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「消費エネルギー」最新コラム

最新コラム一覧

痩せられない原因は眠り?睡眠がダイエットに欠かせな...

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2019-03-26 12:00

(全2枚) ダイエットと睡眠時間には、深く関係があります。一般的に睡眠時間が少ないと、その分カロリー消費が多くなるように思いがちですが、実はまったく逆なんです。 ダイエットと睡眠時間の関係 睡眠時間 一般的には7時間〜9時間といわれています。ただし、これには個人差があり、年齢や生活環境によって...

体脂肪の効果的な落とし方

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2019-03-19 02:00

(全2枚) 効果的な落とし方、、、 体脂肪の落とし方は、シンプルです。 摂取カロリーより、消費エネルギーを増やせばいいだけです!考えとしてはこれです。 けど、実際に落とそうとするとそんな簡単にはできないですよね! 元々そこまで太ってない人(体脂肪が標準値に近い人)は比較的調整できますが、標準値を...

「夜に食べ過ぎ、朝は食欲がない」は子どものうちにリ...

「夜に食べ過ぎ、朝は食欲がない」は子どものうちにリ...

2019-03-09 12:00

(全2枚) 「朝は食欲がなくて、あまり食べられない」 という人は、子どもも大人も、年齢問わず多いのではないでしょうか。 このとき、「朝が弱くて」と朝に注目しがちですが、実は前日の夜に原因がある可能性があります。 すなわち、夜に食べ過ぎていたり、遅い時間に食べていたりすることで、朝にお腹がすかな...

10キロ痩せたい!1か月でダイエットを成功させるおすす...

10キロ痩せたい!1か月でダイエットを成功させるおすす...

2019-03-09 02:00

1ヶ月で10キロ痩せるためには、ダイエットに効果的な食事法に変えてみたり、プチ断食をしたりする必要があります。ほかにも、有酸素運動や筋トレをするなどおすすめのダイエット方法や10キロダイエットの基本ルールをご紹介します。 ・合わせて読みたい→ バナナを朝に食べる、シンプルなダイエット法(https:...

要注意!「スキニーファット」とは

要注意!「スキニーファット」とは

2019-03-07 12:00

(全4枚) 皆さんは「スキニーファット」という言葉をご存知でしょうか? スキニー(skinny)=『痩せている』/ファット(fat)=『太っている』 という相反する単語を組み合わせたこの言葉の意味は、「細いけど脂肪が多い人」。 ・合わせて読みたい→ 糖質制限ダイエット後、リバウンドを防ぐ方法(http://cocoka...

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「消費エネルギー」に関するワード

「消費エネルギー」に関する口コミ・評判

@shimo_third

@@shimo_third

勉強久しぶりにしたら消費エネルギー多くて疲れる
@kanrieiyoubot

@@kanrieiyoubot

メッツは、各種身体活動時のエネルギー消費量を安静時の消費エネルギー量で除して求める。
@umitonya

@@umitonya

3/26の活動記録φ(..) 歩数…8,992歩 消費エネルギー…1,751㎉ 脂肪燃焼量…12.2g 歩行距離…4.58㎞ 朝寝坊して、駅まで歩けなかった…😔
@44Magnum1983

@@44Magnum1983

シャッフル同盟5機運用はやっぱり重たいな。 消費エネルギーもそうだが出撃機体枠5機も取る上に、近くにいないといけないから気を使ってしまう。 まぁ1週使ってシャッフル同盟拳無双できて満足だから2週目は編成変えよう! 火力的にはゲッターチームがいればラスボス戦も十分だ。 #スパロボT
@Hipollyti

@@Hipollyti

RT @MS7PhMcR15KkYKl: ナマケモノ。 【特徴】 ・20hr 以上/日 寝る。 ・食べる量 約8gの葉/日 ・消化に1ヶ月もかかる。 ・消費エネルギー 110kcal/日 ・無理に運動させると発熱死。 ・死因1位は、食べ忘れて餓死。 そんな動物だけ…
@kaede2437

@@kaede2437

ラーメン食べた。ダイエットとは状態ですが食事を変えるつもりないので消費エネルギーを頑張ります←痩せるわけがない
@diet90to80kg

@@diet90to80kg

体重が90kgもあると、ちょっと動いただけで、消費エネルギーは、体重50kgの人と比べても、約2倍もあります。それに加えて、基礎代謝量も大きいのです。だから・・・わかりますよね #botdiet90to80kg
@moya_moya_ch

@@moya_moya_ch

で、この時間から寝る。 たぶん21時くらいに起きるだろうなあ。。支援センター行き続けて慣れれば、消費エネルギー整う?それまで通い続けるの無理ぃ_(:3 」∠)_
@aa000023

@@aa000023

一日の消費エネルギー換算だとまだ食べても太らないから今日は食うわ
@halto_matcha2

@@halto_matcha2

暇なんだけど高確率でできないこととか知らないことを外部からも内部からも聞かれるから対応1個あたりの消費エネルギーが多い

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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