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「月曜断食」で10キロ以上やせた40代、50代、それぞれ...

「月曜断食」で10キロ以上やせた40代、50代、それぞれ...

2019-02-11 11:00

「何をやっても体重をなかなか落とせない」「すぐリバウンドしてしまう…」そんな悩みを抱える40-50代のダイエット難民の間で話題の「月曜断食」。月曜は不食、火〜金に炭水化物を抑えた良食で、土日は美食をOKというダイエット・メソッド――“断食”と聞くと辛そうなイメージですが、実際はどうなのか?提唱者の...

1週間に1日だけ断食する「月曜断食」で痩せられるのか?

1週間に1日だけ断食する「月曜断食」で痩せられるのか?

2018-10-31 08:53

近年、効果的な健康法としてファスティング(断食)がブームとなって久しいが、より手軽に行えて効果も期待できそうなのが、1週間のうち1日だけ断食する「月曜断食」だ。1か月で5〜7kg痩せたという成功者が続々と誕生し話題になっている。考案者である鍼灸師の関口賢氏は話す。 ◆月曜に断食するシンプルさ。1...

週1日水だけで過ごす“究極の健康法”「月曜断食」の効果...

週1日水だけで過ごす“究極の健康法”「月曜断食」の効果...

2018-01-28 17:00

  「糖質制限や運動療法をはじめ、いろいろなダイエット法を試して失敗した人を数多く診てきました。もう“最後の駆け込み寺”といった感じで、私のところに来る方も多いんです(笑)」 のべ7万人に断食によるダイエット指導をして目覚ましい成果を上げてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢(まさる)氏が初の著...

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「関口賢」に関する口コミ・評判

@interludeplayer

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おはようございます😃2月22日金曜日の朝を迎えました。1週間はやー! 今日もがんばるにゃー(CV:関口賢 @masarusekiguchi ) #猫の日⁠ ⁠ #ネコの日⁠ ⁠ #ねこの日 #ニャンニャンニャンの日 #ひじきの日 #hijiki #ひじきT pic.twitter.com/jh5O3gBJxx
@888smily

@@888smily

【月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!/関口 賢】以前読んで放置していたんだけど、正月の3kg太りが戻らず一念発起!確かに感覚が研ぎ澄まされる感じで思ったほど辛くない。続けてトライ決定。… → bookmeter.com/reviews/788790… #bookmeter
@ZXtSkCTAMaC8Nec

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RT @interludeplayer: 響 hibiki -鍼灸無限大Tokyo-directed by keita miyazaki 2/17(日)16:00〜23:00 青山Zero -DJ-北澤 望夢 / 関口賢 / 梅山直道 / 岡野浩人 #参加者も鍼灸師 #DJも…
@elikQ_hariQ

@@elikQ_hariQ

DJ陣の皆様ありがとうございました〜 #ヒロト岡野 #梅山直道 #月曜断食 #関口賢 #北澤望夢 この方々たちのDJとしての経歴や活躍があってこそ実現したクラブイベントでした🙌 さすがの盛り上げ! 梅山さんのキャラが可愛すぎて🤣 pic.twitter.com/9ua8gAu7Vw
@masarusekiguchi

@@masarusekiguchi

関口賢@月曜断食の質問箱です 最近回答した質問 → 「7/23から月曜断食を始め、本日8/18までに、4.7...」 peing.net/ja/masarusekig…
@yusa_ky_1030

@@yusa_ky_1030

昨日婚活パーティー行って来ました!!鍼灸師の関口賢先生主催で鍼灸師と一般人の婚活パーティー🎉というコンセプトだったので普通の婚活パーティーとはちょっと違うのかなぁ?婚活パーティー初めて行ったからわからないけど…結果楽しかった✨普段知り合えない鍼灸師さんと出会えて つづく #月曜断食
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響 hibiki -鍼灸無限大Tokyo-directed by keita miyazaki 2/17(日)16:00〜23:00 青山Zero -DJ-北澤 望夢 / 関口賢 / 梅山直道 / 岡野浩人 #参加者も鍼灸師 #DJも鍼灸師 #鍼灸無限大 #鍼灸無限大zero #鍼灸師 pic.twitter.com/Vyw2FXHxtR
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響 hibiki -鍼灸無限大Tokyo- @青山ZERO DJタイムテーブルです。 16:00-18:00 岡野 浩人 18:00-19:00 梅山 直道 19:00-20:00 関口 賢 20:00-21:30 北澤 望夢 21:30-22:15 梅山 直道 22:15-22:45 岡野 浩人 #鍼灸無限大 #鍼灸無限大zero pic.twitter.com/b5tSl0BRyB
@krnknyny

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返信先:@ema2943 関口賢て方のご本を友達に紹介されて今やってみてます〜 月曜は何も食べず水のみにして胃を休める、火曜から金曜は朝ヨーグルトと果物、昼おかずのみ、夜野菜スープやサラダなど、土日は好きなもの食べてよし(量は少なめに) 簡単に言うとそんな感じです まだ3日目なんですが今のところ楽しいです!
@behind003

@@behind003

アマゾン 本 の 売れ筋ランキング 現在8位&ベストセラー1位!!! 関口 賢 の 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! を Amazon でチェック! amzn.to/2RWZcLg @さんから

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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