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【動画あり】グッと太もも痩せ!骨盤も引き締まる、効...

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2017-10-18 20:50

今回はヨガインストラクターである筆者が、日常生活の中ではあまり使われることが無いといわれている内ももの筋肉を鍛え、それによって美脚効果があり、骨盤引き締め効果もある簡単エクササイズをご紹介します。脚だけではなく、意識することでお腹、ウエストまで効果のあるエクササイズになります。寝ながら...

着ぶくれ注意の季節到来!ぽっこりお腹をなくす“ながら...

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2017-10-18 12:00

ニットや厚着の季節になって夏ほど体のシルエットが目立たない!と安心しているあなた、気になるのは脚や腕だけではありません。普段は洋服で隠れていても、ふとしたときに目立ちやすいのが“お腹”。身体のラインにピッタリ沿ったニットワンピースなどを着たときに「どうにかしなくては!」と焦る部位です。女...

食欲の秋の体重増加にストップ!継続的なゆったりとし...

食欲の秋の体重増加にストップ!継続的なゆったりとし...

2017-10-16 20:45

(全6枚) 食欲の秋、食べたい気持ちを押し殺すよりも手軽にできるエクササイズをご紹介いたします。運動は苦手でも頑張ろうと思っても行動に移れない方、ダイエットを諦めた方でもできるので安心です。余計なお金をかけないエクササイズをあなたも試しませんか? やっぱりウォーキングが簡単♪ 毎日の生活習慣...

老け尻になってない?しなやかな身体を作る方法

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2017-10-12 20:45

(全6枚) 女性らしいボディをつくるハードなエクササイズ2つ 「老け尻」や「たれ尻」に代表されるような、女性らしさに欠ける老けボディの印象を変えるには、ウエストとヒップをほどよく引き締まったラインへと整えることです。ウエストとヒップの筋肉は体の中でも大きい筋肉になりますが、この大きな筋肉をし...

季節の変化についていけてない⁉ もっと呼吸に注...

季節の変化についていけてない⁉ もっと呼吸に注...

2017-10-10 22:30

(全2枚) 呼吸で改善できる!健康と若さを保つ4つの条件 健やかさと若さ。いつまでも保ちたいものですよね。それには4つの条件が必要です。 1.血流がいいこと 体内の血液の流れがいいと、各臓器に酸素や栄養が行き渡り内臓が元気になります。さらに二酸化炭素や老廃物などの不要なものが、静脈血に乗ってスム...

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「腹部」に関するワード

「腹部」に関する口コミ・評判

berihimegod

@berihimegod

永遠にショウジョウバエの腹部に注射し続けること80匹
mochico1224

@mochico1224

病院から連絡きて幽門狭窄症だったら大変だからと言われ急遽、腹部エコーをしに外科へ。結果全く問題なし!!ただレントゲンではガスが溜まりすぎて胃がきれいにうつらないほどなってるとかで、やっぱり吐く原因はガスっぽい...。お乳の飲み方下手なんだよなぁ...。
kabetsubot

@kabetsubot

【下血】痔、大腸ポリープ、憩室炎、虚血性腸炎、感染性腸炎(赤痢菌、カンピロバクター、サルモネラ、O157)、血管拡張症、腸重積、炎症性腸疾患(潰瘍性大腸炎、Chron病)、大腸癌、上腸間膜動脈閉塞症、腹部大動脈瘤破裂、大動脈解離
MomoAJ0305

@MomoAJ0305

また来たと思ったら血祭りで痛い腹部に乗ってふみふみしてんだけどなんやこいつ…
abt4km

@abt4km

冷え性で手が寒くてス…さんの手に触れたがるパ…と寒いけど冷たいのが気持ちいいので振りほどかないス…さん でも腹部とか触られたらさすがにビビる
animaruu_bot

@animaruu_bot

ムネエソという深海魚は鏡のように反射する鱗を持ち、姿を見えなくすることができる。また腹部には発光器があり光量を調節して海面からの光に溶け込み、下からも見えなくなる。
ebuxfc

@ebuxfc

腹部触診された時に「ガスが溜まってますね」っていわれたけど、純粋に放屁を我慢してただけっていうアレ
ojouni_kouza

@ojouni_kouza

巨大兵器が機能停止可能かどうかは、ババ……フィオナさんの報告以外にも、発光部分が赤く点滅することも参考にできますわ。サテライトバンカー運搬中には必ずチェックしておきたいところね。ツィタデルならミサイル砲台間の突起、アルド·シャウラは目(?)や腹部が確認しやすいわ。 63
hkgk_ch

@hkgk_ch

東堂:遊戯王カードの『人造人間5号』の 「このカードは相手プレイヤーに直接攻撃できる。」 の直接攻撃の意味がわからなくて いきなり腹部を直接ぶん殴ってきた新開を絶対に許しはしない。
奈良坂 理

@奈良坂 理

...手術により摘出 2017.3.18〜2017.10.11月の現在 抗ガン剤を21日周期1クール 4クール+3クール(種類別) 2017.9月中旬 退院 2017.10.3 再入院 2017.10.5 肺...脇腹から内視鏡使用の手術により摘出。 2017.10.21 退院 2017.11.27 再入院 2017.11.30 腹部奥リンパ腫瘍摘出手術 2017.12月後半 退院 2017.12月〜 リハビリや外来、実家で生活...

用語の意味

腹部

『腹』より : 腹(はら、英語:abdomen)は、人間や動物の体における胴の下半部のことである。腹部(ふくぶ)とも言い、話し言葉ではおなかともいう。なお、人類の腹部のうち下方(鼠蹊部から股間のあたり)を下腹部(かふくぶ)という。 哺乳類では、胸腔と骨盤の間にあり、内部に消化器・生殖器を中心とする内臓の大部分がある。胸腔との間には横隔膜がある。 人間の場合 人間の腹は、肋骨に囲まれた胸郭から下の、足の付け根までの胴部を指す。腰骨の部分は腰とも言うが、その前側は下腹部と呼ぶ。腹部は見かけの上では特に目立った構造のない、なめらかなもので、中央やや下方向の正中線上にへそがある。またさらに下方の股間には泌尿生殖系を含む外陰部が見える。成長期以降には、臍からこの部分にかけて陰毛を生じるが、その範囲には個人差が大きい。 体内ではそのほとんどを消化器系のうち胃、十二指腸、小腸などが占め、次に大きいのは肝臓であるが、胃と肝臓は肋骨の範囲に収まる。さらに泌尿生殖器系がここに含まれる。 また、皮下脂肪の蓄積する部位としても知られ、中年太り、ビール腹などはこれを指すことが多い。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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