秘密の簡単ダイエット？糸こんにゃくに関する簡単ダイエット方法まとめ

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糸こんにゃくに関するダイエット

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飽きない！白菜とこんにゃくで作る料理、レシピ21のア...

2018-07-12 16:00

飽きない！白菜とこんにゃくで作る料理、レシピ21のアイディア今回紹介するのは、白菜とこんにゃくで作る絶品料理です。白菜とこんにゃくを使った今話題の料理をまとめました。すき焼きと言う名の白菜とこんにゃくの煮物、厚揚げと糸こんにゃくと白菜の水なし煮物、白菜と牛肉のたいたんなどなど、どれも美味...

糸こんにゃくでカロリーオフ♪ごはんが進む絶品ヘルシー...

2018-07-07 01:00

今回は糸こんにゃくを使ったごはんが進む味付けのレシピをご紹介します。こんにゃくは低カロリーで食物繊維を多く含むのでダイエットの味方にも♪お肉やお野菜と合わせることで栄養バランスも良いので、夏のダイエットメニューにぜひ加えてくださいね！元記事を見る＞＞糸こんにゃくときのこのヘルシープルコ...

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	@yu_uy0969 返信先:@krmt_touken 舞茸たっぷりに人参、油揚げ糸こんにゃくあと今回はえのきも入れました〜具沢山です😊
	@kantandietrecip ✿糸こんにゃくのキムチーズ✿ ＜材料＞・糸こんにゃく 100g ・チューブにんにく適量・刻みキムチ大さじ2 ・マヨネーズ大さじ2 ・オタフクソース大さじ2 ・とけるチーズ 1枚・鰹節・青海苔適量　　　 pic.twitter.com/8HXSX09usY
	@tomonagav 糸こんにゃくでカロリーオフ♪ごはんが進むヘルシーおかず (レシピブログ) - LINEアカウントメディア news.line.me/issue/oa-recip… #linenews @news_line_meから
	@kurosyukujyo 糸こんにゃく冷蔵庫に入ってますか！？冷たくて最高ですよ！！！！頑張る人に届いてーー！！！ #熱中症
	@ra_ocdol 10月までって目標あるのにどんどん悪化する夏休み中は学校ある日の朝以外サラダとか糸こんにゃくとかプロテインだけで済ませよう済んだらいいけど
	@honjo_kei RT @biyouninja: 【日之出食堂特製お好み焼き】 miyayuu.com/2017/10/24/aji… ・小麦粉を使わずに山芋＋出汁のみの生地・サイコロ状に切った餅・陽一くん特製ふりかけお好みソース当たり前にうまいぞぉーっ♪ 糸こんにゃくじゃなくて牛すじ肉使った…
	@shimanouma RT @biyouninja: 【日之出食堂特製お好み焼き】 miyayuu.com/2017/10/24/aji… ・小麦粉を使わずに山芋＋出汁のみの生地・サイコロ状に切った餅・陽一くん特製ふりかけお好みソース当たり前にうまいぞぉーっ♪ 糸こんにゃくじゃなくて牛すじ肉使った…
	@naomi_0513_bell 返信先:@t75366951 糸こんにゃくも乾麺も何も無かった😆 結局買いに行ったとさ😅💦
	@MangakaFes RT @biyouninja: 【日之出食堂特製お好み焼き】 miyayuu.com/2017/10/24/aji… ・小麦粉を使わずに山芋＋出汁のみの生地・サイコロ状に切った餅・陽一くん特製ふりかけお好みソース当たり前にうまいぞぉーっ♪ 糸こんにゃくじゃなくて牛すじ肉使った…
	@ra_ocdol 糸こんにゃく食べたのに最終的に米を食べてしまったそろそろ食べるのやめよ？？

糸こんにゃく

『コンニャク』より : コンニャク（蒟蒻、菎蒻、学名：Amorphophallus konjac）は、サトイモ科の植物、あるいはその球茎から製造される食品である。コンニャクを食用としている主な地域は日本、中国、ミャンマー、韓国等のアジア各国であるが、和食ブームの広がりとともに低カロリーの健康食品として欧米にも広がりつつある。コンニャクの原料となるコンニャクイモの2007年度（平成19年度）の日本での収穫量は66,900t。主産地は群馬県 (89.5%) で、第2位栃木県 (4.1%) 、第3位茨城県 (1.7%) と続き、全国の約95%は北関東で生産されている。植物としてのコンニャクサトイモ科の夏緑多年草植物で、学名はAmorphophallus konjac。英名はelephant footあるいはdevil's tongueとも言う。地下茎はコンニャクイモ（蒟蒻芋）と呼ばれる。原産地はインドまたはインドシナ半島（ベトナム付近）とされ、東南アジア大陸部に広く分布している。扁平な円形の地下茎があり、地上には葉だけを出す。茎（実は葉柄）は高さ1mほどに伸び、先端は平らに開いて鳥足状に小葉をつける。