秘密の簡単ダイエット？癒し効果に関する簡単ダイエット方法まとめ

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癒し効果に関するダイエット

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最近泣いてない？リラックス効果が得られる“涙活”でス...

2019-02-02 20:00

(全15枚) 大人になってくると忙しさのあまりに泣く機会が減ってしまうかもしれませんが、涙を流すことは睡眠と同じぐらいの癒し効果が得られるのです。大人になりメンタルも鍛えられ、なかなか泣けていない、泣ける機会がない人は気がつかない内に、ストレスが過剰に溜まっているかもしれません。涙でリラッ...

寒い時季こそ、お風呂ダイエットで心も身体もほっこり...

2019-01-21 17:00

年末のクリスマスから忘年会、お正月、新年会……おなかまわりのぜい肉が気になる方も多いのではないでしょうか。それでもこの季節、冷たい風にさらされると、しっかり食べて飲んで温まりたくなりますね。食べすぎ飲みすぎ、運動不足……はわかっていても、できるだけぬくぬくしていたい。真冬で厚着だから、多少...

セルフケアに！「肩こり・腰痛」対策におすすめの便利...

2018-09-29 21:00

(全5枚) 多くの人が悩まされている肩こり、腰痛。中には、小学生の頃から肩こり持ちなんていう、筋金入りの肩こりさんもいますよね。頻繁にマッサージや整体に通うのは時間もお金もかかるし、自分でケアできたら一番。お家で肩や腰をほぐすことができれば、体がラクになり、翌日のパフォーマンスも上がりそう...

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	@@kaWH_777 けんちお誕生日おめでとう！🎉 けんちの話聞いてるときめっちゃ癒されてます、癒し効果ナンバーワン😊💙 良い1年になりますように✨ pic.twitter.com/76s6jYdXjE
	@@twinkly39 返信先:@dFnFeuXzV9jZb53 うさまる達の癒し効果凄いですよね( ´︶`) これからはどこに行くのも一緒ですね！仲良しさん！
	@@koiket5310 返信先:@NoNoMaMa3104 ののままちゃん、こんにちは(´ω｀)ﾉ)) 充電必要✨👍 ゆっくり休んでね🍀 森は癒し効果、高そうだね(*≧艸≦)
	@@ow_royal 返信先:@Fenrirrr_ 相変わらず癒し効果が高いねべるで。。
	@@ERINA_o_o_1114 返信先:@chem1117 よしくにはんの癒し効果バツグンだよね⤴️
	@@rumiarashi 返信先:@yumi_amechan なるほど！そういわれてみると、お味噌汁のような気も・・・wwww そして、床置きwww そして、具なんていらないよという手書きの文字wwww 癒し効果半端ねぇっす！wwww
	@@Chiru_iroha ららっぷるしゅげえ…癒し効果ハンパない…
	@@UniQuma 返信先:@NatsuMusic_ff14 なつきさんおはよーでーす\(ˊᗜˋ)/ お月様のような癒し効果を出せるようになりたいです♪
	@@satuki090 返信先:@shuu8156他1人猫目さんこんにちは🎵 ふふふぶーにゃんかわいいでしょ☺️ ララとぶーにゃん癒し効果有り午後からもq(･ω･)pﾌｧｲﾄ!です
	@@Gmago_bot M：かもし出す、ゆる〜い空気。もうなんか山に行って、森林浴したような癒し効果が彼にはあるんで。O：ホントに？（小声で）すっごいうれしいなぁ。[オリスタ]