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最新コラム一覧

25歳からのダイエット!“老けずに”きれいに痩せるには?

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2017-12-02 20:00

25歳を過ぎると、身体が変わってくるもの。これまでと同じような生活をしていても太りやすくなり、お肉がつく位置も変化します。だからといって、「痩せたい」と思って、昔と同じようなダイエットをしてはだめ。大人のダイエットは方法を間違えると“老け見え”を招きます。 はじめに:そのダイエット、必要です...

女性の筋トレでよくある間違い5点とは?

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2017-09-18 20:50

(全5枚) 筋トレを毎日頑張っているのにも関わらず、全然効果がなくて筋肉がつかない・・・。体重が減らない!こういった悩みを抱えている人はいると思います。なぜ効果がないのか?それは間違った筋トレ方法をしている可能性が高いです。今回は女性の筋トレ間違い5つを紹介しますね。  食事のバランスが...

”負荷のかけ方”に着目!トレーニングを見直してカモシ...

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2017-09-12 06:50

(全4枚) なんとなくジムに通ってはいませんか?トレーニング方法を一歩間違えると筋肉がつきすぎてしまい、脚が太くなってしまう原因にもなります。筋肉にかかる負荷のかけ方を見直して「美脚」を手に入れましょう。 足痩せの鍵は「有酸素運動」 出典:Shutterstock 有酸素運動とは、ウォーキングやエアロビ...

ファストファッションでトレーニング。プチプラが嬉し...

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2017-09-11 06:45

普段デスクワークや座りっぱなしの仕事という方は、どうしても運動不足になってしまいますよね。そんな時、朝ランニングやジムはストレス発散や運動不足解消にもとても効果的!運動する時はトレーニングウェアが必要ですが、スポーツブランドのアイテムで揃えようと思うとどうしても高くなってしまうのが悩み...

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「部分痩せ 足」に関するワード

「部分痩せ 足」に関する口コミ・評判

fuanseisaku

@fuanseisaku

足が太くて…って言ってる人には「部分痩せなど存在しない!」と叫んでから叩き斬れ!どうせそいつは今の時点でも十分に細い!ただの自慢話とお見受けする…問答無用!
岡崎由果

@岡崎由果

...と、多分年末年始、食べ過ぎないように気をつけると思って」なんて可愛いお言葉と共に、ご予約を頂いております。 年末年始のお休みは12月29日〜1月3日まで。 ご予約はお早めにお待ちしております。 メニュー&料金はこちら ameblo.jp/eclatpp/entry-1... 最新のご予約状況はこちら ameblo.jp/eclatpp/entry-1... ******** 千葉市美浜区・稲毛海岸 部分痩せエステサロンeclat(エクラ) 岡崎 由果
Kisekidaietto

@Kisekidaietto

部分痩せできるとの声 太ももを細くするためには、足の運動量を増やすことが大切のようです。特にスクワットは手軽にできるため人気も高い!マッサージを組み合わせることで、血液の流れがよくなり、新陳代謝も促進されますね。
岡崎由果

@岡崎由果

...のむくみは、自力ではなかなかケアが難しい。 だから、プロのエステティシャンがいるんです。 一度でも変化は分かりますよ^^ ↓↓↓↓ goo.gl/ytmxjh ******** 千葉市美浜区・稲毛海岸 部分痩せエステサロンeclat(エクラ) 岡崎 由果 『【お客様の声】終わった後のパンツがゆるかった』 goo.gl/ytmxjh
岡崎由果

@岡崎由果

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uraraeri

@uraraeri

返信先:@veryveryhappy_k 大丈夫だよ!笑 結構ツイ色々流れちゃうからわかんなくなるよね^_^; いや足太いのはマッサージ師さん直々に言われたから紛れもない事実で笑 上半身が薄いから、絵に描いた洋ナシ体型なんだよね^_^;部分痩せなんてできやしないよ!(>_<)
ki7155ki

@ki7155ki

足についての質問が多かったので✨ 基本的に私は部分痩せって言うのはできないと思っています😂 ただ鍛える、浮腫みをなくす、セルライトを消すのは可能性だと思いますので私の場合、足の筋肉を減らすためジョギングではなくウォーキングしてました💦そして足の筋肉をほぐしてました👊 pic.twitter.com/y2Lfu8mn8G
NcWCVLI88qSUWEk

@NcWCVLI88qSUWEk

東京来てから 痩せた方だけど 部分痩せしたい。 顎。足。ウエスト。 頑張るぞ。
bushou150

@bushou150

返信先:@6kPb4q1h3iOYkcW カメラまでwwwバレないように隠さないとww 部分痩せは助かります!お腹周りとか足とか気になるので😆💦
AlmANDOU99

@AlmANDOU99

返信先:@PMMENGEGGON 部分痩せは幻想なので捨て去ってください 有酸素運動で脂肪を燃やさないと ただ腹を引っ込める方法はあります 腹圧を高める 足上げ腹筋やお腹凹ませたり膨らませたりを高速で行う等でへっこんできます

用語の意味

足(あし)は、一般的に身体の一部を指すが、言語用途によって意味が異なってくる言葉の一つである。 一般に生物学に限らず地に向かい体部を支えるものを指して足と呼び、それを機軸として慣用句として様々な意味合いを持つ言葉に発展してきた。 この項では下肢全体を指し同音である脚と、くるぶし以下接地部である足を区別して説明をしている。 形態学的観察 足はそれを所有する生物によって構成要素や構造が様々であり、彼らはその機能に見合った生活をしている。人という地上に生息する脊椎動物に限らず、無脊椎動物も含めて対という数で備わっており、発生学的に偶数字になっている。一般的な生物の足には様々な付属器官があり、指のみならず生殖器や外分泌器を備えているものもあり、それらを用い外敵に対抗し身を守る手段として利用している種が多くを占める一方、蛇のように足を痕跡が残る程度にまで退化させた種もある。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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