秘密の簡単ダイエット？鎖骨に関する簡単ダイエット方法まとめ

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鎖骨に関するダイエット

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肩こり、肩の痛みの６つの対処法

2018-09-10 21:00

(全2枚) 毎日のデスクワークや日々の疲れから肩コリでお悩みの方も多いですよね。肩コリ、肩の痛みなどの対処法として、一般的に広く行われているのは、まずコリをほぐすことです。肩凝りといっても、「肉体型肩凝り」か「心理型肩こり」かによっても解消法は少し異なりますが、この後お伝えする、6つの対処...

セルフケアのために覚えておきたい！リンパ管とリンパ...

2018-09-10 10:00

(全8枚) なぜ、リンパをケアすると体によいの？その役割とは？冷えやむくみが気になっているとき、よく「リンパの流れが滞っている」と言われます。そもそも、リンパとは何なのでしょうか？「『リンパが滞る』という言葉からは、体の中を流れるリンパ液が何らかの原因でドロドロになっている様を思い浮か...

ショック！朝起きたら顔がむくんでる…5分で顔むくみを...

2018-09-10 09:48

朝起きて顔がむくんでいたらテンション下がりまくり！「今日は誰にも会わずに引きこもりたい」と思ってしまいそうです。でも、大丈夫。今回は、5分でむくみとサヨナラできる方法をご紹介します。どれも忙しい朝にピッタリな、お手軽にできる方法ばかり。これで、飲みすぎた翌朝も、怖くない！冷温パッ...

手軽にできる！代謝がアップする肩甲骨エクサ

2018-09-07 20:45

(全6枚) ガチガチ肩甲骨は、肩こり・腰痛・頭痛の原因にも…… 肩甲骨は背中の上部に対になって存在する三角形の形をした骨です。身体の骨の多くは他の骨と関節で連結されていますが、肩甲骨は鎖骨と上腕の骨によってかろうじて連結しているのみで、その大部分は筋肉によって宙に浮いたような状態になっています...

なぜ、むくみ予防につながるの？リンパ液とリンパ管の...

2018-09-03 10:00

(全6枚) そもそも「リンパ」にはどんな働きがあるの？「リンパ」という言葉を耳にする機会は多く、リンパの流れが滞ることはどうやら健康のためにも、美容のためにもよくないらしい……そんなイメージをお持ちの方は多いと思います。でも一体、リンパとは何で、どんな働きがあるのでしょうか？「みなさんが...

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	@@ah_p1a @: 鎖骨フェチッす pic.twitter.com/g4AfVZoDES
	@@_tnk_615 返信先:@kitanohosi____ 北斗の鎖骨に入りたい
	@@O525___oO 返信先:@meso_minatuki 鎖骨か手だな！！！！
	@@hinatan_bot1313 鎖骨ぺろぺろしたい
	@@14_violin 鎖骨ぐらいの髪の長さの女の人がすっごく好みなんですけどそれっていちばん嫌な長さなんだよな！！んわかります！！
	@@ramu__ra みんな鎖骨とか足とかさフェチ多いけどらむのお腹フェチになります？？デブ腹フェチに笑笑らむのでぶいお腹見たらみんなして引く
	@@3elQMhF2XD4pOaJ ところで私の鎖骨どこ( ´•ω•` )？
	@@eriii666 ともちゃんいい鎖骨してる！42？のオジサンにしてはなかなかいいやつ！私の性癖じゃないから関係ないんだけどね🤗
	@@July__ria7 鎖骨！(誰得？？？？？) pic.twitter.com/sHOcyzDS7B
	@@utrx4 この曲で愛佳は鎖骨見せてくれちゃう #志田愛佳 #今泉佑唯 #渡邊理佐 #小林由依 #平手友梨奈 pic.twitter.com/GoFOCS81cv

鎖骨

鎖骨（さこつ）は四肢動物の肩帯を構成する骨の一つ。ヒトの鎖骨ヒトの鎖骨は、胸骨と肩甲骨を連結する事で肩構造を支持し、また各種筋肉の起始基盤として機能する。ウマ、イヌ、ウシ、ゾウの様な走行性の哺乳類等では退化している場合も多い。鎖骨がないといわゆる抱きつく所作（前脚を内側に曲げ保持すること）が困難で鎖骨のない動物は木登りができないことから、早期に草原に進出した動物は長距離移動に適応して鎖骨が退化し、長期間森林に生息した動物には鎖骨が残っているのではないかと考えられている。鳥類では左右の鎖骨が癒合し、暢思骨または叉骨(en:Furcula)と呼ばれる。「鎖骨」という名称は、古代中国で脱走を防ぐために囚人の体に穴を空けて鎖を通した場所がこの部位であったことに由来する。別名、「巨骨」と呼ばれ、ここにある経穴も巨骨穴といわれる。ヒトの鎖骨は、人体の中で最も折れ易い骨であり、肩に加わる衝撃を吸収するための、クラッシャブルゾーンの役割を果たしている。こうした特徴に着目し、3点式や4点式のシートベルトや命綱などが開発されている。