腰椎に関するダイエット

腰椎

  1. HOME
  2. 腰椎に関するダイエット

人気ダイエットコラム

スポンサードリンク

「腰椎」最新コラム

最新コラム一覧

仕事で疲れた足のむくみは枕に乗せて解消しよう!

仕事で疲れた足のむくみは枕に乗せて解消しよう!

2018-08-29 22:00

(全6枚) 立ち仕事や外回りの人などは、重力によって血液やリンパが滞り、足がむくんだり疲れてしまいがち。デスクワークや乗り物に乗ることが多いという人でも、静脈の中に血栓ができてしまうエコノミークラス症候群の危険性もあります。 そんな疲れた足をリフレッシュするために効果があるのが、足を心臓より...

一瞬で美姿勢!「骨盤を整えて美しく座る」超簡単な方...

一瞬で美姿勢!「骨盤を整えて美しく座る」超簡単な方...

2018-08-21 07:50

Aloha〜ウォーキングプロデューサーOK和男です。“毎日タダで簡単にできる!”ダイエット成功の種にもなる「良い座り方」ですが、気が付くとすぐに姿勢が崩れて猫背になってしまうという声をたくさん耳にします。そこで、私も実践している座り姿勢を整えるポイントを動画付きでお伝えします。 姿勢が良くても座...

気になる犬の夏太り。あなたの愛犬は大丈夫?

気になる犬の夏太り。あなたの愛犬は大丈夫?

2018-08-17 16:30

今夏の猛暑で食欲が減退し、知らず知らずのうちに「夏やせ」している方も多いようです。その逆に、犬が「夏太り」してしまう現象をご存じですか?その原因は、暑さで毎日のお散歩ができないことや、お散歩する距離が減ることで運動不足になってしまうから。 運動量が減ったうえに、涼しい室内でいつも通りの量...

大竹まこと 腰痛手術から番組復帰、体重6・5キロ減...

大竹まこと 腰痛手術から番組復帰、体重6・5キロ減...

2018-08-15 13:11

腰痛で都内の病院に入院し手術したタレントの大竹まこと(69)が15日放送の文化放送「大竹まことゴールデンラジオ」(月〜金曜午後1時)で復帰した。 番組冒頭で大竹は「はい、こんにちわ。大竹まことです。今日は8月15日水曜日」といつも通りあいさつした。水曜レギュラーのいとうあさこ(48)か...

プリッと桃尻に!立体感あるヒップになる「美尻エクサ」

プリッと桃尻に!立体感あるヒップになる「美尻エクサ」

2018-08-14 20:30

(全4枚) ここ最近、書店に行けばヒップに特化したエクササイズ本が積み上げられています。立体感ある、形の良いお尻に憧れる女性も増えていますよね。 今回はYOGAエクササイズディレクターの筆者が、実践すれば確実に美尻効果を感じられるエクササイズをご紹介します。 ■たるみ、ぺたんこ…「おブスなヒップ」...

動画

Q&A

「腰椎」に関するワード

「腰椎」に関する口コミ・評判

@reiruuxxx03101

@@reiruuxxx03101

2週間前位から、腰痛酷いなと思ってたら一昨日から生活に支障が出る位に酷くて。 昨日、病院に行ったらずっと前からの腰椎分離症なのと背骨も曲がってるらしく。 完全に直すには手術しか無いって言われたけど、とりあえずはコルセットとブロック注射で様子見。
@swallow_bus

@@swallow_bus

返信先:@yajimaru0817 え、ヘルニアで手術されたんですか… 腰椎のですか?
@kanken2kyu_zana

@@kanken2kyu_zana

椎 (木 きへん)   音「つい」 訓「-」   椎間板、胸椎、脊椎、腰椎 (ついかんばん、きょうつい、せきつい、ようつい)
@tosyuryouhou

@@tosyuryouhou

多裂筋は腰部の筋の中では最も内側に位置する筋である。 腰椎から仙骨にかけて脊柱起立筋群の大きさは少しづつ減っていき、その変わりに腰椎多裂筋の筋腹の大きさが増してくる。 多裂筋が腰仙移行部においては、最大の筋肉になっている。
@takuruOOO

@@takuruOOO

筋トレで肩こりは良くなったけど、腰痛はあんまり良くなんねえなー(腰椎分離症だからそれはそう)
@Anatomy_bot_

@@Anatomy_bot_

☆★上肢帯の筋肉★☆【広背筋】『起始』:肩甲骨下角,第7~12胸椎の棘突起,すべての腰椎および仙骨の棘突起と腸骨稜の後半部,第9~10肋骨 『停止』:上腕骨小結節 『支配神経』:胸背神経
@Pton_d0m

@@Pton_d0m

返信先:@melt_mirror 腰ってか腰椎だから背骨の一部かな 正確には それの腰よりの部位
@nijinoshiori

@@nijinoshiori

返信先:@Vnsy0JTzRXnEXnB おはようございます🍀🐦 今日は皆で🎬に行けそうで♪楽しみで^^ 飛び出した椎間板が神経に当たって激痛を感じる腰椎椎間板ヘルニア💦 でも重症でなければ数ヶ月で白血球の作用もあり小さくなって…神経を押さなくなって痛みも軽減されてゆくんです😌 🤵👰口論は💦笑 でも今日も元気が1番です💝^^
@harapeko_wasabi

@@harapeko_wasabi

(修正) 腰椎椎間板ヘルニア ↓ 頚椎椎間板ヘルニア
@YfwEsyMT6XBL182

@@YfwEsyMT6XBL182

アニメに関係なくてごめんね ヘルニアと二分脊椎と腰椎すべり症ってのになったんだけど経験ある人いる?

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

ダイエット情報の新着コラム