秘密の簡単ダイエット？運動等に関する簡単ダイエット方法まとめ

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運動等に関するダイエット

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血管の柔らかさと若さの関係

2019-04-20 02:00

(全2枚) まず、血管について。・身体に血液を運ぶパイプライン・全長、約９万kmにも及ぶそんな血管は、大きく分けると３つに分類されます。 [動脈] ・血流の圧力が強くかかるので弾力性に優れている・酸素、栄養素を各組織に送る（心臓から肺につながる肺動脈を除く） [静脈] ・血液の圧が低い状態で流...

腸内環境改善のカギ！日和見菌を味方につけて便秘解消

2019-04-20 02:00

(全2枚) 腸内の善玉菌：悪玉菌：日和見菌の割合は2：1：7。このうち一番多い日和見菌を善玉菌寄りの性質に持っていくことが便秘解消のカギになります。そこで、日和見菌を味方につけて腸内環境を整える方法をご紹介します。腸内の善玉菌を増やして腸美人を目指していきましょう。腸内に多い日和見菌とは ...

話題の植物オイルをチェック！効能と効果的な使い方

2019-04-19 21:00

(全2枚) 健康や美容に効果があると話題の植物オイル。気になるけれど、どれを選んだらよいか分からないということはありませんか？植物オイルは、種類によって効果もさまざま。それぞれの効能を知って適したものを選ぶことが大切です。そこで、話題の植物オイルの効能と効果的な使い方をご紹介します。話題...

休日の寝ダメは良いの？悪いの？〜社会的ジェットラグ...

2019-04-19 21:00

(全2枚) 国立精神・神経医療研究センター三島和夫平日は朝早く起きて出勤、週末になるとお昼頃まで寝ているという人は意外と多いと思います。20〜30代の働き盛りの世代は金曜日の夜は遅くまで酒を飲んだり、遊んでだりして夜更かしをしてしまう。その結果、翌朝の休日に朝寝坊をしてしまう。これは「社会的...

那須川天心、パッキャオに「キックボクシングはおもし...

2019-04-19 12:00

(全3枚) 4月21日に開催される「RIZIN.15」に出場する那須川天心選手が、19日に都内で記者会見を行った。那須川選手は、ボクシング6階級制覇のマニー・パッキャオの推薦選手あるフリッツ・ビアグダンと対戦する。以下、一問一答。 −−現在のコンディションはいかがでしょうか？コンディションはバッチリです...

運動等級自衛隊

	@@namoto_tskk 眼球運動等の視覚科学・行動科学研究用機器、植物計測等の自然科学研究用機器のことなら＜ナモト貿易　計測機器事業部　namoto.com/vision/vision_…＞
	@@avaron5789 〜アヴァロンの理想郷解説〜エコトピアとは、アーネスト・カレンバックが出版した本に出てくる理想郷で環境に影響を与えないエネルギーなどで生活している国なの… この本は環境保護運動等に多くの影響を与えたとされているの…
	@@2tamaman RT @yasmasakanpo: 【子供の身長予想の計算式】男子 =(父親の身長＋母親の身長＋13)÷2に2をプラス女子 =(父親の身長＋母親の身長－13)÷2から2をマイナスあとは食事、睡眠、運動等で低くも、高くも成ります身長は遺伝だけでなく養生も大切です #…
	@@Min_Cinccino 少し勉強に没頭していて、ご飯を食べ遅れてしまいました💦 運動等の予定はとくにありませんし、眠くなってしまいますので、私はにじいろポケマメ1個だけにしています。 …前食べてたプチケーキ、また食べたい…
	@@NkGo1r 老化を感じてしまい運動等必要
	@@biyou_biyou11 乳酸⇒運動等により体内のグリコーゲン、ブドウ糖などがエネルギーとして利用される際に発生する物質で一時的に筋肉内に蓄積され、筋肉痛などを引き起こす物質です。⇒なるほど♪と思ったらRT
	@@skincare_day 乳酸⇒運動等により体内のグリコーゲン、ブドウ糖などがエネルギーとして利用される際に発生する物質で一時的に筋肉内に蓄積され、筋肉痛などを引き起こす物質★！！！
	@@utamaru725 昨日教えてもらった肩こり解消エクササイズのせいか、肩周りが筋肉痛です（笑）ちなみにワテクシ肩こりありません。今日は昼からミーティングなので午前のうちに運動等したい！ヲハデス！
	@@sunafukin99 今の大阪でのコアな維新支持層なんかの言動見てると「大衆運動化」しちまってて非常に気持ち悪いんだが、彼らの心性もかつて左翼運動等が正当化した「なんとか無罪」と本質的に同じものに見えてしょうがない。何をやっても大義のためには許されるとでも思ってるんだろう。
	@@go2senkyo ネット選挙でできることが20日と21日では違う？！投票日前日・当日の「SNSの利用」には気を付けて！投票日前日までと投票日当日とではSNS上でできる選挙運動等に大きな違いがあるのでご注意を…！ #統一地方選 #選挙 #選挙に行こう go2senkyo.com/articles/2019/…