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「部分痩せ 足」最新コラム

最新コラム一覧

女性の筋トレでよくある間違い5点とは?

女性の筋トレでよくある間違い5点とは?

2017-09-18 20:50

(全6枚) 筋トレを毎日頑張っているのにも関わらず、全然効果がなくて筋肉がつかない・・・。体重が減らない!こういった悩みを抱えている人はいると思います。なぜ効果がないのか?それは間違った筋トレ方法をしている可能性が高いです。今回は女性の筋トレ間違い5つを紹介しますね。  食事のバランスが...

2カ月でマイナス8kg!? たった6秒のダイエット

2カ月でマイナス8kg!? たった6秒のダイエット

2017-09-15 18:45

(全5枚) たった6秒でダイエット!その秘密はメソッドにあり! 6秒筋トレダイエットは「アイソメトリックス」の理論に基いた簡単な筋トレ方法です。ストレッチのように筋肉を伸ばしたり縮めたりするのではなく、鍛えようとする筋肉が全力で収縮した状態を、たった6秒間続ける運動を繰り返すだけです。 筋肉に5...

”負荷のかけ方”に着目!トレーニングを見直してカモシ...

”負荷のかけ方”に着目!トレーニングを見直してカモシ...

2017-09-12 06:50

(全7枚) なんとなくジムに通ってはいませんか?トレーニング方法を一歩間違えると筋肉がつきすぎてしまい、脚が太くなってしまう原因にもなります。筋肉にかかる負荷のかけ方を見直して「美脚」を手に入れましょう。 足痩せの鍵は「有酸素運動」 出典:Shutterstock 有酸素運動とは、ウォーキングやエアロビ...

ファストファッションでトレーニング。プチプラが嬉し...

ファストファッションでトレーニング。プチプラが嬉し...

2017-09-11 06:45

普段デスクワークや座りっぱなしの仕事という方は、どうしても運動不足になってしまいますよね。そんな時、朝ランニングやジムはストレス発散や運動不足解消にもとても効果的!運動する時はトレーニングウェアが必要ですが、スポーツブランドのアイテムで揃えようと思うとどうしても高くなってしまうのが悩み...

後ろ姿で損してる人へ。「脚の後ろ側」をスッキリさせ...

後ろ姿で損してる人へ。「脚の後ろ側」をスッキリさせ...

2017-08-25 19:50

こんにちは!マナヨガ代表yuukaです。ダイエットをしても下半身だけ痩せないと悩んでいませんか?上半身は比較的スルッと痩せるのに、下半身だけはごついまま。そんな悩める女性の声が私のところへも日々聞こえてきます。もしかしたら、それはエクササイズのしすぎの筋肉太りかもしれませんよ。 脂肪は全体的...

「部分痩せ 足」に関するワード

「部分痩せ 足」に関する口コミ・評判

___180127

@___180127

@a68yk @aarisorsrs 足の部分痩せやお
fuanseisaku

@fuanseisaku

足が太くて…って言ってる人には「部分痩せなど存在しない!」と叫んでから叩き斬れ!どうせそいつは今の時点でも十分に細い!ただの自慢話とお見受けする…問答無用!
kawaikunarubot

@kawaikunarubot

[部分痩せ☆ひざ上のたるみ解消] ①正座のまま、上半身を床に付けるように倒れる。 深呼吸しながら1分×3回セット ②仰向けに寝転んだ状態で、足をまっすぐ伸ばす。 片足ずつ10cmぐらい上げて、片足15秒×5セット ③うつ伏せのまま、片足をお尻に付ける感じで曲げてバタバタ♪
武内 大

@武内 大

「部分痩せがしたい。」 「太もも痩せがしたい。」 「スラットした足に憧れる」 という方は少なくありません。 そこで、今回は「エバースリム・最新1日脂肪取り」についてです。 お腹、二の腕、太ももなど脂肪を溶かし減少させることによって手軽に部分痩せすることが可能です。 そして、その効果はどのくらいあるのか気になる...
MxdgEpm

@MxdgEpm

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leftyaruru

@leftyaruru

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joshigurume

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xxxx10759208

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用語の意味

足(あし)は、一般的に身体の一部を指すが、言語用途によって意味が異なってくる言葉の一つである。 一般に生物学に限らず地に向かい体部を支えるものを指して足と呼び、それを機軸として慣用句として様々な意味合いを持つ言葉に発展してきた。 この項では下肢全体を指し同音である脚と、くるぶし以下接地部である足を区別して説明をしている。 形態学的観察 足はそれを所有する生物によって構成要素や構造が様々であり、彼らはその機能に見合った生活をしている。人という地上に生息する脊椎動物に限らず、無脊椎動物も含めて対という数で備わっており、発生学的に偶数字になっている。一般的な生物の足には様々な付属器官があり、指のみならず生殖器や外分泌器を備えているものもあり、それらを用い外敵に対抗し身を守る手段として利用している種が多くを占める一方、蛇のように足を痕跡が残る程度にまで退化させた種もある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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