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「血液循環」最新コラム

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爪が痛みやすい人は循環障害のきざしあり

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2019-02-21 06:15

4月からの新年度に備え、人事異動なども活発化する頃。なのに、なんとなくやる気が出ない……。そんな人は血液やリンパの巡りが滞っているのかも。「雨水」のココロとカラダの養生法をチェックしましょう。■春の中盤「雨水」は、新しく動きはじめる時期 2月19日〜3月4日は雨水(うすい)です。雨水は春が深まり...

いや〜!むくみ顔はメイクにも悪影響!簡単「ツボ押し...

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2019-02-20 22:01

(全7枚) 反射区マッサージで顔のむくみもさようなら! 顔のむくみとは、血液中の水分が血管から外に滲み出すことで起こります。額を数秒間押し離したときに、すぐに戻らないときはむくんでいる証拠です。原因は、リンパ筋から流れるはずの老廃物や水分が筋肉のコリによって顔に滞留するために起こります。その...

【サウナで温活】Vol.1 サウナに入って身体を温めよう...

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2019-02-20 15:00

身体の冷えが気になる寒い季節は、どこか温かい場所に行ってほっと身体を緩めたくなるもの。そのひとつがサウナかもしれません。サウナは入り方によって医学的な効能も変ってきます。サウナを使って和んで温まる「和温療法」に長年取り組んでこられた鄭先生に、女性にとってのサウナについてお話を伺いました...

気持ちいい!下半身痩せに効果的なストレッチ

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2019-02-18 18:45

(全10枚) 下半身が重いと感じているけれど、頑張ってエクササイズ!となれない時におすすめなのが、簡単で気持ちのいい股関節ストレッチです。 股関節ストレッチですっきりボディに! そもそも股関節はリンパが集中していて、老廃物が溜まりやすいところ。ここをストレッチでほぐして老廃物を流してあげると...

産後ダイエットの効果的なやり方は?成功のポイントは?

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2019-02-09 08:00

出産後の女性を悩ませる、妊娠〜出産によって増えた体重。このまま体型が戻らなかったらどうしよう……と不安になり、ダイエットを始める方は多いのではないでしょうか。しかし、産後ダイエットは、普通のダイエットとは違います。産後ダイエットの目的は、ただ体重を落とすことではなく、妊娠前の体型に戻すこ...

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Q&A

「血液循環」に関するワード

「血液循環」に関する口コミ・評判

@kazakami_kagee

@@kazakami_kagee

足は鍛えておけ……足の筋肉は一番大きいから……血液循環とか酸素の供給とかにとっても使われるから……たぶん(曖昧)
@59ef77dacb9842d

@@59ef77dacb9842d

返信先:@cokuto__ 変色しますね。 まず心臓が止まる為血液循環がなくなり、血液は重力に従って足先や指先に溜まって紫色になります。 そして筋肉なども動かなくなる為、消化器官の中の排泄物が全て出てきます。 ドラマみたいなきれいな御遺体は首吊り死体ではあり得ないです。
@ecoecoazarachi

@@ecoecoazarachi

心臓の動力源は血液循環だけなのだろうか
@maichan_01

@@maichan_01

体を冷やさないようにしてくださいね。暖かくして、暖かいものを食べて、冷やさないようにしてくださいね。冷えは美容の敵です。血液循環が悪くなり、肌まで栄養が届きづらくなってしまいます。
@dr_senzo_bot

@@dr_senzo_bot

血管運動の内分泌調節に関する因子は①副腎髄質ホルモン(アドレナリン)②レニン-アンジオテンシン-アルドステロン系だ。なかでも②が血液循環に大きな意味をもつ。循環血漿量の減少や交感神経刺激により分泌が亢進するからな。
@saito_nachu

@@saito_nachu

体育座り→後ろに寝転がる→5秒間ゆっくり息を吐きながら膝を胸に思い切り引き寄せる×5回。起床後、半身浴前、睡眠前に行えば、股関節が鍛えられ血液循環が良くなる&体柔らかくなる=痩せやすい体質になり冷え性改善!お試しあれ! #有益なことをつぶやこう 94186_mct
@c_skin_y

@@c_skin_y

デスクワークや勉強で忙しい人はとにかく首と肩を回しましょう。血液循環の滞りは肌荒れやくすみを招きます!
@pechipechi_y

@@pechipechi_y

RT @HovrJ: HOVR = Smart Work 働いているその時間こそを快適なものにする、という挑戦です。HOVRを使用すると、足を自由に動かせることにより、血液循環が高まり、より集中力をアップさせます。HOVRで、スマートな仕事を。 https://t.co/i…
@Zankyo_0137

@@Zankyo_0137

血液循環があああああ
@R__times

@@R__times

返信先:@Kamui_1945 落ち着けるなら落ち着いて、無理そうなら取り敢えずゆっくり深呼吸してな…… あと、この見え方とかは神経系やら血液循環やらストレスが原因の人やら色々あるし生まれつきの脳の構造とかもあるから一概には言えないから病院がおススメwww いえいえ〜!なんかあったら気軽になんでも言ってな〜!

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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