秘密の簡単ダイエット？美肌効果に関する簡単ダイエット方法まとめ

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美肌効果に関するダイエット

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栄養豊富で滋養強壮食材の「牡蠣」は、美肌やダイエッ...

2019-02-22 10:14

冬の食材の中でも、「牡蠣」は“海のミルク”といわれるほど栄養豊富なため、滋養強壮のために食べているという人もいるのではないでしょうか。そんな牡蠣、実は美肌やダイエットにも最適な食材ってご存知でしたか？牡蠣の直営レストランを全国展開するゼネラル・オイスターによると、牡蠣は1個約24kcal（剥き...

アイビー茜の今週のBeauty占い（2月18日〜2月24日）

2019-02-17 21:00

2019年2月18日〜2月24日の運勢今週は20日に満月があります。満月は古来からお祭りの日とされるなど、吉日の意味合いが強く、今週はラッキーな機運が高まる時期となるでしょう。人によってはテンションが上りすぎて、逆にその後気分が急降下する場合も。いい意味でも悪い意味でも感情の起伏が激しくなりやす...

ご飯党必見！手早くできる朝の痩せ丼4選

2019-02-14 21:00

(全2枚) 痩せるために朝食を抜いたりしていませんか？朝食を食べないダイエットは、ランチや間食の食べ過ぎを招きやすいため、おすすめできません。健康的なダイエットをするなら、ヘルシーな朝食を食べる事がよい方法。そこで、手軽にできる簡単な「痩せ丼」レシピを4つご紹介します。そこで、夜食を食べる...

大根の驚くべき効果効能

2019-02-14 08:00

今回は大根について書いていきます。大根の旬は11〜2月。最も多く出回っているのは青首大根といわれる種類です。品種改良が進み一年を通じて手に入れることができますが、寒い時期のほうが甘みがありみずみずしいです。ただ、春夏に出回るものの方が辛味が強い傾向にあります。葉に近いほど甘く、下にいく...

１日１杯の「みそ汁」を飲もう！誰でも手軽に健康にな...

2019-02-14 06:00

毎日、みそ汁飲んでいますか？近年の発酵ブームの波に乗って、地味で、いつもそこにあって当たり前だった「みそ汁」に注目が集まっているようです。『みそ汁で健康になる！』（奥薗壽子、上原誉志夫・著／学研プラス・刊）には、知っているようで知らなかったみその歴史から、みそ汁の健康効果、美味...

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	@@Blackma72921772 RT @nnk_77: 昨日はずっと気になっていた白玉点滴をしてきたのです～✨ 去年、夏の終わりの怒涛の野外撮影会でめちゃくちゃ日焼けしてしょんぼりしてたので頑張って通ってみようと思います！効果を感じてきたらおすすめするね👌🏻 ※白玉点滴……美白美肌効果、しみくすみ予防…
	@@mayoler_bot マヨネーズに含まれる成分は、美肌効果に加えて、体内から毒素の排泄を促すデトックス効果、さらに温室効果ガスの排出を抑えるなどの効果がありません。一切ありません。
	@@mizuki527_bot ブルーベリーにはビタミンCと抗酸化物質が含まれています。体内の毒素と戦って、ツヤのある肌を作ってくれるんですよ。肌トラブルの代表、ニキビにも効くようです。イチゴ、ブラックベリー、ザクロもブルーベリーと同じく美肌効果があるんですよ。
	@@nmmn_uchiyoso 木村「日本酒には美肌効果があるのよ、日本酒は、他のお酒を飲んだときよりも、通常の体温より2℃ほど高い状態が続くの。体温が高くなると皮膚の表面の血液循環が良くなるから栄養分もからだ全体に行き届き肌のつやも良くなる効果があるの。ちなみに、温めなくても同様の効果が得られるわよ。」
	@@ashnmkr どんな高級な化粧品よりも美肌効果を実感出来たのはホットヨガ。肌はツヤツヤになるし体も柔らかくなって姿勢も正しくなります。そして深く呼吸をすることで心のデトックスにもなります。素晴らしい👏🏻
	@@Green_pea_bot 美肌効果あるんだぞ
	@@g4e119mh 食物繊維は美肌効果の高い成分です☆ #50代スキンケア基礎化粧品
	@@bihada_aestheti 入浴タイムを利用して１日の疲れをリラックスさせましょう。入浴剤にも香りを楽しんだり天然成分の働きでリラックス効果大です。 ■よもぎ・・・肩コリや腰痛、神経痛を和らげます。 ■ゆず・・・神経痛や腰痛、冷え性の方に効果的。美肌効果もあります。
	@@noise_music1201 返信先:@momomo121730 美肌効果？とかいうやつで凹凸がことごとく消されるんや
	@@Rairu_0509 おやすみスッピンには触れるでないぞかろうじて美肌効果でいい感じになってる pic.twitter.com/TXeE6WUuTZ