生活活動代謝量
生活活動代謝量
活動レベル 活動内容 強度Ⅰ(1.3) 生活のほとんどが座位で活動が少ない。 家事による立ち仕事もあまりせず、 静的な日常。 強度Ⅱ(1.5) 座位が中心の仕事だが、 移動や立位での作業、 接客などの仕事の他、 通...
http://yasereru.com/kiso/05.html
身体活動とエネルギー代謝 » 身体活動によるエネルギー消費は、運動によるものと、家事などの日常生活活動が該当する非運動性身体活動によるものの、大きくふたつにわけることできます。個人差がありますが標準的...
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-003.html
消費エネルギーの中で(20~30%)を占めている生活活動代謝です。 ダイエットをする上で、運動が重要な役目を果たしますが、運動する事によって、直接的な関係になるのが生活活動代謝です。 基礎代謝は、体の筋...
http://osmlife.web.fc2.com/dietdata/seikatukatudou.html
生活活動代謝量とDIT量 私達が1日に消費するエネルギー量は大きく分けると、基礎代謝量、生活活動代謝量、DIT量(食事誘導性体熱産生量)の3種類に分けられます。 生命維持のため必要最低限のエネルギーを示す基...
http://www2.8-sitec.net/dit.html
基礎代謝、生活活動代謝によってエネルギーが消費されていきますが、生きていくためにはこのエネルギーがうまく利用されるように、エネルギーの大元となるカロリーを摂取することが必要です。 消費カロリー 睡眠...
https://corelady.jp/kiso/
人間の必要エネルギーは、生命維持のための最少必要量と、日常の生活活動のための必要量とがある。前者を基礎代謝量とよび、後者を活動代謝量とよぶ。活動代謝量は仕事や運動のために消費されるエネルギーで、こ...
https://kotobank.jp/word/%E6%B4%BB%E5%8B%95%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E9%87%8F-763197
活動代謝 活動代謝とは仕事や運動などといった日常生活での体を動かすことで消費されるエネルギーのこと。 日頃から運動をしたり肉体労働の人はこの代謝量が高いのですが、デスクワーク中心の人や運動をしない人...
http://ld.shoone.net/diet/taisya.html
日常活動の内容 生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合 座位中心の仕事で、移動や立位の作業・接客、あるいは通勤・買い物・軽スポーツなどを含む場合 移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポー...
http://www.aloe-webshop.com/nourishment/metabolizing-2.html
人間が毎日の生活をする中で、消費するエネルギーには2種類あります。 一つは、生活活動代謝と言われるもので、要するに、体を動かすことによって消費するエネルギーのことです。 もう一つは、基礎代謝、安静時、...
http://www.diet-hajimeru.com/meaning-of-2metabolism.html
生活活動 強度: あなたの一日のエネルギー消費量は kcal/日です。 美容と健康維持を心がけている方におすすめします インナーエステメルモ ←直前のページ|↑ページの先頭|次のページ→ トップページ|ダイエット...
http://www.e-uruoi.net/about/index6_06.htm
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