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要注意!健康に見える子どもにも潜む、生活習慣病

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2019-01-16 19:15

肥満傾向の子どもは減っているが…… 子どもの生活習慣病リスクといえば、やはり肥満が問題。肥満から糖尿病となってしまう子どももいます。その要因は運動不足や、塾通いの夜型生活、また食生活などが指摘されています。実際にこうした問題に関連して、平成17年の「国民健康・栄養調査」において、「肥満」「太...

知っておきたい!コーヒーのメリットとデメリット

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2019-01-07 21:00

コーヒーは、わたしたち日本人にとっても身近な存在です。モーニングコーヒーやコーヒーブレイクなど、毎日の習慣としてとり入れている人も多いのではないでしょうか。 コーヒーに含まれる成分には、さまざまな作用があることが知られています。コーヒー摂取のメリットとデメリットを知って、コーヒータイムを...

ちょっとの工夫で体重が変わる。暴飲暴食に走らないコツ8

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2018-12-31 20:30

imageviashutterstock宴会が続くこのシーズンに、余計な体重を増やさずに食べ、飲み、元気に騒ぐには? ここではプロの栄養士が、年末年始の集まりに参加しながら実践していることをご紹介していきます。 01.心を落ち着ける カロリーの誘惑の多いカクテルタイムで、戦略的に役立つのが「マインドフル・イーテ...

飲み会後におすすめ簡単デトックス食品。1杯飲むだけで...

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2018-12-29 15:44

ライフスタイラーの木川誠子です。 忘年会、新年会と、飲み会シーズンが続きますね。 「今日こそ早く帰りたい」「飲む気分じゃない」と思う時があっても、断れないのが大人の付き合いです。しかし、我慢の日々を過ごしていたら、体調を崩しやすくなったり、体型維持や美容面でも気になることが起きてしまっ...

代謝UP効果も期待。からだの芯から温まる【ハニージン...

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2018-12-26 21:00

(全4枚) 暖冬の影響で例年になく暖かい日が続いていましたが、ようやく平年並の気温に戻って寒さが一層増してきました。この時期は冷えに悩まされる方も少なくないと思いますので、今回は血行促進効果や代謝UP効果を期待できるからだの芯から温まるドリンク【ハニージンジャーレモン】の作り方を紹介します。...

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「脂肪燃焼 ドリンク」に関するワード

「脂肪燃焼 ドリンク」に関する口コミ・評判

@kaboth3104

@@kaboth3104

脂肪燃焼系ドリンク向かねえ… 「あ、暇だな。筋トレしとくか」って思った時にはもう腕立て伏せ15回くらいやってるからドリンク飲んで休んでる間めっちゃ持て余してゲームして忘れる… 筋トレって同じところであんまり時間かけすぎるの良くないらしいですよ
@rnon_2525

@@rnon_2525

部屋掃除中のお供はsavasドリンク。(あわよくば掃除で脂肪燃焼しようと企んでいる)
@sirotorico

@@sirotorico

雑誌に載ってた痩せる脂肪燃焼ドリンクを作る。レシピはコーヒーほうじ茶生姜をミックス。どれも単独で好きな味。でも混ぜたらトラウマになる味がした。
@Kika0824

@@Kika0824

朝 酵素ドリンク 昼 脂肪燃焼スープ、玄米おにぎり 夜 キムチ鍋 の生活で一瞬で戻った🙆 小腹が空いたら1つのお菓子(クッキー1枚とかチョコ1つ)とコラーゲンしょうがドリンク飲んで我慢🙆
@HHZQKSCoSWOl8D1

@@HHZQKSCoSWOl8D1

時間帯だけ気にして、食事内容まで考えてなかった😱 今、見たら(なぜ食べる前に調べないのか…) 脂肪燃焼効果のあるものまたは、消化に負担のないもの。海草や豆腐のサラダ、豆製品、生姜、温野菜や温かいスープ、飲み物は白湯、酵素ドリンク、ハーブティーがいいらしい。
@real_shirochan_

@@real_shirochan_

返信先:@H3o3sunVkGhfcN2 筋肉量が多い部分を鍛えると基礎代謝が多くなるので スクワットが効果的だと思います 自分は 腕立て伏せのプッシュバーをダイレックスの安売りで買って それが結構よかったです 脂肪燃焼なら モリで VAAMってドリンクを買って 運動前に飲んでウォーキングしたら汗だくになって燃えますよ👍
@kougamomo

@@kougamomo

返信先:@katsu_ing 脂肪燃焼のドリンク飲んでからの~2割増し走りで!( ´∀`)
@tojozarashi

@@tojozarashi

こっち来てザバスのドリンク飲んでた時期についた筋肉が今のわたしの脂肪燃焼を助ける ザバスは裏切らねぇ()

用語の意味

ドリンク

『飲料』より : 飲料(いんりょう)は、飲む行為により摂取する液状のもの。清涼飲料、乳酸菌飲料、コーヒー飲料などと用いられることもある。飲み物ともいう。 主な飲料 水(飲料水) 天然水 茶 緑茶 紅茶 中国茶 烏龍茶 ハブ茶 麦茶 そば茶 ブレンド茶 ほうじ茶 ぎょくろう プーアル茶 うめこぶ茶 マテ茶 コーヒー ココア 清涼飲料水 果汁飲料(柑橘類・リンゴ・ブドウなど) 炭酸飲料(サイダー・コーラ・マウンテンデューなど) 機能性飲料 スポーツ飲料(ポカリスエット・アクエリアスなど) ノンアルコール飲料 アルコール飲料 ビール ワイン 酎ハイ リキュール 清酒 焼酎 ブランデー ウィスキー 牛乳 加工乳 乳飲料 スープ 豆乳 関連項目 チルド飲料 ストロー 栄養ドリンク容器 ペットボトル 瓶 スチール缶 アルミ缶。

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