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もやしに栄養はあるの? 実は意外にありました

もやしに栄養はあるの? 実は意外にありました

2018-08-10 20:30

imageviashutterstockいつでも手軽に買うことができる身近な野菜「もやし」。白くてひょろりとしているから栄養があまりないのでは......?そんなイメージを覆すほど本当は魅力的な栄養素が詰まっているのです。その秘めたるポテンシャルの高さを探ります。 思いのほか含まれる多くの栄養素 もやしはたんぱく...

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「発芽パワー」に関する口コミ・評判

tutiyak

@tutiyak

おはようございます。 豆苗も豆類と緑黄色野菜の栄養を併せ持ちビタミン(Cやβカロチン)疲労回復効果や食物繊維が豊富で便通にも良いようです。 えんどう豆の若芽とツルを食べるので発芽パワーをもらえ、豆類の胃腸の働きを整え水分代謝も良くするので夏場の食欲不振や口渇、むくみにも優れています。 twitter.com/trans_volunt/s…

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