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「生活」最新コラム

最新コラム一覧

無理なくダイエットしたいなら…つくおきやストックでラ...

無理なくダイエットしたいなら…つくおきやストックでラ...

2018-07-21 11:00

(全6枚) 本格的な夏に向けて、今必死でダイエットを頑張っているみなさん!無理なく頑張れていますか?最初のうちは、張り切って食事制限していたけれど、気が付いたら元の食生活に戻っていた…ということはありませんか?そんな時に使えるのが『太らないつくおき&ストックおかず202』(レタスクラブ編集部/KA...

便の硬さは5タイプ 理想のお通じのための“朝”習慣とは?

便の硬さは5タイプ 理想のお通じのための“朝”習慣とは?

2018-07-21 11:00

暮らしの中で手軽にできる、腸が喜ぶ“朝”の生活習慣。これまでのルーティンをちょっと変えれば、ためないカラダが手に入ります。「たとえば朝、時間がないからといってトイレに行くのを我慢したり、朝食を抜いてしまうことはありませんか?腸は寝ている間に作り出した便を起床後に排出する働きをしますが、こ...

無理のない食事と運動で脱肥満 中高年向けダイエット法

無理のない食事と運動で脱肥満 中高年向けダイエット法

2018-07-21 11:00

梅雨が明け、夏本番を迎えると薄着になる機会が多い。そこで気になるのが、たるみきった体やお腹まわりの贅肉。また、春に受けた健診の結果で、ダイエットの必要性を感じている人も多いだろう。 「一昔前から欧米では、“太っていると出世できない”と言われました。自分の体を管理できない人間が、管理職として...

低カロリーで食物繊維たっぷりの「寒天」でしっかり食...

低カロリーで食物繊維たっぷりの「寒天」でしっかり食...

2018-07-21 10:00

(全3枚) 「寒天」でシンプルダイエット!食べながら健康的に痩せよう 寒天はなぜダイエットに良い効果をもたらすのでしょうか?まずは、その理由をチェックしましょう。 【寒天がダイエットに良い理由】 <豊富な食物繊維> 寒天を食べることでダイエット効果が期待できるのは、ズバリ、食物繊維が豊富だか...

それでも貴方は寝ないのか?「睡眠不足」の危険すぎる...

それでも貴方は寝ないのか?「睡眠不足」の危険すぎる...

2018-07-21 02:30

文/中村康宏 睡眠、足りてますか? 睡眠には、身体の状態を一定に保つ(恒常性を維持する)機能があるとともに、起きている間に損なわれた機能を回復させる働きがあります。例えば、睡眠に依存して分泌されるホルモンである「成長ホルモン」は、成長促進作用、タンパク質・糖・脂質・骨などの代謝作用をもち...

「生活」に関するワード

「生活」に関する口コミ・評判

harrymhp2g

@harrymhp2g

返信先:@honofruiche ほぼ毎日あるから生活習慣みたいな感じだね
umelikesfather

@umelikesfather

返信先:@De0plVu1er お久しぶりですー。 外仕事な私ですけど、私生活はすごくインドア派なのでイベントとか慣れてなくて、すでに緊張してます!  さよさんは忍FES参加されていたし、他のイベント参加するときにでも、ぜひお会いして自作の忍装束みてみたいです!語り合いたい。😂
0y2o2u4

@0y2o2u4

RT @_12939: 生活 pic.twitter.com/gAtnkzHXyH
choroigy

@choroigy

返信先:@_ganko がんちゃんとすれ違い生活すぎ
ITqplDyCCl7dQf5

@ITqplDyCCl7dQf5

RT @ganbarunonkyaha: レジで見つけたから思わず撮ってしまった。 海外に出て生活する事、働くという事がどれだけ大変な事か。日本から出た事ない方はなかなか分からないかもしれない。でも日本に溶け込もうと頑張ってる姿をどうか認めてあげて欲しい。 外国人店員に対し…
benisuzume0112

@benisuzume0112

すぐ脳内で殺し合い学園生活させがち
kawane82

@kawane82

家庭が複雑でさ、、、ってオスがおったんやけど まぁ、よくある片親だけ。親父が出てってさ、、っていきなり泣いたんだよね。 いや、うん。辛いとか人それぞれだけどね。お前んちポットン便所だった?電気ガス水道使えん日なんかあった?おれんとの片親おろか兄弟生活でしたけど?え?
hasegawa_kaoru

@hasegawa_kaoru

猛暑に負けず地元党支部長と地域訪問。酒井県議の再選と参院選の支持を訴え。どこでも安倍自公政権の暴走政治への怒りが強く示された。年金減額と天引きされる介護保険料や医療保険料の値上げで、生活が苦しい。軍事費減らして国民の暮らし応援の政治への転換と共産党の躍進を願い、4人が赤旗読者に。 pic.twitter.com/lmx3LWl8pj
muooooneeee

@muooooneeee

RT @ganbarunonkyaha: レジで見つけたから思わず撮ってしまった。 海外に出て生活する事、働くという事がどれだけ大変な事か。日本から出た事ない方はなかなか分からないかもしれない。でも日本に溶け込もうと頑張ってる姿をどうか認めてあげて欲しい。 外国人店員に対し…
Kagaya_Chan

@Kagaya_Chan

寝ながらソシャゲ消費して気がついたら寝る時間になっている生活

用語の意味

生活

生活(せいかつ)とは、 生存して、活動すること。生きながらえること。 世の中で暮らしてゆくこと。 生活とは基本的に、命をつなぎ活動することであり、また生きながらえるために行う様々な活動である。 人は生き続けるためには、少なくとも、何らかの栄養を取らなければならず、(一般に)身体に何かをまとうことで体温を保つ必要があり、また野の雨や風をしのげる場所で眠りをとることを必要とする。つまり食べること、着ること、住まうことである。日本では、そうした生活の基本を漢字で簡潔に表現しようとする時は「衣食住」(いしょくじゅう)などと表現する。「衣食住」の基本は、人が生活していく上で必要な、食(食事)、衣(衣服)、住(居住、雨風をしのげる寝場所)の確保である。 人類の歴史を俯瞰して見ると、実は、人類はその歴史の90%以上、野外での生活(=キャンプ)をして生きてきた。食べるものを得るために狩りをしたり木の実などを採りまた漁をし、動物の皮を身にまとい、洞穴や樹木の陰で雨風をしのぎ眠り、新たな獲物を求めて移動を繰り返してきた。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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