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抗酸化力アップ!7種の野菜を使った簡単タコライス #ヘ...

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2018-07-11 20:00

(全3枚) 暑さで食欲が減退してしまう夏。もっぱら素麺などの麺類が多くて野菜不足ぎみという人もいますよね。野菜は身体の調子を整えてくれる食材。特に夏野菜は抗酸化作用が高いものが多いのが特徴です。 夏もしっかりと野菜を食べて、紫外線などで酸化した身体を労わってあげたいですね。今回は7つの野菜を...

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「野菜不足ぎみ」に関する口コミ・評判

ishikawanashiya

@ishikawanashiya

返信先:@hyoumonageha 高温と日照不足と極端な天候で野菜不足ぎみみたいですね~?
soboky

@soboky

スペインオムレツ、ニンジンとズッキーニとマッシュルームのクミン炒め、鮭、生活クラブの煮豆、ミディトマト、わかめご飯。野菜不足ぎみだけど他の食事でカバー。豆、ゴマ、ワカメで「まごは」はおさえたよ。残り少ない終日保育、私はお昼抜いてお着物見てくる!浴衣と半幅。見るだけ見るだけ。 pic.twitter.com/taGsxRj41m

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