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「老廃物」最新コラム

最新コラム一覧

伊豆、心も体も喜ぶ"ファスティング"体験

伊豆、心も体も喜ぶ"ファスティング"体験

2019-02-23 06:15

不規則な食生活、やめられないおやつにお酒。体重は気になるし肌の調子も悪い。何とかしなきゃ……。そんなサインが出たら、ファスティング=断食が効果大。海あり山あり。自然豊かな伊豆高原で、週末+αの3泊4日を過ごすデトックスの旅。■「ファスティング」で疲れた胃を休める ダイエットや疲れた胃腸を整える...

ぽっこりお腹解消をサポート。しいたけのダイエット&...

ぽっこりお腹解消をサポート。しいたけのダイエット&...

2019-02-22 16:30

和洋中とさまざまな料理に使える、しいたけ。低カロリーで食物繊維が豊富なしいたけは、実はダイエットの強い味方なんです。しいたけに含まれるダイエット&健康パワー3つを紹介します。 しいたけでぽっこりお腹対策 ぽっこりお腹の原因となりがちな便秘に悩んでいるなら、しいたけに多く含まれる食物繊維に...

お風呂でリラックスダイエット!

お風呂でリラックスダイエット!

2019-02-22 08:00

入浴中は血行が良くなり汗をかいてデトックス効果があったり、リラックス効果があったりと健康や美容に嬉しいことがたくさんあります。毎日入るお風呂だからこそ、その時間をもっと有意義なものにしてみませんか?今回は、健康的で美容に良いとされている半身浴の魅力やその方法について解説します。 ・合わ...

生理太りをサクッと解消したい!カギを握るのは「生理...

生理太りをサクッと解消したい!カギを握るのは「生理...

2019-02-21 08:01

毎月、生理が近づくと食欲が増し、気づくと間食の量が増えて太ってしまう…。なんとなく当たり前のように受け入れているかもしれませんが、本当に生理だからと諦めなくちゃいけないの?何とか太らずに乗り切る方法はないの?生理太りを防ぐための、生理中に気をつけるべき食事のポイントを解説します! 生理で...

爪が痛みやすい人は循環障害のきざしあり

爪が痛みやすい人は循環障害のきざしあり

2019-02-21 06:15

4月からの新年度に備え、人事異動なども活発化する頃。なのに、なんとなくやる気が出ない……。そんな人は血液やリンパの巡りが滞っているのかも。「雨水」のココロとカラダの養生法をチェックしましょう。■春の中盤「雨水」は、新しく動きはじめる時期 2月19日〜3月4日は雨水(うすい)です。雨水は春が深まり...

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「老廃物」に関するワード

「老廃物」に関する口コミ・評判

@seriai_soccer

@@seriai_soccer

汗をかくことも重要なリカバリーです。 汗は体に入った水銀やマグネシウム、カドミウムなどなど有害金属を体外に出してくれます! 血流が良くなって、老廃物や疲労物質の除去に効果抜群です!
@anny_s08

@@anny_s08

RT @jf2002: 「日本では、少し苦味のあるアシタバの葉が健康にいいと長らく考えられてきたが、このほど発表された研究論文によってこれが科学的根拠に基づくものである可能性が出てきた。アシタバに含まれる天然物質は、「細胞の老廃物」の除去を助ける重要な作用を促すと考えられている…
@goworst_010

@@goworst_010

私生活や仕事などで長時間 同じ姿勢でいることが増える。 そうすると筋肉は 硬くなり、 腰痛や肩こりを引き起こし 老廃物も溜まりやすくなります。
@bihada11

@@bihada11

洗顔時、20回すすぐと老廃物や不要物を落とす事ができます♪ #スキンケア #美容 #美肌
@usamimix

@@usamimix

継続的に、筋トレ、ホットヨガ、ダンスなど有酸素的な運動をやってると。 今どれが必要か、わかる。 軽く走って血流をよくして老廃物を流した後で下半身の筋トレでリンパ液のポンプをブースト、半日後にサウナか長湯でフィニッシュ、など。 手が汚れて気になるから洗う的な感覚。嫌な義務感でなく。
@mimimi2572

@@mimimi2572

20歳過ぎたらニキビぢゃなくて 吹き出物や。 老廃物でしかないのよ
@hona19900202

@@hona19900202

【ダイエットに効く飲み物】 ・水 常温水は一日かけて少しずつ飲むと体内に蓄積した老廃物を排出してくれます。 ・炭酸水 炭酸水は、満腹効果や食欲抑制効果があります。 ・豆乳 豆乳は血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。 ・野菜ジュース 野菜ジュースは、手軽に栄養を摂取できます
@kogaodiet

@@kogaodiet

✨老廃物スッキリ耳たぶ回し✨ ①耳たぶの付け根をつまんで4回まわす ②顔の中心から外側に向かって4回撫でる ③もう一度、耳たぶを4回まわす ④アイーンの顔で下顎を4回突き出す ⑤下顎を左右に4回動かす ⑥アイーンの口から大きく開ける
@nba24mvp08

@@nba24mvp08

ミニトマト→リコピン,Vc,βカロテン,食物繊維 赤色→リコピン=抗酸化作用,美容🙆‍♂️老化遅らせる 黄色→ルチン「ポリフェノール」=血管強化 オレンジ色→βカロテン=免疫up 緑色→クロロフィル=老廃物を体外へデトックス効果🙆‍♂️ トマトはいろいろな色がある🤗 トマトはミニのが🙆‍♂️
@kirei_nabi_ns

@@kirei_nabi_ns

【水太り】水太りとは、水分代謝機能が低下してムクミそのものが慢性化し、老廃物中のタンパク質が過剰な水分を包み込んでいる状態。 #美容 #スキンケア #綺麗

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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