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太ももを細くしたい! FYTTEの脚やせエクササイズを全...

太ももを細くしたい! FYTTEの脚やせエクササイズを全...

2018-06-14 11:15

夏が来る〜! 露出が増える〜! 足太いー!!   試しにと、今まで目を背けていた太もものサイズを測ってみたのですが、なんと44センチもありまして。ええ、旦那の太ももは48センチと身長は15センチも違うのに太もものサイズが4センチしか違わないって…これいかに〜!   それ以来「気持ち悪...

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「美脚エクササイズ」に関するワード

「美脚エクササイズ」に関する口コミ・評判

akazasa

@akazasa

RT @ukinose: 美脚エクササイズ #ニーアップサーキット2 股関節の動きを良くして脚細くするエクササイズ。 コツは股関節の付け根から動かしていくこと。 難しい=股関節が上手く扱えない ↓ 美脚になる可能性しかない! ってこと。 まずは3セットやってみよう。…
TA19821215

@TA19821215

RT @slimlineone: ◎1回2、3分! O脚、むくみも解消! 最強美脚エクササイズ!① pic.twitter.com/ufAZTBj0n2
yun0203p

@yun0203p

RT @ukinose: 美脚エクササイズ。 こういうバリエーションもあるよ。 これをすると股関節の動きがよくなる。 浮腫みが取れ、股関節の機能が向上することでヒップアップしやすくなる。 できるだけ高く脚をあげよう。 まずは30秒から。 https://t.co/gY…
ruru_diet_i

@ruru_diet_i

今日やったこと😆 プランク 美脚エクササイズ 腹筋100 足パカ200 スクワット100 腕立て50
mio0cl

@mio0cl

美脚エクササイズかなり効いてる感じがする!思ってた以上にきつい
mio0cl

@mio0cl

✧ 美脚エクササイズ 左右10回 ✧ エアチャリ 300回 ✧ 脚パカ 100回
pinkrabbit_diet

@pinkrabbit_diet

◯筋トレ ◯脚パカ ◯ねこあやさんスクワット ◯美脚エクササイズ ◯ライイングアダクション ◯ファイヤー・ハイドラント ◯ヒップブリッジ ◯ドンキーキック 完了 ⚐ ⚑ 今日もやっぱりモッパンみながら チキン食べた気分になりながら やりました( ・ᴗ・̥̥̥ )💭🍗
uraraca12

@uraraca12

6.19ゆる筋トレ🎗 ウエストひねり 150回 お尻あげ腹筋 30回 シザーキック 100回 美脚エクササイズ 内外 120回
mimu_pomu

@mimu_pomu

RT @ukinose: 美脚エクササイズ この動きが上手くできるようになると股関節の機能が向上し、美脚の土台ができる。 うまく動かせない人は股関節が使えていない証拠。 改善できれば美脚になれる可能性大。 これやるだけで浮腫み改善効果も。 まずは1回3セットやってみよう…
mote_girl_bot

@mote_girl_bot

【美脚エクササイズ♡】 ①脚を肩幅よりやや狭く開き立つ ②脚を横に踏み出し指先で床に触れる基本姿勢に戻る ③同じ脚を後ろに引き、軸足のひざを曲げる ※両腕は背伸びをするように上に伸ばす ※左右に10回ずつ 美脚に必要な3つの筋肉を1度に鍛えることができます♡

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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