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最新コラム一覧

【快感♡サウナ女子の世界】第1回:サウナ後の水...

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2017-08-19 09:45

今日は仕事で後輩女子がミスをやらかし、かばおうと思ったけど火の粉がこっちに降ってくるのも、と思って無視した。いつから私はそんな風になってしまったんだろう。 こんな日は成城石井でちょっと高めのお惣菜を買って、ビールでも飲みながら、騒がしいバラエティを見よう。と思いながら会社を出ようとすると...

通勤中にできる!基礎代謝を上げる「●●だけエクササイズ」

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2017-08-18 21:50

ダイエットにはハードなイメージがありますが、実は基礎代謝をアップさせることで筋肉量が増え、何もしなくても消費エネルギーをアップさせることができます。通勤時間を使って、基礎代謝をアップさせるエクササイズを開始しましょう! 通勤中に「階段を使うだけ」! エレベーターではなく階段を使う、これだ...

給与減でも安心「月5万からの副業」30選

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2017-08-17 09:15

サラリーマンは辞めたくないが給料は頭打ち。「副業でも」と考える人は多いだろう。会社の副業規制が緩やかになった今、どんな仕事を選べばいいのか。月額「5万円」「10万円」「20万円」の3コースに分けて、職種の特性と留意点を紹介しよう。■長く続けるための3つの準備 ネット社会の進展により、サラリーマン...

お盆休み明けにしたい!”夏太りを解消”!食欲の秋にも...

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2017-08-16 12:00

お盆休みは、普段とは違って遠出をしたり、実家に帰省をしてゆっくりと過ごされる方も多いのではないかと思います。そんな時は、気をつけていても「食」に関する誘惑がたくさん!普段は自宅でご飯を食べることが多くても、どうしてもお盆中は外食が多くなりがちです。そこで、秋までに痩せて、スッキリした体...

今話題の「ベターッと開脚」がはらむ危険性 毎日1分「...

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2017-08-13 14:00

ストレッチ不要、筋トレ不要 「からだが柔らかいことと、健康は関係ないのです。さらに言うと、ベターッと開脚しようとがんばることで、からだに負担をかけてしまい、なにかしらの不調が出ることも少なくありません。そして実際に、からだを柔らかくしようとストレッチを必死に続けたばかりに、あちこちに痛み...

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「階段」に関するワード

「階段」に関する口コミ・評判

BIGBANG_415

@BIGBANG_415

@kuro426_777 階段の上‼️
rabbitail005

@rabbitail005

パルフェスの大階段ステージ、無料なのか!凄すぎる…∑(゚Д゚)
Nick_uDOn

@Nick_uDOn

配達に来てくれた佐川のおっちゃんが重めの荷物持って来てくれたんだけど、ハァハァ言っててちょっとエロかった。階段の3階でごめんね。
yakimeshi17

@yakimeshi17

Jネクストポップh 急に階段くるわ菱逃すわで散々だけど曲も譜面も好きです pic.twitter.com/TMHVqtKCsI
Steiner_Fu

@Steiner_Fu

急いでる人は階段使って
Chiyuli555

@Chiyuli555

ホームに降りる階段で、ベビーカーに2歳くらいの女子を乗せたまま降りようとする母子。 まだ低学年に見える男の子がベビーカーの車側を持ち反対側を母親らしき人が持ち、既に五段程降りていた。側から見るととても恐ろしい状況。 「あちらにエレベーターあります!」と声を掛けたが男の子がいやがる
hanomidori

@hanomidori

駅のホームでめっちゃ急いで階段上がってきたのに寸前でドア閉まっちゃったときのおじさんの顔してる
yahirochi

@yahirochi

@ikareta_cat どちらにいらっしゃいますか??自分はゲート前の階段におります(・×・)
mapi_Fortunecat

@mapi_Fortunecat

ReNYの階段登ってたら、おまいつのういじんオタクたまきくんとバッタリ出会った
_pg_j

@_pg_j

@88kiri88 おおざっぱにゆうと階段下りて左側あるいてたらあります!!😦

用語の意味

階段

階段(かいだん)は、高低差のある場所への移動を行うための構造物である。人間の足で昇降可能な高さ(蹴上げ)をもつ、いくつもの水平な段(踏みづら)に分割されている。日本語の古語および雅語では、きざはし(階)と言う。 階段には直線、円形、および、直線が多数の部分に折れ曲がった形などがある。大きく折れ曲がった形では、その部分に特に広い段が出来、これを踊り場という。上から見ると円形になっており、中心を回転しながら上昇・下降する構造の階段は螺旋階段(らせん かいだん)と呼ばれる。 材質が石の場合、石段(いしだん)と呼ばれる。英語では建築上の階段はStairs、道路上の階段はStepsと言い分けられているが日本語ではこの区別はない。 種類 階段は上昇や下降を行うために用いられる。このため、建物、斜面、乗り物など広い範囲に用いられる。材質はコンクリート、鉄、木、石などがある。また、形状は直階段、折返し階段、かね折れ階段などがあり、この他、鋼製の場合には螺旋階段がある。 階段の特別なものとしてはエスカレーターと梯子を含むことがある。

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