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「猫背」最新コラム

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日常生活で頭をスッキリさせて小顔に!仕事が忙しい人...

日常生活で頭をスッキリさせて小顔に!仕事が忙しい人...

2019-04-23 02:00

(全2枚) 理学療法士なのに小顔サロンで社会に貢献 仕事が忙しくてなんだか頭がスッキリしないという人は要注意。頭や顔のむくみや歪みには原因があります。でも、大丈夫です! 「日常生活での左右差に気づく」ことで意識してバランスを整えれば、頭がスッキリするどころか、小顔にもなっているのだ! 今回お聞...

そんなイスの座り方をしててはいけない!!

そんなイスの座り方をしててはいけない!!

2019-04-21 02:00

(全2枚) こんにちは! 葛飾区で膝痛、腰痛、肩凝りの改善のための運動指導&ボディケアを行っている小澤源太郎です! 私もいま、事務作業をしていますが、椅子に座ってパソコンなどを使っている方、もしくは、前屈みの状態で多くの作業をしている、という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?? そうし...

超危険!無意識に脚を太くしている10の行動

超危険!無意識に脚を太くしている10の行動

2019-04-19 20:45

無意識に脚を太くしていませんか? あなたが無意識にとっている行動。実はそれが下半身を太くしているとしたら、今すぐ変えたいと思いますよね。そのためには、まず何が間違っているかを知る必要があります。 下半身痩せを専門として年間200名以上をカウンセリングする筆者が、下半身が太くて悩んでいる方が...

お尻の広がりを防ぐ!引き締め美尻エクササイズ

お尻の広がりを防ぐ!引き締め美尻エクササイズ

2019-04-18 20:00

(全5枚) 上向き小尻は女性の憧れ。今回ご紹介する美尻メイクエクササイズは、お尻の横の部分を鍛えてお尻の広がりを防ぎ、キュッと引き締まった可愛い小尻効果が期待できます。 ゴムバンドを使用したエクササイズですが、タイツやストッキングなどで代用することも可能です。ぜひ気軽にチャレンジしてみては。...

下半身もお腹も一挙に贅肉を引き締め。1ポーズで【手...

下半身もお腹も一挙に贅肉を引き締め。1ポーズで【手...

2019-04-18 19:25

公私に忙しいとボディメイクのための時間を確保するのが難しいものですが、効率良くスタイルアップと代謝UPが狙える方法を知っておくと役立つものです。そこでオススメしたいのがヨガの簡単ポーズ【ヴィラバトラーアーサナ】。このポーズはお腹や下半身、背中、腕の引き締めに効き、さらにはバストアップやヒ...

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「猫背」に関するワード

「猫背」に関する口コミ・評判

@erisuke51

@@erisuke51

どんなスポーツもだけど、体幹を意識するのって大切だよねー。まずは綺麗な姿勢から、、、猫背辛い #ゴルフ初心者 #ゴルフスイング #パター #スポーツ仲間募集 #運動 #健康
@hiro_bluetopaz

@@hiro_bluetopaz

返信先:@Yodobashi_X 海外出張の際に重たいリュックを背負うのは、猫背になり首にも負担かかったので、ぜひこちら試したいです!
@meronpannatan09

@@meronpannatan09

返信先:@momomo_dg 😍❤️❤️ ありがとうございます😍❤️ ヒールでずっといい姿勢をキープしてたので翌日、筋肉痛になりましたw いかに普段猫背かってゆうことですね(ФωФ)ww
@ttraction_no6

@@ttraction_no6

返信先:@begiramaxxx べぎらま先生……! 背筋ぴーんってパキパキ仕事するのに憧れるので、まずは癖付けから始めてみようと思います(p`・ω・´q) 猫背だとなんかカッコ悪くって……
@bennpikaisyou

@@bennpikaisyou

猫背により腸が圧迫されると腸の働きに影響を与えてしまいます。 その結果、腸内環境が悪くなったり、蠕動運動(便を押し出す運動)の動きが鈍くなり、便を出しにくくなります。 背筋を伸ばすのを普段の生活の中で意識するのはとても大切です✨
@yuzuyu_24

@@yuzuyu_24

前説で次男と四男の身長差が話題になってますが、四男の猫背とかジャージとか考慮しても絶対この2人身長差体格差あるって私1期のときから言ってる pic.twitter.com/EZrkB1mFGT
@mint_iriya

@@mint_iriya

返信先:@gupmsmmrn 3枚目の猫背感すこwww pic.twitter.com/QXFFvIghKh
@lqp_pl

@@lqp_pl

猫背は?「よく立つ猫」が話題です🙀: twitter.com/i/events/11203…
@barmton

@@barmton

おぉん…しゅっき…近い… 野坂さん大分立ち方綺麗だけど 充くんめっちゃ反ってない?猫背?そんな所もしゅき 作画かもしれんけど野坂さんのが足の細い〜〜充のふくらはぎの筋肉の付き方最高にしゅっき pic.twitter.com/k9gAXFp1c8
@planxBx

@@planxBx

RT @crotchetrest123: 研究所時代のファーさんって猫背で髪の毛ぼさぼさで はねてる髪も髪型じゃなくて寝癖がそのままって感じでいかにも身なりに構わない研究オタクって風体 それが蘇生したら髪の毛つやつやで髪型も無造作ヘアっぽく毛先まで整っているので これはきっとベ…

用語の意味

猫背

猫背(ねこぜ、Kyphosis)は、座った猫の背中のように人間の背中が丸く内側へ反るようになる現象。 猫背の医学的表現 脊椎は本来、まっすぐな円柱状の形態をとってはおらず、生理的な弯曲を持っている。頚椎は前弯(脊椎は正確な円柱よりも前方にはみ出している、前方が弧で後方が弦のカーブ)、胸椎は後彎(脊椎は正確な円柱よりも後方にはみ出している、前方が弦で後方が弧のカーブ)、腰椎は再び前弯し、仙骨は後弯に相当するカーブを持っている(仙骨だけは成人では骨性に結合してひとつの骨になっているため、可動性がない)。 『猫背』はこのうち、胸椎の後弯が生理的な範囲よりも大きく曲がったものであり、円背ともよばれる。 猫背の弊害 ヒトの脊椎は生理的弯曲によって、重い頭部の荷重を一点に集中させることなく、分散させて支えている。つまり生理的弯曲によって安定した直立二足歩行が可能となる。猫背では胸椎後彎が本来の生理的弯曲の範囲を超えているため、頭部の荷重が適切に胸椎に負担されず、頭部の重心は胸椎の軸よりも前方に位置する。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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