秘密の簡単ダイエット？認知症リスクに関する簡単ダイエット方法まとめ

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『世界一受けたい授業』に再出演！「脳科学ダイエット...

2018-11-10 06:00

26万部突破のベストセラー『最高の休息法』の著者・久賀谷亮医師が、テレビ番組「世界一受けたい授業」（日本テレビ系）に再び出演した。「科学的な脳の休息法＝マインドフルネス」について語った前回に続き、今回のテーマは「脳科学ダイエット」。ハードな運動や厳しい食事制限に頼らなくてもやせられる「科...

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	@@rational_lifes 🔽カフェインで脳機能低下を防げる！・1日3杯のコーヒーで65歳以上は認知症リスクが30%低下・80歳以上は70%低下したみたい。かなりな効果ですね！年をとるほど効果があるとのこと他のカフェイン飲料でも効果があったみたいなので脳機能低下を防ぐにはカフェイン飲料を飲みましょう☕️
	@@Urahito_sousaku RT @ssc735: 多剤服用のリスクとそれを防ぐための薬剤師の役割にちゃんと触れてくれたのは良い企画だと思うのですよただ序盤の認知症リスクどうこうについてはなあ
	@@ajisiogakusen RT @ssc735: 多剤服用のリスクとそれを防ぐための薬剤師の役割にちゃんと触れてくれたのは良い企画だと思うのですよただ序盤の認知症リスクどうこうについてはなあ
	@@Jerry476S 返信先:@maximHiroco そうですね。糖質抜きは、頭働かないし認知症リスクもあるみたいですね。3食きちんと食べないとですね。
	@@mutuki_aya RT @ssc735: 多剤服用のリスクとそれを防ぐための薬剤師の役割にちゃんと触れてくれたのは良い企画だと思うのですよただ序盤の認知症リスクどうこうについてはなあ
	@@Longsi622 RT @ssc735: 多剤服用のリスクとそれを防ぐための薬剤師の役割にちゃんと触れてくれたのは良い企画だと思うのですよただ序盤の認知症リスクどうこうについてはなあ
	@@feather_note RT @ssc735: 多剤服用のリスクとそれを防ぐための薬剤師の役割にちゃんと触れてくれたのは良い企画だと思うのですよただ序盤の認知症リスクどうこうについてはなあ
	@@amadare1127 RT @ssc735: 多剤服用のリスクとそれを防ぐための薬剤師の役割にちゃんと触れてくれたのは良い企画だと思うのですよただ序盤の認知症リスクどうこうについてはなあ
	@@_takataka RT @ssc735: 多剤服用のリスクとそれを防ぐための薬剤師の役割にちゃんと触れてくれたのは良い企画だと思うのですよただ序盤の認知症リスクどうこうについてはなあ
	@@cam44954220 人工甘味料の甘い罠【人工甘味飲料は脳卒中リスクを上げる】カムの心身一如 blog.livedoor.jp/camcamcamc-cam…人工甘味料が認められている有害作用として精子・卵子減少、耐糖能低下、腸内細菌叢の破たん、肥満、糖尿病発症、活性酸素発生、アルツハイマーなどの認知症リスク、そしてこの脳卒中があります。

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