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週に一度の「断食」で太りにくい体をめざそう

週に一度の「断食」で太りにくい体をめざそう

2018-09-16 20:00

体が重ければ、気持ちも前を向くのがむずかしい。そう思っていたとき知ったのが、「月曜断食」。7万人を超える患者に接してきた鍼灸師・関口賢さんが、著書『月曜断食「究極の健康法」でみるみる痩せる!』で紹介している、東洋医学にもとづいたメソッドです。 根本的に体質改善できる「月曜断食」 月曜断食と...

パンツが入らない! 公開ダイエットも失敗! どうなる...

パンツが入らない! 公開ダイエットも失敗! どうなる...

2018-09-13 11:00

産前は標準体形だった私。 標準体形とはいえ体脂肪がわりと高めだったので、妊娠したらやばそうだなとは思っていました(笑) ■長男なーのとき 1人目の出産で10kg増量。 産後間もなくは体重が戻らず焦っていたのですが、徐々に減っていき、最終的には産前より5kgくらい減って学生以来の体重に! とくに何か...

「月曜断食」いいね!3000件のレポも、SNSでシェアされ...

「月曜断食」いいね!3000件のレポも、SNSでシェアされ...

2018-08-06 06:30

ダイエットしようと一人意気込んでも、気づいたら元の食生活に戻っている…そんな経験を繰り返してきた人も多いはず。その中で現在SNSのトレンドになっているのは、仲間同士で励まし合いながら取り組む”SNSダイエット”である。その事例の一つが、東京・銀座、六本木にある関口鍼灸治療院の総院長である鍼灸師・...

週1日水だけで過ごす“究極の健康法”「月曜断食」の効果...

週1日水だけで過ごす“究極の健康法”「月曜断食」の効果...

2018-01-28 17:00

  「糖質制限や運動療法をはじめ、いろいろなダイエット法を試して失敗した人を数多く診てきました。もう“最後の駆け込み寺”といった感じで、私のところに来る方も多いんです(笑)」 のべ7万人に断食によるダイエット指導をして目覚ましい成果を上げてきた鍼灸界のカリスマ・関口賢(まさる)氏が初の著...

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「関口賢」に関する口コミ・評判

@kumakochann555

@@kumakochann555

私は #月曜断食 のおかげで 10㎏瘠せて寝起きも良くなって、 関口賢先生には感謝してる。 本も読み直して、ボロボロ。 ただ一つ 文中に月曜断食する前の人が書いてあって 庭仕事に精出す人が服装も気にせずってマイナスイメージで書かれてるのが、悲しいわ😢 庭いじり好きとして😢
@transpanda514

@@transpanda514

7月2日から月曜断食開始し9月19日で10キロ痩せました!嬉しい!あと目標まで6キロ痩せたいので続けたいです。 着れなかった洋服も入るようになったので嬉しいです。 月曜断食の著者の関口賢先生ありがとうございます。後twitterで月曜断食やってる方の呟き検索して読んで頑張れました有難うございます
@kumakochann555

@@kumakochann555

RT @ricopinkotani: \書いたよ。/月曜にご紹介するにふさわしい話題かも!? 週1食べないことで体調を整える。鍼灸師 関口賢氏が『月曜断食』で伝えている、究極の健康法です。でも、なぜ不食で体質改善できるのでしょうか? 🆕週に一度の「断食」で太りにくい体をめざそ…
@masarusekiguchi

@@masarusekiguchi

RT @ricopinkotani: \書いたよ。/月曜にご紹介するにふさわしい話題かも!? 週1食べないことで体調を整える。鍼灸師 関口賢氏が『月曜断食』で伝えている、究極の健康法です。でも、なぜ不食で体質改善できるのでしょうか? 🆕週に一度の「断食」で太りにくい体をめざそ…
@r_ranking_news

@@r_ranking_news

(9/17) ライフスタイル > 健康ランキング16位:月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!【電子書籍】[ 関口 賢(関口鍼灸治療院) ] amasale.newif.net/ranking/rdetai…
@yumisaiki

@@yumisaiki

読んだらやる気になるんかな…  胃が悪いけど、食べないとイライラするのですが… 関口 賢(関口鍼灸治療院) の 月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! (文春e-book) amzn.to/2xtbliG
@ricopinkotani

@@ricopinkotani

\書いたよ。/月曜にご紹介するにふさわしい話題かも!? 週1食べないことで体調を整える。鍼灸師 関口賢氏が『月曜断食』で伝えている、究極の健康法です。でも、なぜ不食で体質改善できるのでしょうか? 🆕週に一度の「断食」で太りにくい体をめざそう|MYLOHAS mylohas.net/2018/09/175325… @mylohasから
@tomosuzuki2009

@@tomosuzuki2009

MBA仲間が断食へ。関口賢(2018)「月曜断食 『究極の健康法』でみるみる痩せる!」@getsuyoudanjiki を読んだ模様。未読だが、土曜に断食してみた。翌、日曜はビールと野菜のみ。今日の月曜も断食を目指すも、脳卒中の後遺症な母親に「昼食の残りを食べろ」と迫られる。天ざるを少量…食べてしまった。
@masarusekiguchi

@@masarusekiguchi

関口賢@月曜断食の質問箱です 最近回答した質問 → 「7/23から月曜断食を始め、本日8/18までに、4.7...」 peing.net/ja/masarusekig…
けいあい鍼灸治療院 Keiai Acupuncture and Moxibustion Clinic

@けいあい鍼灸治療院 Keiai Acupuncture and Moxibustion Clinic

「月曜断食」という本が話題になっています 著者は鍼灸師の関口賢先生。非常に分かりやすい内容で、一気に読めました^_^ 断食は痩せるためだけでなく、自分の身体を労わるため。 私自身もその効果を実感しています。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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