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「足裏」最新コラム

最新コラム一覧

ダイエットの効率が上がる眠り方

ダイエットの効率が上がる眠り方

2018-06-19 20:45

「これまでに色々なダイエット法を試しているのに全く効果がみられない」「食事や運動にも気を使っているのになかなか痩せられない」という人は、睡眠を見直してみる必要があるかも! ダイエット成功のためには、食事・運動・睡眠のバランスが非常に重要です。 そこで、ダイエット効率をアップする睡眠の方...

夏間近!まだ間に合う「下半身痩せ」エクササイズ

夏間近!まだ間に合う「下半身痩せ」エクササイズ

2018-06-18 18:50

こんにちは!下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です。夏間近です!時間がないからといってダイエットを諦めていませんか?しかし、諦めるのはまだ早すぎます!今回は、そんなあなたにピッタリな、短時間で効果を出す下半身痩せエクササイズをご紹介します。 夏まで時間がない!今から何をする? ...

デキる女子は一石二鳥♡Hをするついでに下半身を...

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2018-06-14 21:30

セックスは、激しければ激しいほどカロリー消費できる立派なエクササイズ。でもせっかくですから、もっと効率的にカロリー消費して、彼好みのカラダを手に入れちゃいませんか??四十八手?の中から、ダイエットにも効果的な体位をご紹介します♡いつものセックスがダイエットになる裏技を紹介♡ ...

太ももを細くしたい! FYTTEの脚やせエクササイズを全...

太ももを細くしたい! FYTTEの脚やせエクササイズを全...

2018-06-14 11:15

夏が来る〜! 露出が増える〜! 足太いー!!   試しにと、今まで目を背けていた太もものサイズを測ってみたのですが、なんと44センチもありまして。ええ、旦那の太ももは48センチと身長は15センチも違うのに太もものサイズが4センチしか違わないって…これいかに〜!   それ以来「気持ち悪...

アラサー女子必見♡ダイエット効果が高い体位、ま...

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2018-06-12 21:30

セックスって愛を確かめ合ったり、気持ちいいだけじゃない!数十分から、時には1時間以上もカラダを動かし続けるため、カロリー消費の高いエクササイズにもなるんです。彼とのHを満喫してたら、なんか痩せてた!なんて経験のある女子もいるのでは?“四十八手”の中から、気持ちいい上にカロリー消費が高い体位...

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「足裏」に関するワード

「足裏」に関する口コミ・評判

glowsock

@glowsock

紺ソ白ソ足裏は股間に効くんで
TI_Peacher

@TI_Peacher

返信先:@EnoG70510815 足裏に潰されるだけで小人の人生が終わりますからね……堪らないです…!
yumiARASHI8

@yumiARASHI8

唐突に始まった足裏マッサージ。 にのちゃん智になんて言ってるのかなー? 「硬くなってる。」 かな。゚(゚´▽`゚)゚。それは願望すぎ?! 結構痛そうだけど、にのちゃんの好きにさせてる智ー!耐える顔ー! pic.twitter.com/1kDsk4F3sA
あんどまーさ マーサスタジオ佐賀

@あんどまーさ マーサスタジオ佐賀

...ピラティスエクササイズですが、マットやエクイップメントでのエクササイズだけでは日常生活を送る中での正しい立位姿勢や歩行を教えることが困難なことが多いです。 スタンディングピラティスワークショップでは効果的な足裏の筋肉の使い方、立位姿勢、足のケアの方法、効果的な意識づけやキューイングを、解剖学を考慮しながら理解し、伝統的なピラティスエクササイズを立位で行う「スタンディングピラティス」エクササイズを習得して...
at_physical

@at_physical

足裏がゴリっとごりごり
ftorutaf

@ftorutaf

まだカーペットに潜んでたガラス片が足裏刺さった、、
shuangogo

@shuangogo

昨年4月から母の足裏に触れていました。家族やお客様をケアして1年、人が人に「触れる」って、温かいことなんだなあ、心が癒されることなんだなあ …続きはこちら salonde-unplugged.jp/ashiurakaikan/ #豊春 #春日部 #足裏リフレ
LifesST

@LifesST

足がつった時は、つった方の足先を手でつかんで足裏が反るように顔の方にひきつけ、症状がやわらいできたら、マッサージなどで血行をよくするといい
ashiiku_bot

@ashiiku_bot

凹凸の多い山道や石ころがゴロゴロと転がっている河原、塗装されていないあぜ道などに出かけた方が、子どもの足裏には元気な土踏まずができるのです。 『子どもの成長は足で決まる!』柴田英俊2016年運動と医学の出版社95P
sirius12_8

@sirius12_8

両膝辺りに熱感 内陸耐え感… 両沖ビリビリ 呼吸苦しいわ💧 青森、岩手沖ズキンズキン…さっき言ってるのと繋がってるね💦 茨城沖も張って来た 足裏もモゾモゾ 耳鳴り煩くなって来た😰 太平洋側沖重くあちこち痛みが上がって来た😣 ドキドキ、ブルブル ダウン⤵️ 注意かなぁ⁈

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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