背中まわり
背中まわり
デスクワークが長く、肩がガチガチ。まるで肩甲骨がぴたっと背中にくっついている気がする……。そんな人は、医師が考えた「肩甲骨はがし」を試してみて。肩甲骨が動きやすくなって、たちまち肩こりが軽くなり ...
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO97536920S6A220C1000000?channel=DF260120166496
背中まわり背中は緊張しやすい場所です。姿勢が悪いと頭を支えるために背中の筋肉が緊張します。背中の筋肉は抗重力筋といって、常に重力に抵抗しています。
http://physio-performance-lab.com/2017/02/26/%e8%83%8c%e4%b8%ad%e3%81%be%e3%82%8f%e3%82%8a/
背中まわり、肩、腰、下半身の構造をイラストで図解しています。体を構成する骨、軟骨、筋肉、靭帯、関節、神経などの組織について、その位置関係と名称、主な働きなどを確認できます。
https://kaihuku.biz/kouzou.html
背中がこってどうしようもない、、、そんなあなたにピッタリのツボがこちらです。ツボを押してスッキリ解消しましょう。鍼灸師が画像つきでわかりやすく紹介しています。
http://k-kori.com/tubo/134.html
腰回りの贅肉を落とすなら、脚、そして背中を鍛える筋トレを行うのがよいでしょう。 脚を鍛えることで下半身の血行がよくなれば、それだけ代謝もアップしますし、背筋を意識することで背中側に浮き輪のようについ...
https://dietbi.com/kosimawarizeiniku-1467.html
脇のぷよ肉を収めて背中をすっきり見せるボディシェイパー:b181-572560-1:背中まわりサポートボディシェイパー(ミディアムタイプ・ワイヤーなし)(cecile セシール) - 通販 - Yahoo!ショッピング IDでもっと便利に...
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背中の贅肉は年齢を重ねていくうちに段々とつきやすくなっていきますよね。若い頃はつかなかったのに気がつくと背中に...
https://dietbook.biz/zenakazeinikuotosu-846.html
パソコンやスマホのやりすぎで肩甲骨が開きっぱなしで「猫背まっしぐら」になっている人が増えています。肩甲骨がゆるむと、背中が丸まりムダな脂肪がつきます。ぶよぶよの...
https://matome.naver.jp/odai/2139403190204990701
最近サボり気味だったトレーニング。いや、サボっていた訳じゃなくてなんだかんだと忙しくて時間とタイミングが合わず通えていなかったの、そしたらMIGAKIの松山…
https://ameblo.jp/affection-party/entry-12383401818.html
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