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「脂肪」に関するワード

「脂肪」に関する口コミ・評判

@aicon_tap

@@aicon_tap

昨日バイトが最近は世界平和じゃないって LINEしてきたんですけど 私にとっての世界平和はこのお腹の脂肪が取れたら 私は世界平和なんです
@HaronyansenseiO

@@HaronyansenseiO

RT @HaronyansenseiO: 【脂肪や糖を抑える青汁】の効果は? kousukeinui.seesaa.net/article/470304…
@mitsuki04108402

@@mitsuki04108402

時に気をつけたのはお昼ごはん。 魚と納豆と豆腐は必ず摂取。 魚は カツオのたたき いわしの生姜煮 さんま 鮭 サバ味噌 などなど。 スーパーのお惣菜とかも活用❤️ 先々週は、食べてるようでちゃんと栄養摂れてなかったんだな😅 先々週の測定は筋肉量が極端に落ちて、脂肪量が増えてたもん。
@GGW_KANNAchaaan

@@GGW_KANNAchaaan

減量終了あと1週間。先週計測して体脂肪-1.5キロ、摂取カロリー低すぎて筋肉落ちてたので少し炭水化物増やしたけどなんか調子いい感じ。2月の食事ずっとローファットなので、終わったらとりあえず焼肉行きたい🤔脂食いてえ、クゥー🤔
@mskhby

@@mskhby

木全翔也さん、ふとした仕草や笑い方、姿勢が綺麗だし必要以上に脂肪も筋肉もついてない綺麗な体型、いわゆるバレエ体型 つまりスケオタわたしにブッ刺さりまくりなわけで わたしフィギュア選手の「必要な筋肉は全て体幹に押し込めました 外側にはほとんど付けません」的な体型が大好きなんですよ…
@Big_Qiao

@@Big_Qiao

今朝から0.4kg減!現在60.8kg。体脂肪率22.3%。BMIは21.0。目標達成! #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
@nomoreokashi

@@nomoreokashi

筋トレスクワット30回 腹筋運動。 ヒップ上げ100回 今日の朝 今から何しようかと、どうしたら腹の脂肪を減らせますかね。
@nicoly_news

@@nicoly_news

返信先:@Kanipan0_ いきなりすみません>< 施術したい部位の写真を送ると韓国や日本の人気クリニックの見積もりを取れるアプリをいま作成中です💪顔の脂肪吸引も可能です🙆‍♀️リリースしたらつぶやくので興味があったらフォローして頂けると嬉しいです😌
@MCHIGHLOW1

@@MCHIGHLOW1

返信先:@no_bisuke他1人 横から失礼します 生理学的には脂肪組織でも代謝は起こっていますが筋肉の方が代謝するエネルギーが多い=熱産生が盛んに行われやすいという事になります。 ちなみにヒトの体で筋肉がつきにくいのはエネルギー消費量が多くなり生存に不利になると本能的に判断するからです
@miginanameue_ka

@@miginanameue_ka

食べ過ぎは良くないと言われていた卵が実は何個食べても大丈夫だとか20分以上運動しなくても体脂肪の燃焼は始まるとか、 今まで信じていたものが覆されるのはつらい でも恐竜に羽毛が生えてたことが分かったのはなんかほっこりするから嬉しい

用語の意味

脂肪

脂肪(しぼう、英: fat)とは脂(あぶら)ともいい、動植物に含まれる栄養素の一つ。通常、脂肪酸のグリセリンエステルの中性脂肪であることが一般的である。有機栄養素のうち糖質(炭水化物)、たんぱく質、脂肪は、多くの生物種で栄養素であり、「三大栄養素」とも呼ばれている。 常温で液体の油脂は油 (oil) であるが、栄養学における脂肪は固体と液体の両方を含む油脂のことを指す。 脂肪のカロリーは9kcal/gであり、炭水化物、タンパク質の4kcal/gよりも単位重量あたりの熱量が大きく、哺乳類をはじめとして動物の栄養の摂取や貯蔵方法として多く利用されている。 食物から摂取したり、体内で炭水化物から合成された脂肪は肝臓や脂肪組織に貯蔵される。脂肪からエネルギーを得るときには、モノグリセリド(かつてはグリセリンとされていた)と脂肪酸に加水分解してから、脂肪酸をβ酸化代謝によりさらにアセチルCoAに分解する。 安静時や強度の低い運動時には脂肪の方が糖よりも多く使われている。血糖やグリコーゲンは利用しやすいが貯蔵量は多くはないので安静時などではあまり多くは使われず、強度の高い運動時などに糖が優先的に使われるようになる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。