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夏の健康に生フルーツがおいしい!

夏の健康に生フルーツがおいしい!

2018-07-19 05:01

  話題のトレンドスポット「東京ミッドタウン日比谷」の2階。オープンエア空間「日比谷ステップ広場」に、米国カリフォルニア・ウエストハリウッド生まれの、無脂肪フローズンヨーグルトショップが「pinkberry」が期間限定でオープン。今回は暑い夏の季節限定の、限定メニュー3品を試食してきました。 <...

夏の健康に、生フルーツがおいしい!

夏の健康に、生フルーツがおいしい!

2018-07-19 05:00

  話題のトレンドスポット「東京ミッドタウン日比谷」の2階。オープンエア空間「日比谷ステップ広場」に、米国カリフォルニア・ウエストハリウッド生まれの、無脂肪フローズンヨーグルトショップが「pinkberry」が期間限定でオープン。今回は暑い夏の季節限定の、限定メニュー3品を試食してきました。 <...

「脚痩せしたい」と思った時に取り入れたこと5つ

「脚痩せしたい」と思った時に取り入れたこと5つ

2018-07-18 22:00

(全2枚) 夏になり、ダイエットに励んでいる人も多いのではないでしょうか。中でも、脚痩せは女性にとって永遠のテーマのひとつ。 脚を細くしたいと願う女性は多いですが、あなたならどんな方法で脚痩せをしますか? エクササイズやマッサージが定番ですが、脚痩せしたいと思ったときにぜひ取り入れてほしいこ...

水分補給でダイエット!「脂肪を減らす機能性ドリンク...

水分補給でダイエット!「脂肪を減らす機能性ドリンク...

2018-07-18 20:30

(全8枚) 梅雨が明け、本格的な暑さがつづくようになりました。熱中症を防ぐためにも、こまめな水分補給は欠かせないですね。 せっかくなら水分補給とともに、体脂肪やお腹の脂肪が減らせたら嬉しいと思いませんか? コスメコンシェルジュの筆者が、体脂肪やお腹の脂肪を減らす注目の機能性表示食品ドリンクを5...

「ぽっこりお腹」は卒業!インナーマッスルを鍛える簡...

「ぽっこりお腹」は卒業!インナーマッスルを鍛える簡...

2018-07-18 19:50

薄着や水着を着る機会が増える時期。そんな時にきになるのが、ぽっこりお腹!どうしても夏のダイエットといえば、食事を制限したり体重を落とす方に目を向けがちですが、この暑さで食事制限は体の抵抗力を落とし負担になりがちです。今回はエステティシャンである筆者が教える、ぽっこりお腹を引き締める方法...

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「食生活」に関する口コミ・評判

haruhina1751218

@haruhina1751218

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
gash_maru

@gash_maru

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
_______msrm

@_______msrm

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
Bani4711

@Bani4711

最近仕事忙しすぎて1日1食生活してる身体に悪い😫
sysk0925

@sysk0925

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
rukia_wing

@rukia_wing

返信先:@yuu0620i そのまえに食生活見直そうぜ(´・ω・`)
morlly336

@morlly336

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
HRH6pUx7k2gOzW0

@HRH6pUx7k2gOzW0

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
yabuchi_7ru

@yabuchi_7ru

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…
xusagi20

@xusagi20

RT @mochiko_dayo: 月経はーカ月間の食事の成績表らしいです。その月、しっかり食べていないと月経に必要な血液やエネルギーが不足するので、脳が“食べろ”と命令する。生理前に特にドカ食いや過食へのイライラが爆発する人は普段の食生活が乱れているし過食は体の栄養不足のSO…

用語の意味

食生活

『食事』より : 食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

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