秘密の簡単ダイエット？筋力に関する簡単ダイエット方法まとめ

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筋力に関するダイエット

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「太りすぎ」も「やせすぎ」も「ひざ」によくない理由

2018-12-13 11:00

「電車で長時間立っているとひざが痛くなる」【図】1日たった4分でできる簡単トレーニング「階段を降りるときにひざが痛い」「親のひざが悪くて、自分もそうなるのではと心配」読者の中に、そんな悩みを抱えている人もいるはずです。「太りすぎ」がひざ痛の最大のリスクひざ痛の最大のリスク要因は「太...

テレビで話題！　医師が「血糖値改善にすごい効果」と...

2018-12-12 11:00

(全4枚) “大豆ファースト”という言葉を聞いたことがあるでしょうか。今年の夏にテレビ番組で大きく取り上げられ、今話題の健康食事法です。この食事法は非常に簡単で、誰でもすぐに実践できるというのが評判になっている理由のひとつ。やり方は食事のはじめにスーパーで手に入るパック商品の「蒸し大豆」を食...

年末年始のカロリーオーバーはこう乗り切る！食事リセ...

2018-12-10 20:00

(全9枚) 楽しいイベントが続く年末年始は、普段の食事よりカロリーオーバーに。毎年、お正月明けに体重計とにらめっこしていませんか？「食べ過ぎ=すぐ太る」わけではないので、数日間、1週間で上手に食生活を管理するのが、脂肪をためないコツ。食べ過ぎ後の食事リセット術で、今年の年末年始はスマートに乗...

糖質不足は思考力や筋力が低下、「かむ」ことで肥満予...

2018-12-10 10:25

＜おにぎり今昔物語（8）＞正しい食の知識を習得し、健康的な生活を目指そうとする「食育」。日本人の大好きなお米には、そんな「食育」のヒントが詰まっているんです。最近では軟らかい食べ物が増えていて、意識的に「かむ」ことがますます大切になっています。お米はかむことで甘みが増すので、意識的に「...

新たな“ミニスカ美ボディ”韓流ゴルファー、チョン・ヒ...

2018-12-09 07:00

(全7枚) ミスコリア出身の女優キム・サランの代役を務めたプロゴルファーがいる。チョン・ヒョヌ（33）がその人だ。 2007年にKLPGA（韓国女子プロゴルフ協会）の正会員となったチョン・ヒョヌは、ピラティスで鍛え上げた、ゴルフの実力と同じくらい完璧なスタイルで、キム・サランの代役を務め、話題を呼んだ...

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	@@_pino_u 返信先:@onlyYu_712 まかろんちゃんこんにちは。そうなのね、入院すると一気に筋力落ちるって聞くものね。まかろんちゃんも、余り根を詰めずに、臨んでください。看病する側の、気力体力って大事だと思うのよね。無理しないでね。
	@@konomi_q ちなみに、ｃFS患者が肢体不自由で認定を受けようとすると、指定医探しが必要になる場合が多い。また、筋力テストの結果で判断されることになるが、CFSの病状は筋力のみで評価できるものではないため、等級が実際の病状より軽くなる。重症、中等度の患者の一部が１～６級と判定されている模様。
	@@mitomitomovie1 退職後2週間経過して体力と筋力がモリモリ失われていくのを実感糖質制限もしてるから余計しかし合間にお出かけやら家族の持ってきたおやつやらあるので痩せない←言い訳
	@@numatax41 寒がってる🚺を包み込むように抱きしめる🐦くんもいいけど、🚺が手にした冬季限定チョコ菓子を取り上げて「砂糖は冷えを招く。それにあなたは筋力も足りないだろう。そんな考え方では戦場で生き残れないぞ」ってりおーずぶーときゃんぷ始めてくれる🐦くんもいい　私からお菓子を取り上げてくれ…頼む…
	@@nas_quillo_bot ランニングゲイルが武豊を背に、一世一代の大捲りで弥生賞を制したときの「週刊競馬通信」の重賞回顧で、「中山中距離の捲りは大型馬のほうが決まりやすい」と笠シショーが書いてました曲飛のネオユニ牡駒が中距離の捲りでオープン張るには、やっぱり筋力や馬体重が欲しい
	@@EulerMin 数ヶ月ぶりの筋トレで筋力の衰えを感じた
	@@kaina2218 @tuiron_huriwake 筋力戻ったシュゼット、青梅さんお姫様だっこできるのではと
	@@adeenemolgadice 素材の関係上、アタシ達の体重は人間よりずっと軽い。昔のホムンクルスと違って筋力もあるから、人間じゃ出せないスピードで走ったり高く跳んだりできる。
	@@doctorkkkkkkkkk 筋力だけじゃなく、柔軟性/可動域にも同じことは言えないのだろうか？右肩痛めた人は左肩痛めるって結構あるみたいだし。因果関係は不明だが、もし関係性があるなら、患部の逆側を治療したら面白い結果が出るのかもしれない。rehabilimemo.com/entry/2018/06/…
	@@tomonori855 里奈ちゃんのお兄さんの片手逆立ちのバランスといい、筋力といい、すげぇ～。体操やっていたのでしょうか、羨ましいボディバランスの持ち主。