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「腸活」最新コラム

最新コラム一覧

もしや“腸を汚してる”? 12のNG習慣をチェック!

もしや“腸を汚してる”? 12のNG習慣をチェック!

2018-07-20 20:00

もしかして、知らず知らずのうちに“腸を汚して”いませんか?思ってもみなかったけれど、実は腸にとって良くないこと、たくさんあります。そんな予想外の習慣や行動をピックアップ。あなたはいくつ当てはまりますか?知らず知らずのうちに腸を汚しているかも… ふだんの生活で、あなたが何気なく行っているあん...

医師に聞く、腸内フローラをととのえる食事と生活習慣

医師に聞く、腸内フローラをととのえる食事と生活習慣

2018-07-20 16:30

「腸活」「腸内環境をととのえて健康に」など、私たちの美容と健康には、腸を元気にすることが欠かせません。ですが、便秘や下痢など腸のトラブルはだれしも経験したことがあるのではないでしょうか。 腸を元気にするためにとても重要なのが「腸内フローラ」です。腸内フローラをととのえるためのポイントを紹...

美しくなりたいなら…“腸活”をするべき10の理由

美しくなりたいなら…“腸活”をするべき10の理由

2018-07-19 20:00

腸が変わればカラダが変わる。美しさに磨きがかかる。心も健やかに変化する。あなたのさまざまな不調の原因には、実は腸内環境が深く関わっているのです。 腸が整うとカラダにいい10の理由 「人の健康を樹木にたとえると、不調や病気は“葉”。それを引き起こす原因が“根”です。腸は根の部分に最も深く関わって...

◯◯不足で睡眠の質が低下!?寝苦しさ解消に◎な食材2つ

◯◯不足で睡眠の質が低下!?寝苦しさ解消に◎な食材2つ

2018-07-19 18:30

(全4枚) 猛暑日が続き、寝苦しさから、睡眠の質が下がっている……という方も少なくないのでは。室温調節や生活習慣の改善などとともに、睡眠の質を高めるために注目されているのが「食物繊維」です。 近年の研究では、食物繊維を積極的に摂取することで、腸内環境を整えることが、睡眠の質を高める可能性がある...

美容と健康に欠かせない! 医師監修の“腸内フローラ”基...

美容と健康に欠かせない! 医師監修の“腸内フローラ”基...

2018-07-18 05:30

「腸活」「腸内環境をととのえて健康に」など、私たちの美容と健康には、腸を元気にすることが欠かせません。ですが、便秘や下痢など腸のトラブルはだれしも経験したことがあるのではないでしょうか。 腸を元気にするためにとても重要なのが「腸内フローラ」です。腸内フローラとはどんな役割をしているのか、...

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「腸活」に関するワード

「腸活」に関する口コミ・評判

nakanotaku

@nakanotaku

図書館に雑誌ananがおいてあって、表紙の見出しが「本気の腸活」 うんこが出るように頑張ることを「腸活」ってゆうんや!おもしろい!
腸活発酵推進部 BY 腸内革命

@腸活発酵推進部 BY 腸内革命

...から使われているい草が、危機を迎えた日本人の腸内環境を助けてくれる救世主なのかもしれません。 い草の腸活効果について、まとめてみました! い草とは? い草といえば、疊!と言っても過言ではないぐらい、畳の...高校女子部(北九州市)の学生さんたちに協力してもらって調べたんだって。笑 朝昼晩の食後に1.5 gずつ(4.5g/day)イグサを摂取してもらい,2週間続けました。 その結果,排便回数は平均0.7 回から1.5 回に増加...
ZATTA01512694

@ZATTA01512694

食物繊維を摂取できるサントリー「おいしい腸活 流々茶」の紹介。 イヌリンの効果はまじですごいよ! 詳しくはこちらの記事からどうぞ。 zattalife.com/post-856/
Labriller_ayano

@Labriller_ayano

【Q&A】腸もみって痛いですか??? 腸セラピーが初めてのお客様から頂く質問の中で一番多い、 『腸もみって痛いですか?』 という点ついてお答えさせて頂きます📝 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0004176… #腸もみ #腸セラピー #腸活 #北浜 #大阪 pic.twitter.com/C1XvLHRaja
Labriller_ayano

@Labriller_ayano

/ 人気クーポン!!🉐 腸もみ+温感リンパマッサージ 75分¥6,480 \ 当店自慢の腸セラピー(30分)とリンパマッサージ(45分)がセットになった特別クーポンです! 人気メニュー両方を含む「いいとこどりのコース」😊💫 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0004176… … #腸セラピー #腸活 #腸もみ #北浜 #リンパ pic.twitter.com/7lph1YeT7p
mochiyocomic

@mochiyocomic

腸活良さそう。 すごく久しぶりに「効いてる」という手ごたえを感じた。 ダイエット歴長すぎて、ずっと食物繊維が多くって消化の悪いものばかり食べてたから、腸が疲れて弱ってたのかもしれない。 腸に負担を掛けないのは消化のいい食べ物だから。 (たぶんカロパ悪いやつ)
PERLA JAPAN

@PERLA JAPAN

腸活で変わる、10個のこと。- 腸内環境とガンの関係性 ー アメブロを更新しました #簡単レシピ 『腸活で変わる、10個のこと。- 腸内環境とガンの関係性』 ameblo.jp/perla-japan/ent...
coco_bmi24

@coco_bmi24

腸活をやって摂食障害を克服した人もいるくらいだから。
1122_s_s

@1122_s_s

朝から農作業して熱中症になりそうだったから水分、栄養補給して家帰ったら逆にお腹冷えた感じしたから筋トレして腸活活性化させて、今からバイト行ってくる
pianoNoriko

@pianoNoriko

美しくなりたいなら…“腸活”をするべき10の理由 a.msn.com/05/ja-jp/AAAil…

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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