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車社会の人にもオススメ!安く簡単に、がモットーの「...

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2017-09-13 21:30

よっちゃん必撮仕事人/PIXTA 東北地方は、めっきり涼しくなってきた昨今、「腹肥ゆる」秋が来ました。 夏バテで失っていた食欲が戻るのはうれしい、でも食べ過ぎてお腹が出るのは耐えられません。 かといって、筆者はスポーツ嫌いで、運動はそこそこ。 aijiro/PIXTA 新しいダイエット方をネットの記事で読ん...

産婦人科専門医に聞く 骨盤は歪まないって本当⁉

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2017-07-30 22:33

骨盤は歪まない⁉ 骨盤ダイエットなど、骨盤の歪みを矯正することで、内臓や筋肉を元の位置に戻し体重を落とせるなど、雑誌やテレビの特集よく見ますよね?でも、実は骨盤が歪むというのは間違った知識だと知っていますか? 骨盤とは、腰まわりにある寛骨、仙骨、尾骨などから構成される骨のこと。上半身...

食ツウの著名人9人に訊いた!あなたが愛する銀座の旨...

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2017-03-29 05:01

東カレ読者のアンケート調査でも恵比寿に続く第二位の人気エリア、銀座。 その銀座にじつはあなたの知らない”使えるお店”がまだまだたくさんあるんです。 ここでは食ツウで知られる著名人9人に登場いただき、銀座で本当は教えたくない”使える店”を案内してもらいました。 カレー、シチュー、牡蠣しゃぶ、...

スマホ見ながら足パタパタ。骨盤整えて美顔に近づく

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2017-02-11 17:45

「きれいになりたい」とメイクを重ねることより、もっと根本的に顔を整える方法があります。 それは、骨盤のゆがみをとること。 美顔になる近道は、骨盤を整えること 整体院の現役院長である永井峻さんの著書「1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ」(自由国民社)によると、ゆがんだ骨盤の人が美顔になるのは...

人気のダイエット動画、まとめました!簡単ダイエット...

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2016-12-17 17:50

「レッスンに通う時間がない」という人に人気が高いのがダイエット動画。数えきれないほどの動画がアップされていますが、どんなものが人気なのでしょうか。 ロングブレスで体を変えるという動画 俳優の美木良介さんが考案したロングブレスダイエット。ご本人が出演する動画は、YouTubeで400万回以上も再生さ...

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「骨盤ダイエット 本」に関するワード

「骨盤ダイエット 本」に関する口コミ・評判

csckm_

@csckm_

やばい、、、運動サボりマンすぎてやばい。いくら骨盤ダイエットだのバーオソルダイエットだのモル講本だの買ったところでサボってるんだから
pizza_kanako

@pizza_kanako

@96_Kero82 うんうん!産後骨盤ダイエットの本にもその腹筋載ってたよ♫ あとは脚伸ばしてあげるやつと、膝立てて揃えて左右に倒すやつ◡̈♡

用語の意味

本(ほん、英: book)は書物の一種であり、書籍・雑誌などの印刷・製本された出版物である。 狭義では、複数枚の紙が一方の端を綴じられた状態になっているもの。この状態で紙の片面をページという。本を読む場合はページをめくる事によって次々と情報を得る事が出来る。つまり、狭義の本には巻物は含まれない。端から順を追ってしかみられない巻物を伸ばして蛇腹に折り、任意のページを開ける体裁としたものを折り本といい、折本の背面(文字の書かれていない側)で綴じたものが狭義の「本」といえる。本文が縦書きなら右綴じ、本文が横書きなら左綴じにする。また、1964年のユネスコ総会で採択された国際的基準は、「本とは、表紙はページ数に入れず、本文が少なくとも49ページ以上から成る、印刷された非定期刊行物」と、定義している。5ページ以上49ページ未満は小冊子として分類している。 「書籍(しょせき)」「典籍(てんせき)」「図書(としょ)」とも。 呼称の由来 漢字の「本」は、「木」という漢字の中心線の部分のやや下寄りのところに短い横線で印をつけることによって その部分を指し示した文字であり、樹木の根もとを意味している。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

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