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「股関節」最新コラム

最新コラム一覧

むくみ改善に代謝アップも!?「足首回し」はこんなに...

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2018-09-24 21:50

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。飛行機のエコノミークラス症候群の予防に、足首を動かすといいと、聞いたことがある方はいると思います。しかし、足首を動かす効果はそれだけではありません。今回は、むくみ解消や代謝のアップなど、足首を回すエクササイズ...

股関節が硬いと太りやすい!? 簡単なストレッチ

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2018-09-24 20:45

(全7枚) 股関節が硬いと太りやすい!? 股関節とは、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を担っている部分で、この股関節部分が硬くなり、可動域が狭くなることで、ダイエットや美容にもデメリットが生じる可能性があります。 ここでは、股関節が硬くなる原因を紐解き、股関節の柔軟性によるデメリットとメリットを...

冷えやむくみがスッキリ!下半身に効く美人度アップの...

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2018-09-24 09:00

(全4枚) 美しく輝く月を見上げる機会も増える秋は、ゆっくり身体と向き合いながら、夏の疲れを解消するのに適した時期です。秋の夜長にアロマを焚いて香りに癒されたり、リラックス効果の高いポーズで筋肉を緩めたりするのもオススメ。さらに月のサイクルを利用して、あなた自身がもっと輝く女性になる方法も...

開脚美人ストレッチ〜痩せるためのずぼらストレッチ動画〜

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2018-09-24 03:00

明日のキレイを作るYOLO動画 体を動かすと、メンタルも軽くなり、自然と笑顔も増えます。女性は、自分の理想とする体形やメンタルを、フィットネスやトレーニングで手に入れることで、よりいっそう輝いていきます。   今月は、「痩せるためのずぼらストレッチ」を、30日間配信。簡単に動けて効果抜群!ず...

ダイエット効果も◎!簡単「美尻&美くびれストレッチ」

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2018-09-23 20:30

(全4枚) 猛暑日も一段落すると、涼しい風とともに秋の訪れを感じるようになりますね。 2018年秋冬トレンドをチェックしてみたところ、ハイウェスト、細身、ボリューミーなファー素材などのワードが目につきます。想像しただけでも、手入れされたボディラインがあってこそ映えるアイテムなので、ボディメンテナ...

「股関節」に関するワード

「股関節」に関する口コミ・評判

@tukimina_medaka

@@tukimina_medaka

股関節が硬いと太りやすい!? 簡単なストレッチ(All About) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180924-… @YahooNewsTopics
@madone9_semopon

@@madone9_semopon

股関節がガタガタになったwww
@jySo1NAmfwJqzpk

@@jySo1NAmfwJqzpk

返信先:@masaroumama イモさん、おはようございます😃 いや、参りました。 鎖骨と股関節を骨折したらしく、。 とりあえず、今週手術するみたいで。車側が9割悪かったみたいなのですが、バイクは全焼💦。この程度のケガでよかったほうだとか。
@2iNa3

@@2iNa3

久しぶりに歩いたら股関節痛いんやけど
@sasuke14fun

@@sasuke14fun

股関節が硬いと太りやすい!? 簡単なストレッチ(All About) - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180924-… @YahooNewsTopics
@harorokonbu

@@harorokonbu

股関節あかん
@tosyuryouhou

@@tosyuryouhou

主な股関節屈筋は、腸腰筋・縫工筋・大腿筋膜張筋・大腿直筋・恥骨筋、長内転筋である。 股関節屈筋の補助筋は、短内転筋・薄筋・小殿筋の前方繊維である。
@koiryu

@@koiryu

大船渡・佐々木が八回から救援も逆転許す…東北大会出場ならず/秋季岩手大会 -SANSPO.COM sanspo.com/baseball/news/… @sanspocom >佐々木は試合前に「股関節の痛みが悪化して、左足が上がらなかった」と国保陽平監督(31)に申告して先発を回避。
フットサロン踏

@フットサロン踏

テレビでもようやくこういう情報が流れるようになりました。 O脚は見た目の問題だけではなく膝や股関節の損傷の原因にもなります。 重心の偏りは、かかとがガサガサになるという美容上の問題だけではなく、腰や脊椎に負担がかかり内臓にも影響します。 むくみは静脈瘤の原因にもなり、関節や心臓にも負担がかかります。 長年の溜まったむくみは施術でしか取れませんが、正しい歩行法を習慣化すれば防ぐことが...
@xincosugui

@@xincosugui

RT @zatugaku_zzz: 横になり5秒吐きながら膝を強く抱え込むを5回 起床後、半身浴前、睡眠前に行うと 股関節が柔らかくなり血流が良くなるので 冷え性が解消され痩せやすい体質に

用語の意味

股関節

股関節(こかんせつ)は寛骨臼と大腿骨頭よりなる球関節(関節部分が球形(股関節の他に肩関節))であり、荷重関節(体重などがかかる関節(他に膝関節など))である。大腿骨頭は半球を上回る球形で、寛骨臼は深く大腿骨頭を収納するように形成されている。また、大腿骨頭が容易に脱臼できない仕組みになっている。 組織 股関節を構成する人体の組織には、以下の様な物がある。 骨 寛骨臼 大腿骨頭 靭帯 腸骨大腿靭帯 恥骨大腿靭帯 坐骨大腿靭帯 寛骨臼横靭帯 輪帯 大腿骨頭靭帯 筋肉 大腿直筋 縫工筋 腸腰筋 薄筋 恥骨筋 長内転筋 短内転筋 大内転筋 小内転筋 外閉鎖筋 内閉鎖筋 梨状筋 大腿方形筋 大腿筋膜張筋 小殿筋 中殿筋 大殿筋 大腰筋 腸骨筋 病気 股関節に起こる主な病気には以下のようなものがある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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