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「食生活」最新コラム

最新コラム一覧

カルロス・ゴーン被告は、弘中惇一郎弁護士に何を期待...

カルロス・ゴーン被告は、弘中惇一郎弁護士に何を期待...

2019-02-21 09:42

拘留生活が3カ月を超えたゴーン被告は、食事が口に合わず体重が10?前後減少したと伝えられる。日産のカリスマとして、思うがままの贅沢な食生活を送って来た人物の口に、拘置所の食事が合うはずがない。「拘置所なら効果的なダイエットが可能!」と極論する人もいて、健康を維持するための必要な栄養は提供さ...

生理太りをサクッと解消したい!カギを握るのは「生理...

生理太りをサクッと解消したい!カギを握るのは「生理...

2019-02-21 08:01

毎月、生理が近づくと食欲が増し、気づくと間食の量が増えて太ってしまう…。なんとなく当たり前のように受け入れているかもしれませんが、本当に生理だからと諦めなくちゃいけないの?何とか太らずに乗り切る方法はないの?生理太りを防ぐための、生理中に気をつけるべき食事のポイントを解説します! 生理で...

春までに体重を落としたい方必見!今すぐ身に付けたい...

春までに体重を落としたい方必見!今すぐ身に付けたい...

2019-02-21 02:00

(全2枚) 春が待ち遠しくなるこの時期、冬の間に増加した体重が気になる方も多いのでは。今からダイエットに取り組めば、春までには理想体重に近づけますよ。今回はダイエットをするなら身につけたい習慣を食事・運動・睡眠の3つの項目に分けてご紹介します。 ・合わせて読みたい→ やる気スイッチをON!「ダ...

【サウナで温活】Vol.1 サウナに入って身体を温めよう...

【サウナで温活】Vol.1 サウナに入って身体を温めよう...

2019-02-20 15:00

身体の冷えが気になる寒い季節は、どこか温かい場所に行ってほっと身体を緩めたくなるもの。そのひとつがサウナかもしれません。サウナは入り方によって医学的な効能も変ってきます。サウナを使って和んで温まる「和温療法」に長年取り組んでこられた鄭先生に、女性にとってのサウナについてお話を伺いました...

急性便秘って知ってる?ダイエット中の便秘のしくみ

急性便秘って知ってる?ダイエット中の便秘のしくみ

2019-02-20 12:00

ダイエットのポイントは消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。しかし、食事量を減らしたり食事の内容を変えたりした結果、便秘になってしまった経験はありませんか? そこで、今回はダイエット中に起こりえる便秘について、またその解消法についてご紹介します。 ・合わせて読みたい→ 毎朝すっきり!便...

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「食生活」に関するワード

「食生活」に関する口コミ・評判

@garyu_7

@@garyu_7

RT @The_Newt114514: 推しのイラストレーターや漫画家さんの食生活を気遣い過ぎてる貴婦人の友達が、「推し作者の危険な兆候」として挙げていたのが作画内の料理描写らしい。曰く「食事のシーンでごはんとおかず一品だけだとそれが作家の常識になりつつあって早死の危険」とのこ…
@kagawakeneiyo

@@kagawakeneiyo

希少糖含有シロップ研究会「糖尿病&肥満予防の食生活を学ぶ」研修会のご案内 kagawa-eiyo.or.jp/news/kishoto03…
@Gida2525

@@Gida2525

水飲みダイエットも併せて 始めてみた結果、初日あたりから う◯ちめっちゃ出るわ〜。 あと、顔の浮腫みが減った気がする。 んで、身体から老廃物を出そうと 無意識に食生活とか見直し始めてる😊
@medexi_bot

@@medexi_bot

常識?みたいな物は頭に残ってるんだけど、食生活一つとってみても僕の常識とは違っててびっくりする、それに面白いけど、ちょっと僕の常識疑っちゃうよ。
@mimi11aa

@@mimi11aa

RT @The_Newt114514: 推しのイラストレーターや漫画家さんの食生活を気遣い過ぎてる貴婦人の友達が、「推し作者の危険な兆候」として挙げていたのが作画内の料理描写らしい。曰く「食事のシーンでごはんとおかず一品だけだとそれが作家の常識になりつつあって早死の危険」とのこ…
@nanami01991

@@nanami01991

返信先:@sunshinepero 俺も1日1食生活だけどなんの問題もないよー笑 逆にたまに三食食べると胃もたれ起こす笑
@souse_teiki

@@souse_teiki

RT @The_Newt114514: 推しのイラストレーターや漫画家さんの食生活を気遣い過ぎてる貴婦人の友達が、「推し作者の危険な兆候」として挙げていたのが作画内の料理描写らしい。曰く「食事のシーンでごはんとおかず一品だけだとそれが作家の常識になりつつあって早死の危険」とのこ…
@ginyaaaaaaaaaaa

@@ginyaaaaaaaaaaa

返信先:@ktbr1103 デブの名に恥じない食生活
@lwf_ua

@@lwf_ua

どうすれば体調管理できるのかわからなくなってきた、、無理しない程度にバイト入れたり、寝れる時は寝たり、食生活もある程度直してるはずなんだけど
@sasamaki03

@@sasamaki03

習慣でも食生活でも、 「自分の継続できるペース」は何より大事。 周りのペースに合わせると倒れるとわかってからは、 できることをできるペースで、です。 人のアドバイスがいくら正しかろうと、3割聞いといたらいいよ。 それが最短なんだと自分で納得したうえで、無理なくできる形を探す方が大切。

用語の意味

食生活

『食事』より : 食事(しょくじ、英: meal)とは、栄養をとるために毎日習慣的に何かを食べることである。また転じて、その時食べるものを指すこともある。 解説 食事とは、基本的には栄養、すなわち人間が生命を維持し活動し成長をするために必要な栄養素を摂る行為である。通常は何らかの食材を調理してできた料理、あるいは食品を食べる形が一般的である。ただし、栄養をとるためとは言うものの実際には人間は、栄養素の摂取のためだけでなく、味を楽しむため等、様々な目的や意味を込めつつ食事をしている。 食事の時刻、回数、食事の種類、調理法、食べ方には、食事をする人の文化や宗教が反映される。また個人的な好みや栄養学的な知識等も反映される。例えば中国での食事には、中国の文化、世界観、家族観といったものが反映されている。また、中近東などでは、一族が部屋の床に円を描くように座し、やはり彼らの文化に基づいた作法で食事をしている。食事にはしばしば宗教的な意味が込められている(#宗教と食事) 生活の中でも食事に関することがら全般を指して食生活(しょくせいかつ)と呼ばれる。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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