秘密の簡単ダイエット？青椒肉絲に関する簡単ダイエット方法まとめ

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青椒肉絲に関するダイエット

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しょうゆ味で青椒牛肉絲レシピ講師は陳建一さん｜使える料理 ...

青椒肉絲のレシピはこれが鉄板です。肉に下味をつけると驚くほど柔らかく、美味しいです。牛を豚ももに変えるとさっぱりいただけます。肉にまぶす片栗粉は大さじ2、仕上げの片栗粉は小さじ半分くらいで丁度いい...

http://www.kyounoryouri.jp/recipe/485_%E3%81%97%E3%82%87%E3%81%86%E3%82%86%E5%91%B3%E3%81%A7%E9%9D%92%E6%A4%92%E7%89%9B%E8%82%89%E7%B5%B2.html

青椒牛肉絲(チンジャオニウロウス)のレシピ｜キユーピー3分 ...

せん切りがポイントの炒めもの「青椒牛肉絲(チンジャオニウロウス)」のレシピを紹介！キユーピー3分クッキング家庭料理のプロが教えるおいしさ保証付きおすすめレシピ満載！毎週月～土曜日 11：45～11:55 201...

http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20140510.html

[青椒肉絲] 料理レシピ一覧｜みんなのきょうの料理

青椒肉絲の料理レシピ一覧。「チンジャオロースー」「青椒肉絲（チンジャオロウスー）」など，NHK「きょうの料理」で放送された，青椒肉絲の料理レシピや献立。キーワードがありません。新規会員登録ヘルプロ...

http://www.kyounoryouri.jp/recipe/tag_id/8648_%e9%9d%92%e6%a4%92%e8%82%89%e7%b5%b2/1/

青椒肉絲(チンジャオロウスー)とは - コトバンク

デジタル大辞泉 - 青椒肉絲の用語解説 - 《〈中国語〉》中国料理の一。牛肉または豚肉とピーマン・タケノコなどを細切りにして炒(いた)め、オイスターソースなどで味付けしたもの。

https://kotobank.jp/word/%E9%9D%92%E6%A4%92%E8%82%89%E7%B5%B2-672418

青椒肉絲 - Wikipedia

この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご ... 青椒肉絲繁体字青椒肉絲簡体字青椒肉丝

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9D%92%E6%A4%92%E8%82%89%E7%B5%B2

簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）レシピ ...

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）」のレシピページです。我が家では、たけのこが無い時が多いので、いつもじゃがいもで代用しています！...

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1560004245/

分量簡単♪なのに本格的な青椒肉絲 by おゆかGOHAN [クック ...

700れぽ感謝♡ たくさん青椒肉絲の合わせダレを試してこの分量が1番のお気に入りに♪ 甘めにしたい方はお砂糖小さじ2で！【コツ・ポイント】ピーマンとタケノコを炒めるときは、軽ーく塩コショウをしてください♪ ...

http://cookpad.com/recipe/2732602

青椒肉絲：チンジャオロースー by アクアマリン [クックパッド ...

簡単なのにご馳走？？スーパーで細切りにした筍が安く売っているのでよく作ります。幼児がいるので噛み切りやすいようにピーマンは横に切りました。【コツ・ポイント】汁気が少なめなので加減してください。

http://cookpad.com/recipe/79392

青椒肉絲のレシピ｜キユーピー3分クッキング

材料の切り方が大切です「青椒肉絲」のレシピを紹介！キユーピー3分クッキング家庭料理のプロが教えるおいしさ保証付きおすすめレシピ満載！毎週月～土曜日 11：45～11:55 2013年6月18日(火) 青椒肉絲材料の...

http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20130618.html

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	@@tybsr 一つの疑問が生まれたんだ青椒肉絲のピーマンってどこまで雑に切って許されるんだろう？取り敢えずいつもの3倍くらいの大きさにカットしましたもうなんか見た目的に許されていないというか俺が許していないんですがまぁこれで行きます pic.twitter.com/U4vZHoKi3w
	@@shin_en_kopipe シンドバッド：紅炎がピーマンを口にくわえながら料理を作っていたから「何を作っているんだ？」と思いながら、ふと紅炎の足元を見ると、そこには「ピーマンをくわえて作る簡単チンジャオロースの素｣と書かれたレトルト商品のパッケージが落ちていた。
	@@yui_Sebas_love 返信先:@chika_0qp0 うちで作るチンジャオロースはたけのこ、しいたけ、ピーマン、人参、肉を入れるよ😍
	@@yogisya_bot 莉啞：枢がピーマンを口にくわえながら料理を作っていたので、「何を作ってるんだ？」と思いながら、ふと枢の足元を見ると、そこには、「ピーマンをくわえて作る簡単チンジャオロースの素｣と書かれたレトルト商品のパッケージが落ちていた。
	@@3z_kopipe 新八：姉上がピーマンを口にくわえながら料理を作っていたので、「何を作ってるんだろう？」と思いながら、ふと姉上の足元を見ると、そこには「ピーマンをくわえて作る簡単チンジャオロースの素｣と書かれたレトルト商品のパッケージが落ちていた。
	@@Nyo_more_cry 返信先:@faust_214d 青椒肉絲
	@@rei1390mermaid 返信先:@jdDJY3KO9e0aryM 果たしてみーくんは青椒肉絲(チンジャオロース)が読めているのか…( ˙-˙ )w
	@@dngnrnpDisgame 奈律「愁がピーマンを口にくわえながら料理を作ってたもんで、「何作ってるんだ？」と思いながら、ふと奴の足元を見ると、そこには、「ピーマンをくわえて作る簡単チンジャオロースの素｣と書かれたレトルト商品のパッケージが落ちていた」
	@@snk_dio_bot 雪柳︰真百合がピーマンを口にくわえながら料理を作っていたので、「何を作ってるんだろう？」と思いながら、ふと真百合の足元を見ると、そこには、「ピーマンをくわえて作る簡単チンジャオロースの素｣と書かれたレトルト商品のパッケージが落ちていた。
	@@BUKOU0083 返信先:@humio316 まぁ、デスザークいない魔道具なんて肉が入ってないチンジャオロースみたいなもんだからなぁ（笑）

青椒肉絲

青椒肉絲（チンジャオロウスー、日本語名（カタカナ表記）：主に「チンジャオロース」、英語名： Chinjao Rosu, Green pepper steak）は、ピーマンと細切りにした肉などを炒めた中華料理である。発祥の中国においては豚肉を使用するのが標準であり、牛肉を使用した場合「青椒牛肉絲（チンジャオニウロウスー）」、もしくは短縮して「青椒牛肉」、「青椒牛」などと表記する。日本の場合、牛肉を使用していても「青椒肉絲（チンジャオロース）」の名で呼ばれることが多い。「青椒（チンジャオ）」とは辛みを抜いて品種改良した唐辛子（現代ではピーマン、ししとうなど）の緑色の果実を指し、「絲（スー）」とは細切りのことを指す。つまり青椒肉絲とは、ピーマンなどの細切りと肉材の細切りを炒めた料理のことをいう。中国の素朴な作り方では老酒と塩のみを調味料として使用するとされる。現代の一般的な調理法としては、下味を付けた豚肉ないし牛肉の細切りと、ピーマン、タケノコ、タマネギ、モヤシ、ネギなどの野菜の細切り、調味料には醤油、酒、ショウガ、ニンニク、胡椒、オイスターソース、片栗粉、そして油は胡麻油が使われることが多い。