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最新コラム一覧

◯◯不足で睡眠の質が低下!?寝苦しさ解消に◎な食材2つ

◯◯不足で睡眠の質が低下!?寝苦しさ解消に◎な食材2つ

2018-07-19 18:30

(全4枚) 猛暑日が続き、寝苦しさから、睡眠の質が下がっている……という方も少なくないのでは。室温調節や生活習慣の改善などとともに、睡眠の質を高めるために注目されているのが「食物繊維」です。 近年の研究では、食物繊維を積極的に摂取することで、腸内環境を整えることが、睡眠の質を高める可能性がある...

”マシュマロ”を堪能させて♡男が触りたくなる「ぽ...

”マシュマロ”を堪能させて♡男が触りたくなる「ぽ...

2018-07-19 18:00

触り心地が良さそうな、ぽっちゃりした女性に惹かれる男性はとても多いということをご存知でしょうか。 ぽちゃかわいいと言われる女性たちは、ただぽっちゃりしているだけではありません。 仕草もとても可愛らしいという特徴を持っているのです。 今回は男性が「触りたい!」と感じるぽちゃかわ仕草について...

「きちんと眠る」だけで15kgダイエットできた女性が教...

「きちんと眠る」だけで15kgダイエットできた女性が教...

2018-07-19 15:45

暑い日が続きますが、みなさん夜はよく眠れていますでしょうか? 「世界睡眠会議」という睡眠情報サイトが開催した「第1回おいしく学ぶクビレ女子会」に、女子SPA!編集部員も参加してきました。 東京・渋谷の肉割烹「もつ吉渋谷店」で開催されたこのイベントは、「睡眠を味方につけて、美しいクビレ体型を...

アンジェラ芽衣の美しさに世間が気づく「ヤンジャン」...

アンジェラ芽衣の美しさに世間が気づく「ヤンジャン」...

2018-07-19 14:00

7月19日発売の「週刊ヤングジャンプ」(集英社出版)に”黒船再来”でグラビア界を震撼させ、先ごろ放送された「KUNOICHI」(TBS)出演時には、”この美人は誰!?””世間が気づいてしまった”など注目を浴びたアンジェラ芽衣が登場している。 デビューから一気に注目を浴びるばかり、体調や心のバランスを崩し、グラ...

コンビニで買える「美肌フード」9選

コンビニで買える「美肌フード」9選

2018-07-19 12:00

(全9枚) いつも身近にある便利なコンビニ。ついつい利用することは多いのではないでしょうか。今回は、美肌をつくるコンビニフードやドリンクをご紹介いたします! コンビニでフードを買うメリットとは? コンビニに立ち寄る機会は日常生活のなかで多くあるのではないでしょうか。コンビニでフードを購入する...

「食事」に関するワード

「食事」に関する口コミ・評判

gohanyasu_bot

@gohanyasu_bot

戦の時は陣中食と一緒に連れてってもらってるぞ。三成の食事はワシの仕事だからな!
10_5_humbre_

@10_5_humbre_

食事の回数、出会ってからの期間だけでは恋愛対象かどうか判断できない。 #ノンストップ
SCARLET_DELTA

@SCARLET_DELTA

RT @Chizu_SIROSITA: #満身創痍のジリ貧鎮守府 内地なのに大本営による汚職収賄により、遠征のための燃料すら枯渇し、食事すらまともに食べられず、体重が危険値近くにまで落ちている艦娘の大勢いる鎮守府。 近隣市民が衣料・食糧品や漁船の燃料を分けてあげようとしても「私…
calolimit

@calolimit

返信先:@piyopiyonyanta ちりつも投稿、ありがとうございます! 今日は何を食べましょうか? 食事の時は、カロリミットで糖や脂肪のちりつもケアをお忘れなく!  fancl.co.jp/calo/pre/ pic.twitter.com/8ercnRa4z6
shii5tvxq

@shii5tvxq

RT @morikuma610: 食事中、ユノさんの隣に座っていたスタッフがユノさんの服の襟を直したのが気に食わなかったジェジュンちゃんはそのスタッフが席を離れた隙にユノさんの隣の席を陣取り「自分の席に戻りなさい」と言われても無視してユノさんの襟を直していた #あなたの好きな…
Ancient_inishie

@Ancient_inishie

月1回食事デートってそも告白を期待できるレベルのものなのか? 恋愛感覚がまだ学生とかのお気楽なそれなのでよく分からない #ノンストップ
calolimit

@calolimit

返信先:@hajisuke7131328 ちりつも投稿、ありがとうございます! 今日もごはんをエンジョイしたい! そんな日は、カロリミットも忘れずに☆1日のうちで一番しっかり食べる食事の時には大人のカロリミットがおすすめです!  fancl.co.jp/calo/pre/ pic.twitter.com/GSRbCPNBWb
menoyuno

@menoyuno

RT @akindosushiroco: \#スシローてんこ盛り祭 スタート!/ サーモン、甘えび、つぶ貝などが大切り、大盛り、てんこ盛り!しかも100円+税!このツイートを7/22までにフォロー&RTすると、その場でお食事券1,000円分が30名様に当たる!規約→https:…
IlqmpliM

@IlqmpliM

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
soeGsan

@soeGsan

RT @phrayuki: 罵詈雑言を浴びたブッダが、「出した食事に客が手を付けなければ、それは食事を出した主人のものになるように、怒りや悪口を相手が受け取らなければ、その怒りや悪口はそれを浴びせた者が受け取ることになる」と言ったが、この言葉は今日のツイッターランドの住民に広ま…

用語の意味

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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