秘密の簡単ダイエット？消化酵素に関する簡単ダイエット方法まとめ

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消化酵素に関するダイエット

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体内酵素をコントロールしよう

2018-10-19 02:00

(全3枚) ダイエットの特集のテレビや雑誌でよく出てくる「酵素」という言葉。ダイエットに関心がある方はご存知のように、酵素は、「体内で作られ、主に栄養の消化・吸収、体の回復や生成を助けるタンパク質の一種」です。体内には、この酵素が数千〜数万種類も存在しているといわれ、それらはまとめて「体内...

大根おろしの成分がダイエットを後押し。アンチエイジ...

2018-10-17 21:00

(全2枚) 大根おろしを毎日の食事にとり入れるだけの手軽なダイエット法です。大根おろしは、消化を助ける酵素や、デトックス作用があるイソチオシアネートが豊富。これらの成分をとり入れる大根おろしダイエットは、控えめな食事量でも必要な栄養素を無駄なく吸収しつつ、有害なものを排出することで健康的に...

今話題のグルテンフリーで「ダイエット」や「体質改善...

2018-10-16 06:00

(全3枚) 「グルテンフリーでダイエット」は減量ではなく食事法のこと！グルテンフリーという言葉を耳にしたことはありませんか？グルテンは、小麦粉などに含まれるたんぱく質のことを指し、グルテンフリーとは「グルテンが入っていない、含まない」ことを意味しています。日本でも最近スーパーなどで、グ...

コーヒーをダイエットに活用！いつ飲むと効果大？

2018-10-10 08:00

ダイエット効果がうたわれるコーヒーでも、それだけでないんです！エクササイズをするならぜひ活用すべき、カフェインの効果って？コーヒーは身近なスーパードリンク朝のひと時に、仕事の合間に…。普段コーヒーを飲むのはどんな時ですか？エクササイズをするなら、ぜひコーヒーは活用すべきドリンクなんです...

「大根おろし」で美味しく身体メンテナンス

2018-10-10 02:00

(全2枚) みずみずしく、甘味を蓄えた野菜の代表、大根。おだしをたっぷり吸ったおでん、コッテリのブリ大根…もう、たまりません。料理だけでなく、天ぷらに大根おろしを添えるように、胃腸の働きを整える「健胃野菜」としても優秀ですよね。今回は美味しさと健康効果のイイトコ取り。「大根おろし」にフォー...

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	@@AeyzS9 胃もたれ、お腹の張りを常に感じる→消化酵素消化酵素サプリメント
	@@nanami1981 消化酵素タンパク質→短パンでペプシ、網で取りに行こう。ペプシン、アミノペプチダーゼ、トリプシン。糖質→当日、丸い網で楽して救おうぜ。マルターゼ、アミラーゼ、ラクターゼ、スクラーゼ。脂質→脂質は立派。チョーさん、水曜日の行為。リパーゼ、腸、膵臓、口腔、胃。
	@@fasting_info 【正しい食べ方】昼食夕食のみの一日２食。夕飯と次の日の昼食の間は15～18時間程度あけましょう。寝る3時間前は食べてはいけません。寝ている間も体内消化酵素のムダづかいをしてしまいます。例：夕方7時に夕食、翌日12時に昼食。朝は本能的に排泄の時間です。朝食は消化酵素のムダ遣い。
	@@UNKOsama_bot コーヒーは特定の動物（ジャコウネコの一種）が、特に出来の良いコーヒーの実を好んで食べることから、この糞に含まれている未消化のコーヒー種子を取り出したもの（コピ・ルアク）が高値で取引されている。動物の消化酵素の働きで、コーヒー自身の風味が玄妙に変化し、独特の味わいがあるという。
	@@BitsKnowledge コカの葉を入れて疲労回復を唱ったのがコカ・コーラ消化酵素ペプシンを入れたのがペプシ・コーラ (雑学)
	@@reraku インスリンは飲んで効く薬じゃないからね（笑）　ペプチドだから消化酵素で分解されちゃう
	@@fb_inspi 酵素とは、体内に元から存在するもので、「代謝酵素」と「消化酵素」の２種類に分けられます。栄養をエネルギーに変えたり、細胞を作るなど美肌には欠かせない役割があります #＃ニキビ　＃ニキビ跡
	@@party_celeb2 ちなみに、炭酸飲料のコーラも消化酵素ペプシンが含まれているという理由で、当初は薬品として売り出されていました。　ペプシコーラにいたっては、胃腸薬を作っているときに偶然生まれたという経緯を持つ。
	@@TokioSakurano 「なんでも美少女化しないと吸収できないとかオタクの消化酵素ポンコツだろ」今後も使っていきたい名文句。
	@@UNKOsama_bot ウグイスの糞は化粧品として利用される。これは、ここに含まれる多様な消化酵素の効果によるものとされる。

消化酵素

消化酵素（しょうかこうそ）は、消化に使われる酵素のことである。分解される栄養素によって炭水化物分解酵素、タンパク質分解酵素、脂肪分解酵素などに分けられる。生物が食物を分解するために産生するほかは、食品加工、胃腸薬、洗剤として使用される。海外ではサプリメントとしての利用も一般化している。炭水化物分解酵素唾液アミラーゼ（プチアリン） – 多糖であるデンプンを主に二糖であるマルトース（麦芽糖）に変える。膵液アミラーゼ（アミロプシン） – 多糖であるデンプンを主に二糖であるマルトースに変える。腸液サッカラーゼ –二糖であるスクロース（ショ糖、蔗糖）を単糖であるグルコース（ブドウ糖）とフルクトース（果糖）に変える。マルターゼ –二糖であるマルトースを単糖であるグルコースに変える。ラクターゼ –二糖であるラクトース（乳糖）を単糖であるグルコースとガラクトースに変える。タンパク質分解酵素一般にプロテアーゼ（広義のペプチダーゼ）と呼ばれる。また、腸液に含まれるプロテアーゼの混合物はエレプシンと呼ばれる。