綺麗の追及のため、動画・口コミの簡単ダイエット方法を紹介します！-お腹・小顔ダイエット研究所-

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	@@chiebuuundoki 相方にいきなりステーキ🥩誘われて急遽行ってきた！ ヒレ200と牛串と相方のステーキちょっと食べてジム行くとかアスリートかよ！って笑 ジムで前職の同僚にその事伝えたら爆笑されたんだけどwww 引き締まった？って言われて嬉しかったあ！しかし、部分痩せはしないから全部やれと言われたから頑張る！
	@@RikkoRR #今日の積み上げ ①ブログ　部分痩せ:お腹の周りだけ減らないのはなぜ？ ritsukomeissen.com ②仕事　会議が多くて疲れたー。 ③ジムはサウナだけ ④犬の散歩🐕
	@@kanburia7 今日も朝から、ボクシングジムで、1時間運動して来ました！ 腹筋だけやっても、部分痩せは出来ない事を知る。 お腹の贅肉が付くのは最初で、落ちるのは最後の最後… 厄介だな(>_<)まったく！
	@@RikkoRR #今日の積み上げ ①ブログ 部分痩せは可能なの？ ritsukomeissen.com/2019/10/is-it-… ②仕事 いつも通り ③ジム HIIT 今日は腕中心で結構きています。 ④大雨なので、散歩は中止🚶‍♂️ ⑤ 昼休みはギリ散歩