血糖値
綺麗の追及のため、動画・口コミの簡単ダイエット方法を紹介します！-お腹・小顔ダイエット研究所-
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「血糖値」最新コラム
美肌やダイエットにも。おしゃれで飲みやすいプロテイ...
2018-10-17 20:00
(全7枚) 美容や健康のことを考えると、意識したいのが食生活。栄養バランスを気にしたいところですが、毎日忙しくて食事が偏ってしまったり、食べる時間がなくて簡単に済ませてしまったりすることもありますよね。 そんな現代女性の救世主として、最近注目されているのが「プロテイン」です。 ハードなトレー...
飲むタイミングが重要？野菜ジュースの効果的な飲み方...
2018-10-16 12:00
(全5枚) 毎日の食事の中でいろいろな種類の野菜を一気に摂取しようと思うと、なかなか難しいこともありますよね。野菜不足にならないようにするためには、野菜を調理して摂り入れるだけでなく、自宅で野菜をジュースにしたり市販の野菜ジュースを購入するという方法もあります。 手軽に野菜を摂取することがで...
エル カフェ、新宿伊勢丹にコヨグル、コンブチャなど人...
2018-10-16 12:00
(全22枚) エルカフェ（ELLEcafé）が、インナービューティをサポートする期間限定ショップ「INNERBEAUTYSHOPBYELLEcafé」を、伊勢丹新宿店本館地下2階のビューティアポセカリーパーク/プロモーションに、10月24日から31日までオープンする。 「コンブチャエキス（KOMBUCHAEXTRACT）」（各3,200円） ...
今話題のグルテンフリーで「ダイエット」や「体質改善...
2018-10-16 06:00
(全3枚) 「グルテンフリーでダイエット」は減量ではなく食事法のこと！ グルテンフリーという言葉を耳にしたことはありませんか？グルテンは、小麦粉などに含まれるたんぱく質のことを指し、グルテンフリーとは「グルテンが入っていない、含まない」ことを意味しています。 日本でも最近スーパーなどで、グ...
自覚症状が無くても尿は気づいてる。健康診断で早期発...
2018-10-16 02:00
(全2枚) 健康診断の尿検査で異常が見つかっても、「たいしたことないだろう」とか、「自覚症状はないし・・・」とそのまま放置してしまうことがあります。 腎臓の病気は自覚症状が乏しく、気がついたときには、かなり進行している場合があります。高血圧、糖尿病などの生活習慣病にも大きく関わっており、放置...
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「血糖値」に関する口コミ・評判
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@@saiking_nyoro 返信先:@4tjOftVodkRGqqo あるあるわね～😭💦２年前にやった血糖値検査の時は３回手の甲からやって😇←こんな境地でした😱‼️りょーかいです❣️✨ぶらぶらしたりぐっぱーしたりしておててぬくぬくにして頑張りますっ😣👌アドバイス、ありがとうございます💪(^ω^💪)💕 |
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@@yueplum とりあえず朝と夜をできるだけバランス良くして1日の帳尻は合わせてるけど、昼食後の血糖値は酷いことになってそうな気がする(´･×･`) 測定器持ってないし測ってないけど。 産休入るまであと1ヶ月以上あるんだよなあ…配慮してもらうにせよ、職場に妊娠糖尿病の事まで言いたくないよ… |
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@@nakapyo インスリンの役目は、 ブドウ糖を 適切な場所に分配するもので、 最終的には血糖値が下がるので、 インスリンは 「血糖値を下げるホルモン」 として有名です。 血糖値を上げるホルモンは いくつかありますが、 下げるホルモンは、 実はインスリン1種類しか ありません。 business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16… |
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@@flow_air わお！:【林修の今でしょ講座】カニカマの健康パワー、筋肉を作り血糖値上昇を防ぐ！ yukhd.com/2018/09/25/kan… |
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@@Yume_kangoshi 出血傾向を把握するために重要なのはどれか。2つ選べ。 1． 血糖値 2． 血清鉄 3． 血小板数 4． アルカリフォスファターゼ値 5． 活性化部分トロンボプラスチン時間＜APTT＞ 答え 3.5 |
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@@taky5566 血糖値のコントロールが良いと太るのかな？ ３００超えが無くなり、２００を超えることも少ない そして、体重はジワジワ増加中で、２ヶ月で２キロ増加！ |
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@@nemumi_mata 2100 食後2時間血糖値 97 ⭕ ふふふ…ゼロカロリー杏仁豆腐も美味しかったけど、2時間で数値の安定うれぴー💕 ロールキャベツの煮汁をホワイトソースにしなくて良かった✌️ |
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@@hiroa11011 ダイヤモンド社から出ている牧田善二先生の「医者が教える食事術」によると、菓子パンは命を削る食べ物、とある。 理由は、読んで欲しい。 健康診断ではわからない低血糖や血糖値スパイクの話が詳しく書いてある。 そのへんの発達障害についての本よりも、絶対に子どものためになる本。 |
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@@you_sanpo 疲れてるからって甘いものいっぱい食べていきなり血糖値あげすぎた！ww 逆に具合悪くなりそう← |
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@@karierika3259 美味しくはないが、ブランパンたべてみた。血糖値も変わらず。良かった。たまに食べよう。 |
用語の意味
血糖値
血糖値（けっとうち、blood sugar concentration / blood glucose level）とは、血液内のグルコース（ブドウ糖）の濃度である。健常なヒトの場合、空腹時血糖値はおおよそ80-100mg/dL程度であり、食後は若干高い値を示す。 ヒトの血糖値は、血糖値を下げるインスリン、血糖値をあげるグルカゴン、アドレナリン、コルチゾール、成長ホルモンといったホルモンにより、非常に狭い範囲の正常値に保たれている。体内におけるグルコースはエネルギー源として重要である反面、高濃度のグルコースは糖化反応を引き起こし微小血管に障害を与え生体に有害であるため、インスリンなどによりその濃度（血糖）が常に一定範囲に保たれている。 血糖調節メカニズム 血糖値は、通常の状態では血糖を下げるインスリンと血糖を上げるグルカゴンの作用によって調節されている。食事後血糖値が上昇すると、グルコースはGLUT2トランスポーターまたはGLUT1トランスポーターを通って膵臓のランゲルハンス島β細胞に流入する。
お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ
当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。
