秘密の簡単ダイエット？臀部に関する簡単ダイエット方法まとめ

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臀部に関するダイエット

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意気込んで始めたけど続かない… ダイエットを成功させ...

2018-06-17 22:32

ダイエットが続かないビキニを着て堂々とビーチを闊歩できるほどダイエットするぞ…。毎年恒例の宣言になっていないでしょうか？かたい決意をしてトレーニングウエアも新調してラン、スイム、ヨガなど、テーマを絞って打ち込んでみるけど、3日坊主だったり…。なかなかダイエットのモチベーションを保つのって...

寝る前3分！むくみ足解消＆上質睡眠に導く「足ストレッ...

2018-05-28 20:30

(全6枚) 心臓から送り出された血液は全身を回って心臓に戻りますが、心臓から遠い位置にある足は重力の影響を受けやすく、むくみやすいのはご存知かと思います。「下半身がだるいな」と感じたら、ウォーキングやストレッチなどで適度に身体を動かすことが効果的ですが、「忙しくて、時間がない」という人も多...

寝る前にコリ解消！◯◯を使った下半身マッサージ術

2018-05-17 20:30

(全6枚) 仕事に家事、育児と忙しいアラフォー世代の女性たち。本当は温泉やマッサージで全身のコリを解消したいけれど、その時間すら確保できないという人は、テニスボールで疲れを解消する方法を試してみませんか？今回は、YOGAエクササイズディレクターの筆者が、特に疲れが溜まりやすい足裏やふくらはぎ、...

寝る間にコリ解消！◯◯を使った下半身マッサージ術

2018-05-17 20:30

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	@fusen_umahone 臀部でわき立つTL(通常運転)
	@chibi325_t ギターの臀部は1番下になるゆるいカーブのあのあたりだと思います。
	@Ug2Xi2No9V8cftL ソイヤソイヤ！臀部臀部！
	@Ao_hAkUtOU ｷﾞｭｲｰｰｰｰﾝﾌﾞｱｧﾝ(臀部を叩く音)
	@rinka193 ギターの臀部とかどこやねん！
	@KinuTf 臀部！！！！！！！！！魅惑の臀部！！！！！！！！！！！
	@aSahiNaa_ShiNn TLに臀部という言葉が飛び交って中々にカオス
	@jujujuna ギターの臀部🎸
	@zattarman 臀部といえばヒラサワの臀部はプリッとしてて綺麗な形してるよな
	@misaki_cabbage 返信先:@hirasawa そちらの方でよろしかったであります。こちら、ギターの臀部の方は磨いておく方にいたしますか？

臀部

『尻』より : 尻、臀（しり、英: buttocks)とは、一般に四足動物（とくに哺乳類）における胴の後方（ヒトのような直立動物においては下後方）、肛門周囲の部位のこと。臀部（でんぶ）。位置としては骨盤の後方にあたり、大腿部を支える筋肉などが集中するため、筋肉質に盛り上がる。ヒトの場合、直立姿勢の関係から、背面が平らになっているため、この部分だけが後方に突き出し、なお目立つ部分となっている。鳥類における尾羽部分または尾羽が生えている部分を尻と称することもある。昆虫類においても、胴の最後部を尻と呼ぶことがある。トカゲのような爬虫類においては、肛門周囲ではあっても尻とは通常は呼ばない。しかし、その尾を尻尾（しっぽ）と称する。食肉としてはイチボとランプが尻の肉に相当する。俗に「けつ」、「おかま」、「おいど」、「いしき」、「アナル」と呼ばれることがある。古語では「いさらい」、「ゐさらひ」、「いざらい」とも表記する。丁寧語では「お尻」または「おけつ」。盛り上がったやや平坦な部分を「尻っぺた」や「けつっぺた」とも呼ぶ。排泄や性にまつわる部位であることなどから、世界各国においてさまざまな隠語・俗語がある。