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最新コラム一覧

すぐにやせる?「超短期間ダイエット」に効果はあるの?

すぐにやせる?「超短期間ダイエット」に効果はあるの?

2018-09-23 12:35

超高速でやせられる?短期間ダイエットの効果は本当か 近年流行っている超短期間でインパクトのある結果を出すダイエット。週に2〜3回、トレーナーに師事してのトレーニングと、主に糖質制限であることが多い徹底した食事制限によるダイエット法が効果的と考えられているようです。このような短期間ダイエット...

ファスティング(断食)をアレンジしたダイエット法 【5...

ファスティング(断食)をアレンジしたダイエット法 【5...

2018-09-22 21:00

(全2枚) 5:2ダイエットは、2012年にイギリス全土でブームとなり、ミランダ・カーやジェニファーロペスなどハリウッドセレブも実践したことで話題になったダイエット法です。1週間のうち2日間を断食日(ファスティング・デイ)としカロリーを通常の4分の1程度に抑え、残りの5日間は特別なルールもなく普通の食事...

ストレスによる過食はどうして起きるの!?すぐできる...

ストレスによる過食はどうして起きるの!?すぐできる...

2018-09-22 08:00

(全2枚) 疲れた時に甘いものやおいしいものをお腹いっぱい食べると癒されたり満足することありますよね?そんな気持ちから食べ過ぎてしまうと、太ったり、他の病気の原因になったりすることもあります。わかっているのにやめられない、そんな過食の背景にはやっぱりストレスがあります。そこで、過食とストレ...

食事時間を12時間内に収めるだけで痩せて健康になる

食事時間を12時間内に収めるだけで痩せて健康になる

2018-09-21 18:00

<我々の体内時計は、1日の間の食事の始まりと絶食開始の時間を察知して、栄養吸収と代謝・修復のサイクルを切り替えているらしい。その規則さえ守っていれば、糖質と脂質の多い不健康な食事をしていても健康を保てる?> 食事の時間を見直すだけで、遺伝子の異常や不健康な食生活が引き起こす病気を予防でき...

働く男の大敵「内臓脂肪」は案外燃える 「もう年だか...

働く男の大敵「内臓脂肪」は案外燃える 「もう年だか...

2018-09-19 15:15

フィジカルトレーナーが説く「内臓脂肪の燃やし方」 秋の健康診断シーズンも近づき、働く男性にとっては健康状態を表す数値が気になるところ。なかでも、加齢とともに増えがちなのが、内臓脂肪だ。メタボの原因となるやっかいな大敵はどうすれば減らせるのか。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一氏によ...

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「糖尿病」に関するワード

「糖尿病」に関する口コミ・評判

@bouzutako

@@bouzutako

2018年09月25日 06時08分の測定結果 体重:92.30kg 体脂肪率:29.80% 筋肉量:61.50kg 体内年齢:52歳 #糖尿病 #tanita #healthplanet
@insulin_g

@@insulin_g

糖尿病によい食品、悪い食品というものはありません。 どんな食品でもとりすぎなければ体によいし、とりすぎればどんな食品でも体に悪いということです。 糖尿病の人は、食事療法をはじめる際に1日の総エネルギーをきちんと守った、バランスのとれた食生活をおくっています。
@hiromnet5

@@hiromnet5

「女性は、朝ごはんを食べないと糖尿病になりやすい」 そう思う→リツイート 思わない→返信 ご協力お願い致します。
@hidan_killbot

@@hidan_killbot

飛段にほぼ脂身しか入っていないカルビ弁当を毎日食べさせられ糖尿病になり殺される
@toki_komuinbota

@@toki_komuinbota

【社会労働事情】 メタボ=内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症の四つの生活習慣病が重なった状態で医療保険者に対して40歳以上を対象として健康診断や保健指導の実施を義務付けている
@diet_news

@@diet_news

天然の甘味料もOKとは言えない。糖尿病の人に気をつけてほしい食べ物8種(後編) diet-news-matome.com/?p=1721
@LvrFox

@@LvrFox

RT @shirai_fox: 花粉症に効果有り! その他にも色々な病気に効きます。 例:高血圧・糖尿病・尿管結石・ガン(癌)・骨粗鬆症・目の病気・風邪 healthy-stones.shop/shopdetail/000… #花粉症 #シリカシンター #病気 #高血圧 #糖尿病 #骨粗鬆症 #目…
@arah_takashit

@@arah_takashit

クレープ食べたい。糖尿病だけど。
@hiroshi5s29

@@hiroshi5s29

家人と近所のイタリアンレストランへ。私と同年配の男性4人がずーとビートルズを語っている。カミさんの悪口も、会社の悪口も糖尿病やら高血圧やら痛風の病気自慢もなく、とにかくビートルズを語っている。 聞き耳を立てたわけではないが、ああこういう酒の飲み方は素敵だなと 思う。
@himawari_aomori

@@himawari_aomori

botからこんにちは。 アメリカには「フロス オア ダイ」という諺がある。 デンタルフロスで歯の清掃をしないと死ぬ、という意味だと思われるが、 けして大袈裟なことではなく、 歯垢に含まれる歯周病菌は脳梗塞や心疾患、糖尿病など、 様々な病気の原因になる。

用語の意味

糖尿病

糖尿病(とうにょうびょう、拉,独,英:diabetes mellitus)は、血糖値(血液中のグルコース(ブドウ糖)濃度)が病的に高い状態をさす病名である。東洋医学では消渇と呼ばれる。なお、腎臓での再吸収障害のため尿糖の出る腎性糖尿は別の疾患である。 ひとことに血糖値が高いと言っても、無症状の状態から、著しいのどの渇き・大量の尿を排泄する状態、さらには意識障害、昏睡に至るまで様々であるが、これらをすべてまとめて、血糖値やヘモグロビンA1c値が一定の基準を超えている場合を糖尿病という。糖尿病は高血糖そのものによる症状を起こすこともあるほか、長期にわたると血中の高濃度のグルコースがそのアルデヒド基の反応性の高さのため血管内皮のタンパク質と結合する糖化反応を起こし、体中の微小血管が徐々に破壊されていき、眼、腎臓を含む体中の様々な臓器に重大な障害(糖尿病性神経障害・糖尿病性網膜症・糖尿病性腎症の微小血管障害)を及ぼす可能性があり、糖尿病治療の主な目的はそれら合併症を防ぐことにある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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