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「生活習慣病」最新コラム

最新コラム一覧

忙しくても体型キープ! エグゼクティブに学ぶトレー...

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2019-05-26 02:00

(全7枚) 今、世の中をけん引する注目のエグゼクティブたちはスリムな方が多いですよね。体型をキープする自己管理能力も、エグゼクティブであるための必須条件になりつつあるようです。そこで今回は、忙しいエグゼクティブたちはどのように体型をキープしているのかを探ります。 ・合わせて読みたい→ まずは3...

BBQシーズン到来!日焼け、シミ対策の体内ケアとは?

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2019-05-25 08:00

(全4枚) 紫外線からお肌を守り美肌を作る為にも、体の内側からケアできる事 モデル/パーソナルトレーナー坂井雪乃 いよいよ暑い季節になって来ましたね! 外へお出かけ、バーべキュー、イベント等、アクティブに外で活動することが多くなると思います。 そこで、何よりも気を付けて頂きたいのが紫外線です。 ...

「40代でもお腹が凹む!」内臓脂肪を落とす5習慣

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2019-05-24 04:50

運動する時間をわざわざつくらなくても、ちょっとした隙間時間に行うだけでダイエット効果を感じられる5つの生活習慣を紹介(写真:Ushico/PIXTA) 内科、循環器科の専門医として、数多くの患者と日々接している医学博士の池谷敏郎氏。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして『モーニングショー...

要注意!体重の変化は3日後にやってくる

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2019-05-22 12:00

(全2枚) ダイエットしたいのに長続きしないという方は多いはずです。 どうすればダイエットの成功率をさらにアップすることができるのでしょう?? 強い精神力(努力や我慢)で、一人で黙々と続ける..というのはもうナンセンス! 今日は新しい「メタボ対策」のお話です♪ 体重の5%減、あるいは3kg減で内臓脂肪...

栄養素のキーワード「まごわやさしい」 とは?

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2019-05-22 12:00

(全2枚) 私たち日本人の食生活は、米を主食にして、野菜・芋類・魚介・海草類などを副食とするスタイルを長く続けてきました。この伝統的な日本型食生活はカラダに必要な栄養素をたっぷりと含んだ理想的なかたちです。「まごわやさしい」とはこのように健康な食生活に役立つ和の食材の最初の文字を覚えやすく...

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Q&A

「生活習慣病」に関するワード

「生活習慣病」に関する口コミ・評判

@oomiya52

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コーヒーには、カフェインとクロロゲン酸が含まれています。 クロロゲン酸はポリフェノールの一種で、老化の原因となる活性酸素を抑えることが証明されています。 コーヒーはがん予防だけでなく、動脈硬化を防ぎ、血糖値を下げる効果もあるので生活習慣病も改善する可能性があります。 #コーヒー pic.twitter.com/UfXocrnLYn
@yakumanbaiman

@@yakumanbaiman

[結論] 労働は生活習慣病
@__TsuYuKuSa

@@__TsuYuKuSa

返信先:@kizashi170 そっかw キザシがそう思えてるなら良いのかもなw あー……母親ってめちゃくちゃ考えてくれるよな。病っていつ発症するか分からんし……生活習慣病とかなら別やけど……
@Enfmz8VeQAwDg0x

@@Enfmz8VeQAwDg0x

宿便がたまって毒素が体内に蓄積されていくと、花粉症やアトピー等のアレルギーや、生活習慣病、最悪の場合は大腸がんを誘発してしまいます。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ➡ curebnp.com ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
@haisya_3

@@haisya_3

メタボリックシンドローム、生活習慣病を予防するために、よく噛むのは効果的です。噛む刺激が脳に伝わると、脳でヒスタミンと呼ばれる物質が作られ、この物質が脳の満腹中枢を刺激し満腹感を覚えるからです。 #歯
@Hariyuki_bot

@@Hariyuki_bot

いいか、よく噛んで食べろよ 食べ物をよく噛むことで歯を丈夫にしたり、胃腸を健康にしたりするだけでなくガンや生活習慣病、アレルギー性の病気やさらには認知症の予防、ダイエットや美容にも効果がある 噛めば噛むほど健康になるぞ!ちゃんと噛めよ!噛め!はいもぐもぐもぐもぐ!
@meayu220

@@meayu220

管理栄養士監修!生活習慣病で食事制限が必要な方に/宅配弁当!!!糖尿病、腎臓病、高血圧などの食事制限でお悩みの方へ! #弁当 | あなたに必要なものきっと見つかる pyu-chukunn.com/health20.html
@masakd1

@@masakd1

生活習慣病を予防する為のメタボ対策は重要 liberty.chips.jp/bt4bg/?page_id… 2cnews1.sakura.ne.jp/www/photo/port…
@axis0130

@@axis0130

【グリーンピース】良質なたんぱく質を多く含む [効用]動脈硬化予防、糖尿病予防、便秘改善、美肌効果、高血圧予防、生活習慣病改善
@hiroshi5s25

@@hiroshi5s25

蕎麦(ソバ)カリウムや食物繊維、ルチンの働きで高血圧や出血性の病気を防ぎます。 血管を強くして、生活習慣病を予防するルチンが豊富な食材です。

用語の意味

生活習慣病

生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう、英: lifestyle related disease、仏: maladie de comportement、独: Zivilisationskrankheit)とは、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称で、食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣が、その発症や進行に影響を及ぼすと考えられている。 生活習慣病とは、生活習慣(life style)が要因となって発生する諸疾病を指すための呼称・概念である。ここで生活習慣と言っているのは、食事のとりかた、水分のとりかた、喫煙/非喫煙の習慣、運動をする/しないの習慣 飲酒の習慣、ストレス等々のことである。各国で同様の概念は用いられており、例えば英語・フランス語・ドイツ語ではそれぞれ、英: lifestyle related disease、仏: maladie de comportement、独: Zivilisationskrankheitと言う。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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