秘密の簡単ダイエット？頭痛に関する簡単ダイエット方法まとめ

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頭痛に関するダイエット

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食事で代謝アップするには？こんな女性は代謝が落ちて...

2018-12-12 10:30

年齢を重ねると「代謝」が落ち、何を食べても太りやすくなると言われます。では、食習慣によって「代謝」を上げることはできるのでしょうか？管理栄養士の柴田真希先生に取材した内容を3回に分けてお届けします。食事で代謝アップを狙うには？スーパーフードや雑穀、発酵食に詳しく、腸によいレシピの開発...

頭痛、重だるい、肩こり…猛暑後の冬の“冷えバテ”ケアと...

2018-12-10 21:45

猛暑のあとの秋冬は、疲れやすくて多くの不調が噴出すると言われ、この冬は体調を崩さないよう管理するのが難しく感じます。臨床内科専門医で正木クリニック（大阪市生野区）の正木初美院長は、「猛暑の辛さを脳がまだ覚えているうえに、昼の高気温と朝晩の冷えこみの温度差が激しいこの冬、自律神経のバラン...

つらい生理痛とおさらば！症状をやわらげる栄養素4つ

2018-12-10 03:10

(全2枚) 生理痛はほとんどの女性が経験したことがあるのではないでしょうか。生理痛はホルモンの乱れが関係し、過労や精神的ストレス、食生活の乱れなどが原因と考えられます。・合わせて読みたい→ 生理痛、あって当たり前ではありません！！（https://cocokara-next.com/stress/not-obvious-if-there-is-men...

カロリーばかり注意しないでOK。年末年始の体型管理に...

2018-12-09 19:55

パーティーや忘新年会などが続く年末年始ですが、体重や体型が気になって「頭の中はカロリー計算でフル稼動…」という状態になってしまう方も少なくないと思います。せっかくならカロリーのことなんて忘れて心から愉しみたいもの。そこで取り入れてみたい食事管理法が海外セレブなども実践している【５：２ダイ...

油断大敵！「風邪（ふうじゃ）」は万病のもと

2018-12-08 21:20

(全2枚) 今年もいよいよ師走に入り、年末までのお時間もお忙しく過ごされることと思います。そんな慌ただしい時間の中でお疲れがなかなか取れず、お風邪をひいてしまわれる方もこの時期に多いのが特徴ですね… そこで、今回は風邪についてお話ししたいと思います。突然ですが、「風邪をひいたら早く治したい...

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	@@binbara_axeeela 返信先:@ee30bacb010b445 こんにちは！ダルさと頭痛が無くなればと思い飲んだのですが熱まで下がってぐっすりでした😊
	@@mondaisagashi 今日もというか、緊張しいだからかいつも緊張をしている状態緊張から解放された後にくる頭痛・・・生きていくって大変だあ
	@@kokoro_uti とりあえず気休めにウコン飲んで水分とって寝てるけど全然胃がムカムカだし頭痛いしでダレカタスケテって感じ
	@@haru_kaz 先日の激しい頭痛は副鼻腔炎が原因だったよう。その薬飲んだらだいぶ痛みなくなった。やっぱ病院行って正解。でもその薬で鼻の通りが良くなって鼻ぐしゅぐしゅ。早く治れ〜
	@@yukit_gt ストレスと頭痛と気分の悪さとかもう地獄のようだわ😭
	@@popo14run 昨日は1日頭痛ひどすぎてなにもできんかった_(:3 」∠)_ 今日は元気いっぱいヾ( 　˙³˙　 )ﾉﾞお買い物いてきまヾ(@°▽°@)ノ
	@@pibe059 頭が疼くぜ(ただの頭痛)
	@@nSaUc5N6iO9F7eE 昨日頭痛薬買ってきたのに今日は腹痛で薬もない…
	@@nikumarukun 男は震える身体を抑え、降り注ぐ毒電波の頭痛に苛まれながら医者の元にたどり着き診断結果はA型インフルエンザと下された。 #架空のフレーバーテキストを呟くと誰かがかっこ良いカード名を付けてくれる
	@@Polska_mace こうして私がトイレで二日酔いの頭痛と闘っていてもそれでも時代はまわっています。という実感が私を強くしてくれる気がした。

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのうち、表面痛でないもの。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念である。ありふれた症状である一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が特定できないことも多いという、症候学上非常に重要な症状。原因はさまざまといわれるが、基本的には、すべての頭痛の原因は一つとされる。血液中のある物質による炎症反応ともいわれる。疫学頭痛はありふれた症状で、外来初診患者の約10%が頭痛を主訴とする。日本人の3 - 4人に1人（約3000万人）が「頭痛持ち」である。そのうち2200万人が緊張性頭痛、840万人が片頭痛、1万人が群発頭痛といわれる。クモ膜下出血・脳腫瘍による頭痛は、毎年約1万人 - 3万人に発生する。日常生活に支障ある頭痛を、世界中で最低40%の人が経験する。男性よりも女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く、筋緊張性頭痛の6割、片頭痛の8割が女性である。女性が訴えることが多い頭痛の1つに生理時に伴うものがあるが、これは生理中にエストロゲンが血中から減少し、それがセロトニンに何等かの影響を与えて片頭痛を引き起こしやすくなるからではないかとも考えられている。