糖分に関するダイエット

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「糖分」最新コラム

最新コラム一覧

やっぱり超加工食品は確実に太る。アメリカ初の人体実...

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2019-05-20 21:00

Image:Prostock-studio/Shutterstock.comカロリーが同じでも、超加工食品はモロに太ります。 「でも実数で示されたわけじゃないんでしょ?」と、今日もずるずる冷凍食品とレトルトをかごに放り込んでるそこのあなた!アメリカ政府が臨床試験で数値をばっちり出してしまいましたよ。今から説明しますね! 超加...

生理痛も和らげる⁉︎私たちが知らないショ...

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2019-05-19 10:55

体を温める作用があることでよく知られ、冷えに悩む女性の心強い味方ともいえるショウガ。では、実際のところどのような健康効果が期待できるのでしょう?気になるそのパワーを<GoodHousekeeping>が詳しくまとめています。 1.糖尿病のリスクを軽減 科学者らによると、ショウガにはインシュリンや代謝の改善...

水分補給の大切さと飲むタイミング

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2019-05-17 21:00

(全2枚) 水は、血液や皮膚・筋肉・臓器・骨などあらゆる場所にあり、成人のカラダの約6割が水分で構成されています。1日に必要な水分量には諸説あり、一概には言い切れませんが、人間のカラダは安静にしていても最低1200mlは必要とされています。1日あたり1500ml(1.5L)〜2000ml(2L)の水分補給を目安にしましょ...

気になる口臭をシャットアウト!口臭を防ぐ食べ物6つ

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2019-05-16 02:00

(全2枚) ふとした瞬間に口臭が気になることはありませんか?実は、食品の選択の仕方で口臭をコントロールすることができます。口臭予防・対策という観点から効果的な食品をご紹介します。 口臭の原因 1.食べ物のカスによる口臭 口臭の原因の多くは、食べた食事のカスが歯の間に詰まっていること。食後の歯ブ...

二日酔い解消に!すべきことと絶対してはいけないこと

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2019-05-13 02:00

(全2枚) 二日酔いのつらい症状は、肝臓でお酒を処理しきれない・胃腸の疲れ・脱水などのいくつかの要因で起こります。二日酔いの症状を和らげるには、肝臓や胃腸をいたわり、水分や必要な栄養素を補うことが大切です。 二日酔いを緩和する方法3つ 1.水分を補給する 飲んだ翌朝は、のどの渇きを感じることが...

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Q&A

「糖分」に関するワード

「糖分」に関する口コミ・評判

@nz_miteru

@@nz_miteru

返信先:@tex_nera 熱中症になりました、んずです😂 仕事場の気温31度だったのwww無理ww 冷房入ってるはずなのに意味が分からない( ・ὢ・ ) 塩分と糖分が入った飲み物を喉が渇く前に摂取してね 涼しい部屋にいることも大切だよ! 後、インタビューは草
@gaoru89

@@gaoru89

さらに、アルコール自体も問題がありますが、お酒のおつまみとなる食事にも問題があります。お酒のおつまみの食事は、塩分が多く、脂肪分が多く、糖分も多いといった、ニキビになりやすい食事の条件を完全に満たしたものが多いのです。これらの食事も原因で、さらにニキビが発生しやすくなります。
@Honoka_Ps_

@@Honoka_Ps_

返信先:@Higann25 糖分!! の中で!! いちばん何が!! 好きなんだい!!??
@miyuyu_mama

@@miyuyu_mama

返信先:@obieru_otto ですよね! 糖分は含まれてるかもしれないけど、別にバカみたいに飲まなきゃいい話であって、その注意喚起だけでいいのに…… 代替案に麺つゆを持ってくるのは恐怖ですね その上50RTされてるのも心配
@1yuch4_r1n

@@1yuch4_r1n

息抜き糖分チャージしたしお家帰って参考書一冊分頭の中に詰め込まないとね
@miapludias

@@miapludias

糖分ほひい
@Higann25

@@Higann25

返信先:@Honoka_Ps_ 好物は糖分です!
@ibESQrVxX93m5Wd

@@ibESQrVxX93m5Wd

今日のランチは話題のかにぱんと某カフェオレだったのですが、長男には次男がいないとダメという暗示かなと思うぐらい飲み物ないとキツいですねあれ 板チョコも買おうか迷ったけどさすがに糖分がキャパオーバーしてたので断念しました
@nanana_hpmi

@@nanana_hpmi

薬によるお腹ゴロゴロ ↓ 低血糖 ↓ 糖分補給して普通に戻る ↓ 普通に空腹 ←イマココ!! 私の体忙しすぎない!?笑
@4aRsYNgq4YbK03g

@@4aRsYNgq4YbK03g

返信先:@tokodreams 糖分足りてる?ww

用語の意味

糖分

『糖』より : 糖(とう)とは、多価アルコールの最初の酸化生成物であり、アルデヒド基 (−CHO) またはケトン基 (>C=O) をひとつ持つ。アルデヒド基を持つ糖をアルドース(Aldose)、ケトン基を持つ糖をケトース(Ketose)と分類する。 一般的には炭水化物(糖質)と同義とされることが多いが、厳密には糖は炭水化物より狭い概念である。糖質化学、分子生物学などでは炭水化物の代わりに糖質ないしは糖と呼ぶ場合が多い。一方、生化学では炭水化物と呼ぶが、徐々に糖質と呼ぶようになりつつある。栄養学では炭水化物のうち、人間によって消化出来ない「食物繊維」を除いた物を「糖質」と呼ぶが、単に糖質のみを指して「炭水化物」と呼ぶ事も多く行われてきた。 糖質の栄養学・エネルギー代謝に関する事項は記事 炭水化物に詳しい。 糖の構造 グリコシド結合 グリコシド結合は単糖を連結するアセタール構造の呼称である。 単糖はヒドロキシ基とカルボニル基(アルデヒドまたはケトン)をもつ直鎖 (open chain) 構造と自己のヒドロキシ基を巻き込んで環状アセタール(ないしはケタール)の環構造の二つの構造をとることが出来る。

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