秘密の簡単ダイエット？糸こんにゃくに関する簡単ダイエット方法まとめ

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糸こんにゃくに関するダイエット

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1人前100円前後でメインおかずができた！大満足の節約...

2018-09-24 20:00

夏は帰省や遊びに出かけたりで、ごちそうを食べる事やお金を使うことが多かったです。食べ過ぎちゃった体やお金を使いすぎちゃった家計の為にも、節約しようと思います！なので今回はコスパがいい食材でメインのおかずができちゃうレシピをやってみました！ ■豚肉と糸こんのみそ炒め【材料】（2人分）1人...

モリモリ食べても大丈夫♪おなかも心も大満足する「食物...

2018-09-05 16:00

(全5枚) おなかも心も満たされる！食欲の秋は「食物繊維」を味方に暑さがやわらいで涼しくなると、いよいよ食欲の秋の到来です。旬の食材のおいしさにノックアウトされて、ついつい食べすぎてしまいがちですね。そこで今回は、おなかが大満足する食物繊維たっぷりのレシピをご紹介。かみごたえもあるので、...

糖質オフ中に「ご飯がどうしても食べたい！」ときの工夫食

2018-08-13 18:14

糖質オフや糖質を減らす食生活を始めた人にとって、ご飯やパンからなかなか離れられないという人がいるかもしれません。そんな人のために、世の中には“置き換え”レシピも生み出されているんです！ ■ゆで卵の白身が親子丼のご飯代わりに！親子丼の「ご飯をゆで卵の白身」に置き換えます。医師の江部康二さんと...

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	@@powerful03fight 糸こんにゃくでワンチャン冷麺作れるんじゃね
	@@fmfmssk12123 お客様の｢糸こんにゃくひとつ｣を｢しらたきがおひとつですね！｣と正す活動をして早数日
	@@P_endW 私は大根と糸こんにゃくと牛すじが好きです！卵焼き食べたことないんで今年食べてみようかな
	@@gentian_doc 私は昆布巻きと糸こんにゃくが好きだなあ
	@@yamashita0406_1 しらたきと糸こんにゃくの違い #雑学 himpalaunas.com/?p=96 pic.twitter.com/tF8IPkbK4d
	@@Roroppo 返信先:@IgarEnoziroh 大丈夫。糸こんにゃくじゃないよ。安心して
	@@TxAkiyome また糸こんにゃくですかい、てな今夜のしめ。糸こんにゃくと大根の葉を少量のごま油で炒めて、細かくちぎった大葉と明太子をさっと和えただけ。 pic.twitter.com/lR0E5viYMC
	@@soukaya_2525 返信先:@mu_sann63 セブンなら大根、糸こんにゃく、こんにゃく、牛すじ、はんぺん、餅巾着をよく買うよ！ファミマは大根、こんにゃく、餅巾着、はんぺん
	@@___knk___615 白滝に馴染みがなくて調べたら糸こんにゃくのこと？
	@@omutantanmen トマトも変わらず好きだけど、ここしばらくレンコンブームが来てますよ！( ・`д・´) 後は結びしらたき！🙌 糸こんにゃくは纏まってないからね、結びの方が食べやすい← 今日の晩御飯は天ぷらで、レンコンうまうまでした😋

糸こんにゃく

『コンニャク』より : コンニャク（蒟蒻、菎蒻、学名：Amorphophallus konjac）は、サトイモ科の植物、あるいはその球茎から製造される食品である。コンニャクを食用としている主な地域は日本、中国、ミャンマー、韓国等のアジア各国であるが、和食ブームの広がりとともに低カロリーの健康食品として欧米にも広がりつつある。コンニャクの原料となるコンニャクイモの2007年度（平成19年度）の日本での収穫量は66,900t。主産地は群馬県 (89.5%) で、第2位栃木県 (4.1%) 、第3位茨城県 (1.7%) と続き、全国の約95%は北関東で生産されている。植物としてのコンニャクサトイモ科の夏緑多年草植物で、学名はAmorphophallus konjac。英名はelephant footあるいはdevil's tongueとも言う。地下茎はコンニャクイモ（蒟蒻芋）と呼ばれる。原産地はインドまたはインドシナ半島（ベトナム付近）とされ、東南アジア大陸部に広く分布している。扁平な円形の地下茎があり、地上には葉だけを出す。茎（実は葉柄）は高さ1mほどに伸び、先端は平らに開いて鳥足状に小葉をつける。