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@phoenixhunting

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@Daik0n_bot

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骨盤ダイエットなう
@phoenixhunting

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@Mikas862

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☆下腹を凹ます骨盤ダイエット☆ ①背筋を伸ばし足を肩幅程度に開いて立つ ②ヒザを軽く曲げてリラックスして立ち、手は腰に当てる ③お腹にしっかり、お尻に軽く力を入れ、ゆっくりと左右に腰を動かす これを左右各10回がんばろう!
@phoenixhunting

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@Daik0n_bot

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骨盤ダイエットなう
@Mlovelive0903

@@Mlovelive0903

返信先:@wc7n9hJdSSWdebx なんか骨盤ダイエットみたいな感じなんじゃない?? ていうかかなとは普通に腰回してたwwwwwww くびれできるし下っ腹鍛えられるからオススメよ!!!!
@chirofukudein

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骨盤を整えて代謝をUP骨盤ダイエットプログラム chirofukudein.com/blog/1584/

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。