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「野菜」最新コラム

最新コラム一覧

「蒙古タンメン中本」、ダイエット中でも食べられる理由

「蒙古タンメン中本」、ダイエット中でも食べられる理由

2018-12-14 11:00

突然ですが、こちらは現在のわたしです。 【写真】100kgあった頃の五明さん 現在のグランジ五明さん こちらが、7年前のわたしです。 オフの力士ではありません、私です。現在の体重は80kg前後をキープしています。しかし、7年前の30歳になったばかりの私は100kgという大台に到達しました。長年の不摂生が祟...

見た目も時短も叶う♪楽ちん「ワンプレート朝食」アイデ...

見た目も時短も叶う♪楽ちん「ワンプレート朝食」アイデ...

2018-12-13 17:00

忙しい朝に便利なのが、一皿にメイン・副菜・スープなどを盛り付けた「ワンプレート朝ごはん」。 「インスタ映え」する華やかな見た目を楽しめるのはもちろん、洗い物も楽になるので、忙しい朝にぴったりですよね。少しだけ残った晩ごはんの残り物や作り置きのおかずも、大活躍! 今回は、見た目のよさも時短...

代謝を上げたいなら「炭水化物抜き」はやめて。食事で...

代謝を上げたいなら「炭水化物抜き」はやめて。食事で...

2018-12-13 10:30

管理栄養士の柴田真希先生に、代謝と食事の関係についてうかがった第1回。 第2回では、代謝アップにつながる食材と栄養素について深掘りしていきます。 「代謝しにくい炭水化物」を食べていませんか? 「糖質オフ」や「炭水化物抜きダイエット」の流行もあり、ごはんやパンなどの主食を抜く人が増えています...

ダイエット中の飲み会に朗報!おすすめの居酒屋メニュー

ダイエット中の飲み会に朗報!おすすめの居酒屋メニュー

2018-12-13 08:25

(全2枚) ダイエット中に難関となるのが、断れない飲み会や外食。割り切ってしまうのも一つの手ではありますが、翌日の体重計を見て罪悪感に苛まれてしまうもの。飲み会や外食では、こんなメニューを選んでみてはいかがでしょうか。おすすめメニューをご紹介します。 ・合わせて読みたい→ 食べ過ぎを無かった事...

お給料日前でも安心!お豆腐鍋でリーズナブルにあった...

お給料日前でも安心!お豆腐鍋でリーズナブルにあった...

2018-12-13 08:00

お給料日前など、ちょっぴりお財布の中が寒〜いことってありますよね。今回はそんなピンチを乗り切る「お豆腐鍋」をご紹介します。リーズナブルなお豆腐がメインの鍋だから、予算控えめでもおいしくあたたまれますよ♪さっそくレシピをチェックしてみましょう。 元記事を見る>> 白菜と豆腐だけ鍋 そのまま食...

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Q&A

「野菜」に関するワード

「野菜」に関する口コミ・評判

@AjQlue1jBHe2RjX

@@AjQlue1jBHe2RjX

今日のランチ 寿司万の「野菜天ぷら丼」 plaza.rakuten.co.jp/aidzunohyakush… #r_blog
@mlmimy_w

@@mlmimy_w

野菜カレーの大ぶりのニンジンは囮で、ルーに念入りに刻まれたニンジンが大量に溶け込んでる説ある
@cafe_frida

@@cafe_frida

丸岡の野田君の有機野菜。 サツマイモは寒くもなく、暖かくもない所に置かなくっちゃ。 ほんで、お正月の漬け物とか そろそろ仕込まなきゃ。 ボヤボヤしてたら 年末いつもワタワタ…。 計画的に正月の準備 したいものです。 ift.tt/2Cc1jpU
@0127_lily

@@0127_lily

皮付きの野菜がベビー肌を作る
@megu_bodymake

@@megu_bodymake

お昼ごはん ベーグル半分、チキンサラダプレート(食べる生姜)、野菜を食べるみそ汁、ゆで玉子、グリークヨーグルト キウイ&りんごミックス
@kojotoxin

@@kojotoxin

温野菜の店員に迷惑をかけるゴリ ゴリ:これ本物のコーラですか? 周り:本物に決まってるだろ!
@TacoPan_ff

@@TacoPan_ff

返信先:@DuoSheba ラーメンは野菜だった…!
@qliphoth9

@@qliphoth9

RT @nanapi: ☀️酸っぱいの食べたい…けど酸っぱすぎるのは苦手で「これならフルーティーでおいしいよ!」とオススメされた🍋レモンピクルス🥕🥒やってみた。甘酸っぱレモン味がほどよくて凄くおいしい😳✨ 砂糖+塩+水を沸騰させレモン汁をまぜて、野菜漬けて1時間。次はキャベツ…
@gmshooon

@@gmshooon

また野菜が足りない体になってるワ!!
@yukie_spirit

@@yukie_spirit

ここの野菜はさつまいも🍠美味しい😋 思ったけど、パン粉付けんかったら天ぷらやんな💦ファウンテンに入れる揚げパンと後、肉類以外はパン粉無しにしよっと😅

用語の意味

野菜

野菜(やさい、英: vegetable)は、食用の草本植物の総称。水分が多い草本性で食用となる植物を指す。主に葉や根、茎(地下茎を含む)、花・つぼみ・果実を副食として食べるものをいう。 定義 野菜は一般には食用の草本植物をいう。ただし、野菜の明確な定義づけは難しい問題とされている。 園芸学上において野菜とは「副食物として利用する草本類の総称」をいう。例えばイチゴ、スイカ、メロンは園芸分野では野菜として扱われ、農林水産省「野菜生産出荷統計」でもイチゴ、スイカ、メロンは「果実的野菜」として野菜に分類されているが、青果市場ではこれらは果物(果実部)として扱われ、厚生労働省の「国民栄養調査」や日本食品標準成分表でも「果実類」で扱われている。また、日本食品標準成分表において「野菜類」とは別に「いも類」として扱われているもの(食品群としては「いも及びでん粉類」に分類)は一般には野菜として扱われている。また、ゼンマイやツクシといった山菜については野菜に含めて扱われることもあり、木本性の植物であるタラの芽やサンショウの葉も野菜の仲間として扱われることがある。

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