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食事方法と睡眠がキモ 医師が提唱する糖尿病対策の新常識

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2019-02-01 19:00

日本全国に患者数は1,000万人以上、予備軍まで含めると2,000万人以上といわれる糖尿病。6人に1人がかかっている計算で、決して他人事ではありません。 糖尿病対策として、よくいわれているのはカロリー制限による食事療法と運動療法。しかし、忙しい毎日の中で細かいカロリー計算をするのは大変なことです...

1週間で体重減!?意外なダイエットメニューは冷凍食品で...

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2019-01-27 12:00

(全3枚) 脂っこくて高カロリーという、どちらかというと不健康なイメージを持たれがちだが、実はダイエットや血管年齢の若返りに効果が期待できるヘルシーフードがあるという。滝川クリステルと学ぶ「教えてもらう前と後」では、1月22日の放送で餃子を大研究。美味しいけれどマイナスイメージもある餃子の見る...

コンビニ昼食、不健康メシはどっち? カップ麺+おにぎ...

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2018-12-17 08:54

健康な食事をしたくとも、忙しさからコンビニや外食に頼ってしまう。そんな現代人は少なくない。サラリーマンがコンビニや外食で選びがちな食事を、ケース別に比較。どっちが不健康メシかを専門家に診断してもらった。 ◆“ガッツリ主食”対決 カップ麺+おにぎり+ウーロン茶VS生姜焼き弁当+野菜サラダ+水 ...

コンビニおにぎりの具で一番不健康なのは? 辛子明太子...

コンビニおにぎりの具で一番不健康なのは? 辛子明太子...

2018-12-03 08:52

健康な食事をしたくとも、忙しさからコンビニや外食に頼ってしまう。そんな現代人は少なくない。サラリーマンがコンビニや外食で選びがちな食事を、ケース別に比較。どっちが不健康メシかを専門家に診断してもらった。 ◆“おにぎり”対決 辛子明太子VSおかかVSシーチキンVS梅干し コンビニで定番のおにぎり。...

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「浅野まみこ」に関するワード

「浅野まみこ」に関する口コミ・評判

@genryoko123

@@genryoko123

私たち女性にとって、しっかりと摂るべき栄養素の一つが、タンパク質。管理栄養士の浅野まみこさんにタンパク質の摂り入れ方と現状について話を伺った。 #タンパク質 #ウィメンズヘルス
@PUG_niki

@@PUG_niki

俺の中でファボ返ってくるっていうハイパー大事件 先日のあさチャン観て浅野まみこさん推しです!! @eiyoushi_mami pic.twitter.com/Sp5mVxN2MX
@genryoko123

@@genryoko123

私たち女性にとって、しっかりと摂るべき栄養素の一つが、タンパク質。管理栄養士の浅野まみこさんにタンパク質の摂り入れ方と現状について話を伺った。 #タンパク質 #ウィメンズヘルス
@AINA_69_ANIA

@@AINA_69_ANIA

浅野まみこさんってかわいいな
@eiyoushi_mami

@@eiyoushi_mami

RT @lib_sammu: 【成東図書館:今日の一冊】あなたの家にも1本はかならずある? 15分で2皿のおいしいマジック!!『チューブ調味料ですぐうまごはん』 浅野まみこ/ 日東書院本社 #なるト #今日の一冊 pic.twitter.com/cFZbjiOb7P
@gorinotsukudani

@@gorinotsukudani

毎日コンビニ・外食でも健康になれる?:日本経済新聞 nikkei.com/article/DGXMZO…「コンビニ外食健康法」などの講演を数多く行う管理栄養士の浅野まみこ氏に、忙しくても満足感を得ながら健康になる方法を聞いた。
@umibeni154

@@umibeni154

(日経新聞)毎日のようにコンビニの弁当や外食というビジネスパーソンも少なくないはず。コンビニ弁当や外食が続くと食生活が単調になりがちで健康面も心配だ。「コンビニ外食健康法」などの講演を数多く行う管理栄養士の浅野まみこ氏に、忙しくても満足感を得ながら健康になる方法を聞いた。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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