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アラフォーボディが喜ぶ♡体温上げて生きてるだけ...

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2017-12-14 18:50

寒さが本格的になってくるこの季節。体温低くて冷え性で辛いとお困りの方も多いのでは?私も数年前までは、体温が35度代でした。でも今は37度に近いくらいが平熱です。体温が上がることによって得られるメリットは盛りだくさんです。アラフォーで特に代謝の低下が気になるような場合、まず取り組むべきことの...

朝ごはん食べてる時間ある? 忙しい人向けの「朝食代替...

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2017-12-06 06:30

【写真を見る】「麦のちからビスケット」(森永製菓)/Instagram:maitanaka1217より 最近、働く女性の間で「朝食にはあまり時間をかけたくない」「朝はやるべきことが多く、朝食の優先順位が低くなる」という声を多く聞くようになってきました。中には、朝食の準備から食べ終わるまで5分で済ませる人もいるん...

風邪のひきはじめに摂るべき栄養素と食事のコツ

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2017-11-25 17:45

風邪対策の基本は「休養と栄養」 風邪には、細菌性のものとウィルス性のものがあります(以下、まとめて「原因菌」と記します)。いずれの場合も風邪の予防方法は、風邪の原因菌を体内へ入れないことに尽きます。 そして原因菌が体内に侵入してしまい、風邪をひいてしまった場合には、これらの原因菌に対抗する...

スイーツにコーヒーも!生理痛を軽減するために気を付...

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2017-11-13 22:10

女性の敵・生理痛。「毎回ツラい」方もいれば、「その月によって違う」方もいるでしょう。薬を飲まなければ耐えられないくらい痛みが強いときがあれば、気にならないくらいのときもあるなど、症状もまちまちだったりしますよね。そんな悩ましい生理痛は、軽いもしくはないに越したことはありません。 そこで今...

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「胚芽」に関するワード

「胚芽」に関する口コミ・評判

Kadgadkad

@Kadgadkad

【bot】小麦胚芽入りのお菓子ください
matayado

@matayado

新Ovenレンジは高さ不足なので底棚板を6cm下げた。下棚が超使いにくいが。狭い棚の猫除け扉はプラベニアのださださ。試しに硝子ボールで精米したて胚芽米をレンジ炊飯。簡単美味いで私1人の時にいつでも出来るじゃn。かなり昔試した時は面倒だった記憶。文明の進歩をひしひし体感楽しい。 pic.twitter.com/ZZ1rC7ZgAg
ukkiina

@ukkiina

「農薬未使用のあいしてあきたであきたこまちのスーパー胚芽玄米が販売される。「定吉米」っていうんだよ。定吉のじっちゃんが作ってるんだ。」 #大館市
Groubot_mitsu

@Groubot_mitsu

池袋のつけ麺『ベジポタつけ麺えん寺』。『椿』がなくなってここが入った模様。胚芽麺の独特の香りと、つけ汁の甘みと後味にアクセントを与えている食感は良いですが、やや全体での構築に欠ける印象。厚みはあるので悪くはないですが......。 pic.twitter.com/dGjAf7UnZL
playsingdance

@playsingdance

胚芽米とさつまいもを今炊飯中。いい匂いがする…。お粥にしたくて米の✕3倍の水入れて炊いてるけど、どんな炊き上がりになるかちら。
souda_shin

@souda_shin

胚芽押麦はじめました
hai_ga

@hai_ga

胚芽が午前0時くらいをお知らせします!!
yuiqll

@yuiqll

小麦胚芽のクラッカーうむい
beauty__seibun

@beauty__seibun

イソフラボンは大豆胚芽に含まれる成分の1つで動物の体内でつくられる女性ホルモン(エストロゲン)と似た作用を持ち骨の溶解を抑える働きがある。大豆胚芽の他にイソフラボンはマメ科の植物であるガウクルアにも多く含まれている。
小林寛恵

@小林寛恵

こんな方法もあるんだ~!今日は果物を少し多めに食べてしまったし、夜は胚芽米を58g食べたけど、栄養も便秘にもあまり関係ないような気がするし・・・ 考えてみようかな? さつまいもダイエットの方法は?【スッキリ効果で短期間で成功!】 dietbook.biz/satumaimodiet-1...

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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