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@URJ_UnrealJoker

@@URJ_UnrealJoker

登山時における有酸素運動の脂肪燃焼メカニズムをローソクの炎に例えた教授の話、わかりやすくてグレート。炎が炭水化物でロウが脂肪。炎が消えたらシャリバテ。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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