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最新コラム一覧

飲み物で痩せる?白湯とコーヒー、甘酒も!

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2019-03-21 12:00

(全7枚) 飲むだけで痩せる飲み物はありませんが、痩せるきっかけになる飲み物はあります。今回はダイエットに効果的な飲み物をご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね! 飲むだけで痩せるという飲み物はありません。ただし飲み物によっては痩せるきっかけにはなると思います。きっかけとはいえ、少しでも...

栄養士が伝授!体脂肪をためない食事のワザ3つ

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2019-03-21 02:00

(全2枚) ダイエット中はなかなか落ちにくい体脂肪をどうにかしたいもの。体脂肪を落とすには運動も大切ですが、食事も大切です。体脂肪をためにくい食事の摂り方で上手にダイエットしましょう。 脂肪をためない方法〜その1〜【栄養バランスのよい食事】 カロリーのもととなる炭水化物・脂質・タンパク質をエネ...

しっかり食べれて“体型キープ”に貢献。キレイ痩せに役...

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2019-03-20 19:25

(全3枚) 美容へ向ける意識の高さは特筆すべきものがある韓国の女性たち。もちろんダイエットにも意識は高く、トレンドも次々と生み出されています。そんな彼女たちが、いま「キレイに痩せれる」「ダイエットに最適」とこぞってダイエットに取り入れている2つの食材があります。早速チェックしてみましょう。...

コーヒー、カツオ、キレイ…外国で使うと卑猥な意味にな...

コーヒー、カツオ、キレイ…外国で使うと卑猥な意味にな...

2019-03-20 12:00

(全2枚) 日本人が日常で使う言葉も、同じ発音なのに外国では全く違う意味の卑猥な言語に解釈されてしまうケースがある。 善意で伝えた言葉が先方を不快にさせてしまうと信頼関係が崩れてしまう。以下は海外では使わない方が良い単語の代表例だ。 ・コーヒー 日本ではおなじみの飲み物だが、タイで使うと危険...

良い“脂質”で疲れ知らず!「サバカレーのワンプレート...

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2019-03-20 11:00

(全5枚) 部活やクラブなど、スポーツをしているお子さんを持つお母さんは、「子どものカラダのために、どんな食事を作ってあげたら良いかわからない」という方も多いはず。サッカーの長友佑都選手の専属シェフ・加藤超也さんに、ジュニアアスリートメシを教えていただきます。本連載では、一流アスリート用の...

「食事」に関するワード

「食事」に関する口コミ・評判

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@Hanazonomiya

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おばあさまがのんのんびのりにハマりました。やりましたわ(食事時にずっと見せてた)
@jona_official_

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@aisuke172

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寝食を忘れて没頭するってありますけど、私特に食の部分が消えやすいようで、何かしら満たされていると食事採らなくても平気になるんですよね 何が言いたいかというと、幸せの供給があったのに普通に夕飯食べたものだから今胸焼けがすごいということ

用語の意味

食事

食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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