秘密の簡単ダイエット？麺類に関する簡単ダイエット方法まとめ

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麺類に関するダイエット

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「春告ワカメ」で、体の中から軽やかに！

2019-02-17 05:00

湘南の漁港で「ワカメ、始めました。」の張り紙を見つけました。春の訪れを海から告げるのが「生ワカメ」。多くは乾燥させて保存しますが、「生」で味わえるのは、春ならではのごちそうです。栄養素をたっぷり含んだ旬のワカメは、余分な塩分や脂肪を体の外へ追い出し、軽やかで若々しい体をつくって...

【巨人】祝・片岡コーチ結婚　元担当記者が明かすモテ...

2019-02-14 06:00

取っつきにくい人。当時はまだ現役だった片岡コーチの第一印象だ。度重なるケガに悩まされ、ファーム暮らしが続いていた１７年１月。ジャイアンツ球場の室内練習場で新しく巨人担当になった旨を伝えて名刺を渡すと、一瞬だけ目を落とし「ああ」と、ひと言。すぐにロッカーに消えていった。「俺はマスコミが...

美味しく綺麗に痩せましょう！炭水化物と上手に付き合...

2019-02-12 12:00

(全9枚) 炭水化物抜きダイエットが流行っている中、挫折をしてしまったという人も多いかと思われます。炭水化物を極端に抜いてしまう事は、イライラしやすく、エネルギー切れになりやすく、集中力もなくなってしまうのです。痩せる為にも炭水化物の量と選び方を知り、美味しく綺麗に痩せましょう。炭水化物を...

低糖質だけどSNS映え！糖質コントロールが楽しくなる...

2019-02-12 08:00

ダイエットメニューというとシンプルな料理が増えてしまうもの。かといって、パンケーキやお肉などSNS映えするものは控えないと…。ダイエット中のメニュー選びって難しいですよね。そこで今回は、食事コントロール且つSNS映えを叶えるダイエットレシピをご紹介。「いいね！」がダイエットのやる気アップになる...

それって本当の空腹？食欲を抑え偽の空腹感を撃退する...

2019-02-10 12:00

(全12枚) お腹は空いてないのに朝食は必要だからと、朝からお腹いっぱいにはなっていませんか。他にも、食べたのにまたお腹が空いてるからと冷蔵庫に向かってはいませんか。痩せる習慣を身につける為に、その一口を少しだけ我慢して、偽の空腹かどうか見分けましょう。偽の空腹の原因と過食を防ぐ撃退法をご...

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	@@shonen_alice 選び抜かれた全国18店舗が集結！御徒町でラーメンフェス開催 getnews.jp/archives/21242… ラーメンと他の麺類は何が違うんですかね、業界的に。餃子も盛り上がっているけどイマイチ。餃子はあとニ三手打って盛り上がると思う。蕎麦は天麩羅をどうにかしたいところ。うどんは香川に。
	@@Ps3Fate 人が麺類食ってるときに鼻から血でるのやめて
	@@kesuuyu4 返信先:@mo_mo_usisan35 うんうん！パンと麺類は日曜日までなくても大丈夫でしょ！日本人だからだよw
	@@mo_mo_usisan35 返信先:@kesuuyu4 パンも麺類も好きなんだけど、なんかご飯食べれば落ち着くよねー。やっぱ日本人だからなのかなー？？
	@@GATE7_UGOugo また麺類か【橘 / 一巻】
	@@NCS_SotukenTaro 卒研太郎イチオシ！『角丸麺類食堂』……愛知県名古屋市熱田区四番2-7-24
	@@Lucifer40061259 私はたぶんオルトレキシア傾向が強いんかな。。スナック菓子、米、麺類、油ものとか基本的に無理。野菜とか豆腐の過食が多い。あ。酒呑んでるから違うかwww
	@@anatanoinai1 友達から麺類ばっかり食べてるイメージがあるって言われたよそうなのか、私は友達の前で麺類ばかり食べてるのか…
	@@nagi_cosaka 我麺類好好人也
	@@tomaP_game 麺食いてぇな。今日のお昼ご飯麺類にしよ。

麺類

『麺』より : 麺（めん）とは、食品の一種。小麦粉（あるいは、蕎麦粉、米粉など各種の穀類の粉やデンプンなど）に水と塩などを加えた生地を細く長くしたものである。中国語における「麺」は後述のように小麦粉そのもの、または小麦粉の生地を細く長くしたもの。日本では、小麦、蕎麦、米などを製粉し、水などを加えて混練してから主に細長い形に加工した食品を麺または麺類と呼ぶ。また後述されるように、コンニャクや海藻など材料が何であっても、形状により「麺」として扱われる。麺は当用漢字になかったため、法令では平仮名で「めん」と書かれる（「カップめん」など）。世界各地には、様々な食材を原料とした多種多様な麺が存在している。さらに麺を調理した麺料理となると、そのバリエーションは数え切れないほどである。日本では中国を上回る普及ぶりを示したラーメン、旧来からのそば、うどんをはじめ、近年はパスタ類も一般化しており、そうめん、冷麦なども併せ、世界でもトップクラスの麺類愛好国となっている。