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「食事」最新コラム

最新コラム一覧

豆腐ダイエットは効果ある?成功させる方法と気をつけ...

豆腐ダイエットは効果ある?成功させる方法と気をつけ...

2018-09-19 17:22

(全9枚) 本当に効果ある?豆腐ダイエットについて 豆腐で痩せる理由は? 豆腐は高タンパク質、低糖質と栄養バランスが大変よい食品です。しかもボリュームの割にカロリーが低く、たくさん食べても太りにくい特徴があります。 糖質が多く含まれ、血糖値も上がりやすい白米やパンと置き換えて食べることで、糖...

もうすぐピンクリボン月間、日本人女性の11人に1人が一...

もうすぐピンクリボン月間、日本人女性の11人に1人が一...

2018-09-19 15:00

現在、日本人女性の11人に1人が一生涯にかかると言われ、身近な病気となっている乳がん。乳がんは40代以降の女性の罹患率が高い病気ですが、20代の頃から正しい知識を持つことも大切だと言われています。 日本ではここ数年、毎年10月をピンクリボン月間に設定して「乳がんの早期発見・早期治療」を啓発、推進...

腸活に役立つ「ご飯」とは?美味しい「もち麦」のひみつ

腸活に役立つ「ご飯」とは?美味しい「もち麦」のひみつ

2018-09-19 12:00

(全2枚) 「腸活のために食べるべきは、納豆!ヨーグルト!野菜!」「糖質の多いご飯や甘いものはダメ!」と我慢していませんか? もちろん、腸活のためには発酵食品と食物繊維が欠かせないのですが、腸活に役立つご飯もあります。それは「もち麦」です。 ■もち麦とは? もち麦は、大麦の仲間です。お米にうる...

食欲の秋に必見! 満腹中枢の刺激で無理なくダイエット

食欲の秋に必見! 満腹中枢の刺激で無理なくダイエット

2018-09-19 11:15

食欲の秋に必見!満腹中枢の刺激で無理なくダイエット 2018/09/1911:01ウェザーニュース 「食欲の秋」と言いますが、なぜ秋は食欲が増すのでしょうか。それには諸説あって、暑い夏に衰えた食欲が涼しくなった秋に増すという「気温説」、夏に比べて基礎代謝が上がる秋は食欲が増すという「代謝説」、秋は米をは...

アンチエイジングにオススメの「黒食材」3選

アンチエイジングにオススメの「黒食材」3選

2018-09-19 10:14

いつまでも若々しく、引き締まった肌や体でいたい──そう思うほど、私たちの体を作る“食”に心を配りたいものです。アンチエイジングでは、「黒食材」を日々の食事に取り入れましょう。グッと栄養バランスが整いやすくなり、代謝が高まりますよ。 オススメの黒食材、まずは「黒ごま」。ごまは、マグネシウムやカ...

「食事」に関するワード

「食事」に関する口コミ・評判

@SYKNAKMTN_suki

@@SYKNAKMTN_suki

あんまり観光を楽しむタイプの人間ではないので旅行の目的は食事だけになりがち
@hamutaro_chiba

@@hamutaro_chiba

RT @mutsuki_0106: 【Dヲタリカちゃん】 1ステ終了後、食事もそこそこに1ステの撮影チェックと2ステのポジ取りについて相談するDヲタ pic.twitter.com/1jHbIO7NLA
@DECLINE2

@@DECLINE2

昨日からの粟島 酒を飲みながら 食事と温泉以外全て釣り 昼の磯では高級魚キジハタ 夜のアオリイカは13杯 最後はフェリーの時間待ちで 乗り場のすぐ脇の岸壁から 小物釣り。最高。 また来ます pic.twitter.com/iAgzZBxepc
@pon_00000

@@pon_00000

お食事の席を用意するほうがお金かかるんだよなぁ 父の時はまったく葬式と同じようにお菓子引き出物もつけたから、、 一周忌はそういうものだとおもってるからコマッタモンダ お経上げて故人をしのんでくれればそれでいいのにな それは許されず 生きる人の接待の場所だよな なんでだよ!!;;
@Tks403

@@Tks403

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@kny_kensyou

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@enjoy52life

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離陸後、2時間程度でビジネスクラスの食事のサービスが終わるスピード感がちょうどピッタリ来ています pic.twitter.com/bRnalVLmwI
@hi_get

@@hi_get

RT @kourakuen_pr: 【本日より創業祭!290円中華そばが限定復活!】『中華そばクラシック(Classic)新・極上中華そば食べ比べセット』の写真と感想をツイッターで「#幸楽苑#創業祭#A賞」又は「 #幸楽苑#創業祭#B賞」を入れて投稿すると幸楽苑お食事券などの賞…
@Yamasaki_MSDF

@@Yamasaki_MSDF

RT @Mogura_narou: 独ソ戦の厨房部隊の「毎日300人分の食事用意するのが過酷だったけど、ある日いつものように夕食作って出撃した皆の帰りを待ってたら、その日の戦闘で全滅してて、300人分のスープを食べる人たちが忽然と消えてただ呆然とするしかなかった」って記述に、間…
@kny_kensyou

@@kny_kensyou

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用語の意味

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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