのきっかけになっているの良すぎるよー😭 ひとりぼっちだったひよりくんを見つけられたいくやくん本当に王子の才能がありすぎる。
	@@katuswim 中学生です。水泳、ONEPIECE、関ジャニ、EXILEとかいろいろ好きです。フォローよろしく＾＾
	@@windbellsP 【定期】水泳が好きなＰの皆さん、アイマス水泳部やりませんか？（・ω・）↑
	@@coconut10177325 RT @DCT_STAFF: DREAMS COME TRUEが出演する新CM「ENEOSエネルギーソング水泳編」が本日より放映スタート！今回の第３弾は、人気スポーツの「水泳編」!ＣＭでは、日本競泳界のエース・池江璃花子選手と、日本競泳界のレジェンド・北島康介さんが登場！！…
	@@Amo110220 RT @seecle_4511: 出会い系アプリ用の自撮りをする水泳部の黒猫くん pic.twitter.com/9nerofxkvM
	@@color_bot うみ：ちさとがテンション上がったせいで舌っ足らずな声になりながら「わたしはね！水泳の！名人！名人なの！すごく名人！」と自慢してきた。しかし唐突に真顔になって「しかしマグロほどじゃない」と明瞭に発音した。思わず吹いた。
	@@mizpi 返信先:@rorizaku バネ、と言ってもカーボン繊維製の板なのですが… しかし、ルール上問題かどうかはわかりません。水泳の水着のように、あからさまに有利になると認められれば規制される可能性はありますよね。
	@@ms_kakouha_bot 水泳だけは勘弁して欲しいんだけどな･･･
	@@butterfly_KIT 【定期】水泳サークルbutterfly!公式アカウント！練習日程やその他の情報はこちらのアカウントもしくはWeb(butterfly.php.xdomain.jp)からどうぞ！
	@@Marlin_NotNemo 返信先:@chahanmember 初耳！水泳やるしかないのでは

水泳

水泳（すいえい）とは、水の中を泳ぐことである。水泳とは、水の中を（主に水面あたりを）泳ぐことである。おそらく人類はもともと太古から河川・池・湖・海などで泳ぐことがあった。日本では、古くは水の中を泳ぐ技術は「水術」と呼ばれ、日本では武術の1つともされた。現在では水泳はスポーツやレクリエーションとして行われることが多い。レクリエーション現在のレクリエーションとしての水泳の場合は池・湖・海・河川(※)、プールなど様々な水面で行われる。海で泳ぐ場合は特に海水浴といい、「健康法」の一種ともされる。（※）読者から死者を出さないための注意。河川は水難事故で命を落とす事例が極端に多いので要注意である。大人は河川で泳ぐことの恐ろしさを知っているのであまり河川では泳ぎたがらないものである。子供ほど安易に河川で泳ぎたがり死につながる。競技競技としての水泳は競泳と言う。競泳は次第に実施方法が変化してきた。初期は、川・池・湖・海などの水面をロープ（および浮きなどを組み合わせたもの）で区切って簡易なコースをつくり行われることが一般的であった。