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「炭水化物」最新コラム

最新コラム一覧

「大根おろし」で美味しく身体メンテナンス

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2019-04-25 21:00

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外食や飲み会でもカロリーコントロールするワザ

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2019-04-25 12:10

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結局、食べていいの? 悪いの? ダイエット中のフルーツ

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2019-04-24 21:00

(全5枚) フルーツはヘルシーなイメージだけれど、最近はダイエットにはよくないという噂も聞こえてきます。そこで今回はダイエットとフルーツの関係を徹底研究。フルーツのメリットとデメリットを知れば、むやみに怖がる必要はありません。上手に食べて上手にダイエットしていきましょう。 グレープフルーツダ...

痩せ体質になるには?5つの太らない方法

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2019-04-24 20:15

痩せ体質になるには無理なダイエットは禁物! 「炭水化物を抜く」「低カロリー食を続ける」「単品ダイエットをする」等を行えば、確かに一旦は体重が減るでしょう。ただ、そのダイエットを一生続けることができるでしょうか? 我慢→ストレスが溜まって食欲が暴走……。せっかく減らした体重もアッという間にリ...

元f(x)ソルリ、爽やかなスポーティールックで魅力全開...

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2019-04-24 11:00

(全5枚) K-POPガールズグループf(x)出身のソルリが、スタイリッシュで魅力的なファッショングラビアを公開した。 韓国のスターマガジン『THESTAR』5月号を通じて公開された今回のカバーグラビアは、“BEPOSITIVE”をテーマに撮影が行われた。 (関連記事:“SNS写真で炎上”ソルリが心境を吐露「色眼鏡で見られて...

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Q&A

「炭水化物」に関するワード

「炭水化物」に関する口コミ・評判

@BeforeA12192203

@@BeforeA12192203

炭水化物による糖分量比較☆ pic.twitter.com/5qjPXqct1D
@ichigochAAAn31

@@ichigochAAAn31

カレーセットの炭水化物121グラムに、びっくりしまくり😢💦 血糖値やばくなるやつ(;´゚д゚`) 3日分の糖質が、1食で………。 こわいな。 外食は、こわい(´゚ω゚`) 食べられない…………………………
@mikajinrou1

@@mikajinrou1

返信先:@Eva_Taken ポテトって炭水化物だったん!!笑笑
@andyfrank_abubu

@@andyfrank_abubu

RT @Fit_circle: マレーシアでのランチ。 カロリーが高いポテトは残して、サラダは食べる。 チキンの皮を剥がして食べる。 どこでもボディメイクはできます。ただ、炭水化物が無かったのでオートミールを持参しました! pic.twitter.com/5aDeHvyTo0
@tadano_diet

@@tadano_diet

昼御飯がTHE・炭水化物って感じの炭水化物っぷりだった………
@jxoxoxpunks

@@jxoxoxpunks

具なし焼きそば(通称素焼きそば)という炭水化物の化身を召喚してしまった
@onakarisetsu

@@onakarisetsu

喉のケアに、とんこつラーメンが良いってとある俳優さんが仰っていた。 あの、脂がいいらしい。 あぁ、ラーメン、脂、炭水化物、、、下北沢にはたくさんある。 ヒィィィィア!!!!!!
@shiru_tan_love

@@shiru_tan_love

汁なし担担麺 ご飯は最強 炭水化物同士なんて野暮なこと言わん!
@MizuAmeCL

@@MizuAmeCL

返信先:@Haiduki_Carola 炭水化物と炭水化物がぶつかり合って消滅する(?)からセーフ
@rara_toybox

@@rara_toybox

返信先:@kyrierich とてもおいしい……たまに食べると炭水化物の暴力がこの身に染み渡るですぞ 焼きそばパンは美味

用語の意味

炭水化物

炭水化物(たんすいかぶつ、英: carbohydrates、独: Kohlenhydrate)または糖質(とうしつ、仏: glucides、英: saccharides)は、単糖を構成成分とする有機化合物の総称である。非常に多様な種類があり、天然に存在する有機化合物の中で量が最も多い。有機栄養素のうち炭水化物、たんぱく質、脂肪は、多くの生物種で栄養素であり、「三大栄養素」とも呼ばれている。 炭水化物の多くは分子式が CmH2nOn で表され、Cm(H2O)n と表すと炭素に水が結合した物質のように見えるため炭水化物と呼ばれ、かつては含水炭素とも呼ばれた。 後に定義は拡大し、炭水化物は糖およびその誘導体や縮合体の総称となり、分子式 CmH2nOn で表されない炭水化物もある。そのような例としてデオキシリボース C5H10O4 、ポリアルコール、ケトン、酸などが挙げられる。また、分子式が CmH2nOn ではあっても、ホルムアルデヒド (CH2O, m = n = 1) は炭水化物とは呼ばれない。

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