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「食生活」最新コラム

最新コラム一覧

臭いかも…口臭の原因になる“唾液の減少”をセルフチェッ...

臭いかも…口臭の原因になる“唾液の減少”をセルフチェッ...

2018-11-18 18:00

口臭、虫歯といったお口の悩みに免疫力の低下。それらはすべて“唾液”の減少が原因かも!今まで意識してこなかった唾液の大切さを理解して。 虫歯になりやすい、舌が白い、口臭が心配など、口の中に気になることがある人は、唾液に注目。 「唾液は、口内の健康を保つうえで、最も重要な存在です。しかも、潤沢...

1ヶ月でさらに4kg減を叶えた劇的ダイエット術、くび...

1ヶ月でさらに4kg減を叶えた劇的ダイエット術、くび...

2018-11-18 07:55

今週(2018.10.28〜2018.11.3)お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆ダイエット追い込み期に使える『1ヶ月でさらに4kg減を叶えた劇的ダイエット術』、1日1セット実践するだけ『くびれウエストに近づく簡単習慣』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。 ▶ᥧ...

鈴木亮平さん「ダイエット宣言」が話題に 体重増減に...

鈴木亮平さん「ダイエット宣言」が話題に 体重増減に...

2018-11-18 07:10

NHK大河ドラマ「西郷どん」の収録が終わり、主演の俳優・鈴木亮平さんが「ダイエット宣言」をしたと報じられています。巨漢の西郷隆盛の役作りのために、体重を大幅に増やしたので、元に戻すためだそうです。 鈴木さんは、2015年放送のTBS系ドラマ「天皇の料理番」で闘病の末に亡くなる役のために20キロ減量、...

本当は怖い、「食べる」と「罪悪感」の関係

本当は怖い、「食べる」と「罪悪感」の関係

2018-11-18 07:00

ちょっとモヤモヤした気持ちになったとき、読んでみてください。いい意味で、心がザワザワするフォト&エッセイ。食べ物をお腹いっぱい食べる時についつい感じてしまう「罪悪感」について考えます。 ●RuruRuriko「ピンク」18 3時のおやつのチョコレートに、夜遅めのディナーのサイドメニューはたっぷりのフラ...

口内炎のための栄養摂取や対策

口内炎のための栄養摂取や対策

2018-11-18 02:00

(全3枚) 気がついたら口の中にできている口内炎は、通常1〜2週間くらい放っておくと改善してくるものですが、食事中や歯磨き中に起こるあの痛みがあると、テンションが下がってしまいますよね。 口内炎になってからも、しっかりと栄養を摂るなど対策法を知り、早めに対処することがおすすめです。 口内炎にな...

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Q&A

「食生活」に関するワード

「食生活」に関する口コミ・評判

@yumiii810

@@yumiii810

食生活を改善しなさいとか、バランスのいい食べ物を食べなさいってほざくけど じゃ野菜安くしてもらえませんかね? フルーツも!後魚も!!
@Alouette_5523

@@Alouette_5523

最近クソみたいな食生活送ってたはずなのに体重減ってたんだが 171cm53kgなう
@MytkmdtK

@@MytkmdtK

死んじゃう死んじゃう死んじゃう死んじゃア゙ア゙ア゙ア゙ア゙痛いなんで最近まだ食生活まし…だったはず…なんだけど多分…
@akiko_lucky_7

@@akiko_lucky_7

今日の朝食です。^_^みんな良い一日をお過ごしください。 #健康朝食#朝ご飯#朝食 #朝食メニュー #食生活#breakfast #everydaybreakfast #早餐日記 #早餐 #簡單早餐 @ Fuchu, Tokyo instagram.com/p/BqV-0HgnWLXK…
@dekamarapenis

@@dekamarapenis

最低最悪一生童貞結婚不可能阿鼻叫喚人生糞人間糞食生活将来前科者確定
@kobunsha_shin

@@kobunsha_shin

RT @24kisae: 自炊力を読み始めたんだけど、私のための本かな!?って思う感じで料理できない私にぴったり。次はこうしてみようかな〜ってワクワクする。 自炊力 料理以前の食生活改善スキル (光文社新書) amazon.co.jp/dp/433404381X/… #Amazon
@izumo999

@@izumo999

八王子さんと椿さんいれば食生活は安泰だね
@CuSzRk1L98z73EF

@@CuSzRk1L98z73EF

制作時の公正性を欠いていても己にとって愉快でさえあれば良いという日本の大衆心理は百田のコピペいんちき著作の販売部数にも現象されており、これらの文化受容を食生活に例えれば、早くてそこそこ美味くて安ければ良いとし、カップ麺を常食する人間と同じ。必ず病気になる。twitter.com/YahooNewsTopic…
@usuge_yobou

@@usuge_yobou

あなたの食生活は大丈夫ですか?薄毛が治る食事方法をご紹介します。 usuge-taisaku-yobou.xyz/scalp-care/mea… usuge_yobouさんから
@Nioikaizen

@@Nioikaizen

ニンニクやネギを食べると翌日体臭がきつくなります。また、肉食中心の食生活を送っている方も体臭がきつい傾向にあります。 揚げたスナック菓子は、時間の経過とともに酸化しやすく、腸内環境を悪化させることから体臭をキツくすると言われています。

用語の意味

食生活

『食事』より : 食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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