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「高血圧」最新コラム

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低すぎても危ない!健診数値の正しい見方

低すぎても危ない!健診数値の正しい見方

2019-02-17 06:15

特に異常がなかったからといって、健診結果をそのままにしている人も多いのでは?実はそこには私たちの微妙な体の変化が蓄積されています。健康管理に役立つ健診の受け方、健診結果の見方のコツを解説します。■健診で自分のカラダと向き合う意識をもとう! 女性は、初潮、妊娠・出産、更年期……とさまざまなラ...

「春告ワカメ」で、体の中から軽やかに!

「春告ワカメ」で、体の中から軽やかに!

2019-02-17 05:00

  湘南の漁港で「ワカメ、始めました。」の張り紙を見つけました。 春の訪れを海から告げるのが「生ワカメ」。多くは乾燥させて保存しますが、「生」で味わえるのは、春ならではのごちそうです。栄養素をたっぷり含んだ旬のワカメは、余分な塩分や脂肪を体の外へ追い出し、軽やかで若々しい体をつくって...

1日1杯の「みそ汁」を飲もう! 誰でも手軽に健康にな...

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2019-02-14 06:00

毎日、みそ汁飲んでいますか?   近年の発酵ブームの波に乗って、地味で、いつもそこにあって当たり前だった「みそ汁」に注目が集まっているようです。『みそ汁で健康になる!』(奥薗壽子、上原誉志夫・著/学研プラス・刊)には、知っているようで知らなかったみその歴史から、みそ汁の健康効果、美味...

医師が答えるデトックスダイエットのウソ・ホント。食...

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2019-02-12 05:30

“今年は新しい自分になる”という目標を掲げているあなたなら、すぐに大きな成果が出ると言われている「デトックスダイエット」や「クレンズ」などの方法に、関心を寄せているかもしれません。 1週間ジュースだけ、水・レモンジュース・カイエンペッパー・メープルシロップを混ぜ合わせた飲み物で10日間過ごす...

ノンカフェインでゼロカロリー、毛細血管を丈夫にする...

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2019-02-11 09:00

  少し高級めの日本蕎麦店でよく通常のお茶の代わりに供されるのが「そば茶」。その名の通りそばの実を原料にした、香ばしいお茶。だが、お茶ではあるけれど近年摂りすぎが問題になっているカフェインを含まないので安心。しかも健康成分・ルチンも入っている。それが駅ナカ自販機で、『信州そば茶』とし...

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Q&A

「高血圧」に関するワード

「高血圧」に関する口コミ・評判

@utukusikuikiru

@@utukusikuikiru

【アボカド】 ギネスに載るほど栄養価が高い果物。 ・コレステロール値を下げ、血液サラサラに。 ・高血圧予防 ・アンチエイジング ・ニキビ予防、美肌効果 ・体力回復、エネルギー補給 ・便秘解消 ただし、高カロリーなので注意。 #美容
@anestudy_bot

@@anestudy_bot

VSDなど左右短絡が多い心疾患の術中~術後のチアノーゼ ⇒肺高血圧クリーゼ (急性の肺血管収縮) を考慮 〈対応〉 ①気管吸引など刺激しない ②100%酸素で過換気(アシドーシス回避) ③フェンタニル投与で麻酔深度維持 ④ニトプロやNTG, PGE1の持続投与 ⑤NO吸入
@yade_wh07_chan

@@yade_wh07_chan

返信先:@Y_D_______0923 うわ、なんとも言えんやつwww 塩でなかったことにしよーとしとるやんwww 高血圧には気をつけてね😘❤️
@kmgrtdn

@@kmgrtdn

返信先:@koisato00 烏有ママは二度寝します。マヨチュチュは高血圧にならない程度にしましょう。なお、遭難中や災害時のような非常時には高カロリーのマヨネーズを直接摂取するのは良いらしいですね。烏有ママでした。
@hamury_

@@hamury_

返信先:@M_009720tom 誰が高血圧の持病持ちだ!?(笑) ...白眼!(ギンッ)
@M_009720tom

@@M_009720tom

返信先:@hamury_ いや、あのお菊は髪型のことで… ハムラ様の事ではなくて、髪型で… 申し訳ありません!🙏🏻🙏🏻 高血圧の、持病に障ります… おしずましくだされ、おき… ハムラ様…
@HIROSHI_EXTRA

@@HIROSHI_EXTRA

国民の9割を病気にする基準値マジック お金ときらなきゃだめ 日本ドック学会は偉かった 高血圧学会と2年ぐらい戦争 マスコミは国に着いちゃう 僕は自分で考えて150位にしてます by武田先生 #虎8
@GeorgeBowWow

@@GeorgeBowWow

「嘉手納基地の健康被害については2017年2月の第3次嘉手納爆音訴訟判決で認定されている。裁判長は爆音による生活妨害や睡眠妨害などに加え「高血圧症発生の健康上の悪影響のリスク増大も生じている」として健康への悪影響を認定した。」- 琉球新報 - ryukyushimpo.jp/editorial/entr…
@ilchi_lee_bot

@@ilchi_lee_bot

Brain Food:イチゴ ビタミンCが豊富で、 ストレスや眼精疲労の解消、 疲労回復にも役立ちます。 また、ブレイントレーニングのひとつである 腸運動を一緒にすると便秘改善にも効果あり。 血管の強化や、高血圧の抑制・・・ 鉄分も豊富で貧血予防にも。
@Mintjelly

@@Mintjelly

返信先:@Aya4806 私ね、生部分が多い卵が苦手なので、月見もダメなの。 おつゆを全部飲まない(塩分たくさん取るのは高血圧のためNG)ので、卵がほとんどおつゆに溶けちゃうじゃない?全体が半熟になってるのが安心。でもこの当時は卵が贅沢品だからねー。

用語の意味

高血圧

高血圧(こうけつあつ、Hypertension)とは、血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態である。高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症原因となるので臨床的には重大な状態である。 生活習慣病のひとつとされる。高血圧というのは中年以降になってその状態になってしまってから対処する、といった発想で対応してよいものではなく、若いうちから生活習慣を改め、予防することのほうがはるかに大切で、それこそがもっとも有効な対策となるものである。一般的に、若いうちから塩分を控えた食生活にすることや、たっぷり野菜をとることや、喫煙をしないことや、適度に運動を実行することが鍵となる。本人の努力も必要なことは言うまでもないが、親や家族や地域の連携的な対策も鍵となる。 米国では1995年に、成人全体の24%には高血圧があり、そのうちの53%の人は降圧剤を服用していた。日本には4000万人の高血圧の人がいると推定されている(日本高血圧学会)。 肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」「syndrome X」「インスリン抵抗性症候群」などと称されていた。

お腹・小顔ダイエット研究所 でとらぼ

お腹・小顔ダイエット研究所で肥満解消してダイエットの悩み解消 当サイト、お腹・小顔ダイエット研究所「でとらぼ」は酵素ダイエット、太ももダイエット、炭水化物ダイエット、骨盤ダイエットなど、食事レシピやサプリから運動に至るまで様々なダイエットに関する情報を口コミやニュース、動画、芸能人などのブログや日記から取得してダイエット速報としてお届けしております。

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