生野菜
綺麗の追及のため、動画・口コミの簡単ダイエット方法を紹介します！-お腹・小顔ダイエット研究所-
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「生野菜」に関する口コミ・評判
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@@Potane_po 生野菜苦手だからいつもサラダ見て😑←この顔してる |
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@@tanboyuto ここのところ、にんにくとスパイスで肉焼いてサルサソースで食べるが定番化している。山盛りの生野菜、豆とじゃがいも、麦玄米ごはん… 考えなくてもいいのでラクだ。 |
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@@sin5806 生野菜取りたいなーと思ってもなかなかとれないからいっそのこと煮物とか大量に作ろ そのほうが楽でいい 生野菜なんていらない |
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@@biyoukenkou_bot 生野菜の食べ過ぎに注意。肉は太るからといってサラダやフルーツばかり食べると体が冷え、結果的に自分の体の血流にも影響がでます。何事もバランスが大事ということです。 |
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@@boYagisana 返信先:@osakedaisukinn 私も生野菜あんまり食べない。 |
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@@ukri13 返信先:@chu_ken_wc いつも野菜多めでご飯を作って、食べる順も生野菜から先に食べているんですが 何せまぁ本当に量が多いのでｗｗ 基礎代謝が落ちて、昔みたいに体重戻らなくなってるので、基礎代謝上げたいですね😅💦 |
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@@makibanoutaa 返信先:@ciliegia39x 生野菜毎日食べてるのえらい！！！！！ |
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@@PMYbgGVi58N1vpS 最近注目されている酵素ドリンク。市販のものは加熱処理の過程で酵素が失活してしまうため効果が低め。ナマの酵素を摂取するためには、豆腐、納豆、ヨーグルトなど発酵食品、生野菜や果物を積極的にとり、バランスの良い食事をすることが大切。 bit.ly/2k5ICZY |
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@@kirimitan 返信先:@cotoha_72 生野菜食べたくて買ったんだけど、私は味噌マヨ付けないというオチ♡♡笑 これ美味しいよね！ |
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@@mofunano ごはんもっと食べないといけないみたいなのでたんぱく質と生野菜…食費… |
用語の意味
生野菜
『サラダ』より : サラダ（英語: Salad [ˈsæləd]、フランス語: Salade [salad]、ポルトガル語: Salada [sɐˈladɐ]）とは、野菜などに塩、酢、油、香辛料などの調味料をふりかけるか、和えて盛りつけた料理の総称。 生のままの野菜や、ポテト、ブロッコリー、豆類などの煮たものを冷ましてから盛り合わせ、マヨネーズ、ドレッシング、塩等をかけて食べるものが一般的だが、野菜以外の材料を多く含む「卵サラダ」、「ツナサラダ」、「ハムサラダ」、「マカロニサラダ」などもサラダと称される。素材の選び方によってはビタミンC・食物繊維などを多く含む。 なお、サラダのドレッシングに適した油のことを日本ではサラダ油という。また、サラダ油を使った煎餅やスナック菓子などで塩味のものを「サラダ味」と称することがある。 古代ギリシャ、ローマの時代にはすでに生野菜（主にキュウリやカボチャ）を食す習慣があり、「サラダ」の語源は調味料の「塩」を意味するラテン語の「サル」（sal）または「塩を加える」を意味する動詞「サラーレ」（salare）にあり、当時のサラダの原形が塩を振りかけて生野菜を食することにあったことをうかがわせる。
お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ
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