眠気
眠気
どうして眠気はやってくるのか、どうすれば睡魔に打ち勝つことができるのか――。 『スタンフォード式 最高の睡眠』の著者であるスタンフォード大学医学部教授の西野精治氏が、最新科学で裏付けられた眠気のメカニ...
https://toyokeizai.net/articles/-/167220
勉強中やバイト中に容赦なく襲ってくる睡魔。あのツラ~イ眠気を撃退する方法を探るべく、記者が実践。効果結果のレビュー付き!今日から早速試してみて。【タウンワーク】はアルバイト・バイト・社員・パート・...
https://townwork.net/magazine/life/16807/
仕事中や授業中に突然襲ってくる眠気。「寝ちゃいけないけど、どうしても眠い…」という経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか? そんなとき、周りの人にバレない眠気覚ましの方法があれば…。 そこで...
https://www.sleepstyles.jp/about/archive/1604.html
「ちゃんと寝ているはずなのに眠い!」と日中に耐えられない眠気を経験したことがある方も少なくないはずです。実は、寝不足でなくても眠気に襲われることがあります。寝ても眠い原因・症状から対策まで詳しく確...
https://www.d-healthcare.co.jp/column/sleep161226-2/
寝不足の時や食事の後など、仕事中でもしつこく襲ってくる「眠気」、あなたはどうやって解消していますか?今回は、オフィスでもすぐに使える「眠気解消法」を集めてみました。 仕事中の眠気を覚ますには? まず...
http://hatenanews.com/articles/201002/857
【医師が解説】夜更かししているわけではないのに、眠くて眠くてしょうがないという悩み。眠気の原因は様々ですが、睡眠障害の1つである「過眠症」と呼ばれる病気の可能性もあります。睡眠時間はしっかり取れてい...
https://allabout.co.jp/gm/gc/302294/
仕事中なのに眠くなって業務が手につかない。そんな経験をお持ちではないでしょうか。仕事中に眠気が襲ってきてミスや失敗を犯さないために、ここではその原因や対策などについて、ビジネスパーソンを対象にした...
https://www.intage.co.jp/gallery/nemuke/
仕事中、運転中など絶対に眠れない場面なのに眠くて意識が飛びそう。。そんな強烈な眠気を一発で覚ます方法をご紹介します。
https://www.teq-lab.com/65/
異常な眠気に襲われることがありませんか? いくら寝ても寝たりない、昼食後の眠気がひどい、など、いつもは感じない眠気がすることがあります。 睡眠不足なら仕方ないですが、夜きっちり寝ているはずなのに・・...
https://kireinasekai.com/nemuke/
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